健身时出汗较多，同时，运动时，身体与内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤，一定要慎重选择，最好选择纯棉的内衣为佳。还有，健身时一般都穿紧身衣，内衣的设计应突出人体自然曲线，且不能从紧身衣外一眼就能看出......

如今时兴骨感美人，众多的女士为了追求苗条，不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥方法。其中，穿塑身衣塑造身材成了减肥一族的新宠。年方20岁的荣荣姑娘，自觉身材欠佳，抵挡不住广告的诱惑，买了两套塑身衣替换着穿。没过多久，阴......

内衣是女性朋友一生的伙伴，因此对于女性朋友来说，在穿内衣的时候，不妨注意一些细节问题，让你乳房不受到伤害。世界上有80%的女性天天都戴着分歧适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、......

女性经期不可以做的8件事1、不宜进补一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材，这些都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速......

紧身裤既可以修饰双腿曲线，又色彩缤纷变化多端，穿上后整个人都特别提气。但是要注意的是，紧身裤虽然既好穿又好看，却也不能365天都穿，长时间用裤子、裤袜来勒紧下身，可能会带来多种健康问题！小编这次整理了长期穿紧身裤可能......

女生在健身房锻炼的时候可以选择穿着比较合身吸汗的运动服，上半身可以穿着简单的运动T恤或者运动背心，下半身穿着运动裤就可以了。在健身房锻炼的时候一定要穿舒适度比较高而且可以保护身体的运动服装，不然很有可能会导......

>>>推荐：男人锻炼性爱肌有招在健身时，身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有较好的弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。健身时出汗较多，同时，运动时，身体与内衣之间会产生较多摩擦，若穿化......

内裤是女性的贴身衣物。穿着不当之举影响女性健康。所以对于女性朋友来说，为了私处的健康，最好别穿什么内裤。女人哪三种内裤不能穿?1.不宜穿得太紧的内裤女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛......

到了夏季，爱美的女性便都穿起了漂亮的衣服，但是穿什么样的衣服才算健康呢？没错，女孩子不仅要穿出美丽的衣服，健康舒适也同等重要，不然打扮得再漂亮，没有穿出健康的自己也是白费的。丝绸衣服：对皮肤最友善一般而言，高级衣服很喜......

紧身裤能够衬托出身体曲线，尤其是能够勾勒出下半身的曲线，让自己的腰臀显得更加完美，使双腿显得修长，所以深受女性喜爱。但是很多女性朋友在追求美丽的同时却忽略了自己的健康，长期穿紧身裤对身体危害极大。1、易导致血液......

很多女性在月经期时喜欢穿紧身衣，认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还可以缓解腹痛，其实这样做是不科学的。很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病，导致该病的原因之一就是经......

女性跳健身操是有很好的减肥塑身的效果，想要通过健身操来减肥那么在饮食方面就需要注意了，小编今天就给大家讲讲女性跳健身操应该吃些什么？女性跳健身操吃什么1、补充骨质、蛋白质因女性的皮下脂肪、脂肪重量、体脂、腰......

内衣每个女人都穿，内衣质地的选择，穿着内衣的时间，都是与健康息息相关的，你会穿内衣吗?内衣质地重要吗?内衣最本质的问题是要有包容性，这样才能有效地起到承托乳房和臀部的作用。内衣具备这种特性与否，会涉及到组成内衣的材......

很多MM想要好身材，担心力量训练会让自己变成肌肉女，因此，运动减肥会尽量避开力量训练。那么适合女性健身的动作有哪些呢？女性健身要注意什么呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。适合女性健身的经典动作一.蹲起俯卧撑1.......

女人跟男人一样，都喜欢健身，男人健身的目的是为了让自己得到肌肉，强健身体的好处，但是很多女孩子健身的目的是为了让自己得到减肥瘦身的效果，女人每天都要穿内衣的，如果不穿内衣的话，那么乳房会给身体带来很多束缚，让人们觉得......

常穿哦。偶尔穿着问题不大，但是经常穿塑形衣对身体会造成危害。一、危害泌尿系统女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点，抵挡不住腹压增高时尿液的冲击，容易发生尿失禁。如果长期穿紧身裤、紧束腰带，引起腹内压增高......

做健身运动，我们都希望能够穿得舒服一点。有些朋友在健身时穿很紧的内衣，以至于在健身的时候呼吸不顺畅，感觉乏力，让人很是难受，因此女人健身时要选好内衣。那么女性健身穿什么内衣好呢？女性选内衣有哪些技巧呢？接下来将一一......

内衣对女性来说非常重要，穿对了内衣对身体健康、体型保持都有促进作用。此外，女性在不同的情况下所穿的内衣应有所不同，比如居家时穿的和健身时穿的内衣就要不一样。那么女性健身时最好穿什么样的内衣呢？女性如何正确穿内......

经期是女性的特殊生理过程。因此对于女性朋友来说，经期的细节有可能影响健康。所以对于经期女性来说，健康穿衣需要注意以下细则。经研究证实，多数妇科疾病都是由过紧的文胸酿成的。女孩在经期内若使用过紧的女式亵服，易使......

胸部是女性魅力的象征。所以说对于女性来说，要好好保护我们骄傲的资本，所以要给胸部选择一件贴身的衣服哦。近年来，做女人挺好的广告充斥在不少电视台广告里。为了更美丽，很多女性通过戴魔术胸罩等方法让自己挺起来，然而很......