补血养血经典汉方：四物汤四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列子方、孙方，据不完全统计，四物汤的系列......

贫血是很多人都有的毛病，贫血的人会怕冷和浑身没力气等症状。那么什么食物可以补血呢？一起看看。那么生活中哪些食物有助于补血呢？1、红枣要想气血充足，女性朋友们不妨多进食红枣，红枣对于女性朋友们来说，可是滋补身体、补......

材料：桂圆25克，红枣30克，莲子30克，干银耳5克。做法：1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。桂圆剥去外壳后，放入热水中浸泡一会，去掉核；2、银耳和莲子放入锅中，多囊卵巢综合征的原因加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳......

银耳红枣汤是很多朋友都喜欢吃的养生汤，那么银耳红枣汤能放桂圆吗？银耳红枣桂圆汤又应该怎么做呢？专家表示，银耳红枣汤里是可以放桂圆的，桂圆、银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺的作用。桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质......

我们在生活中多喝一些汤对于我们身体是十分有好处的，汤的种类也是比较多的，有甜的也有咸的，很多女性朋友都是比较喜欢喝甜汤的，红枣桂圆莲子银耳汤就是很多人都会选择的一类甜汤。而且里面含有的营养也是十分丰富，那么红枣......

红枣桂圆补血养颜粥的做法原料：糯米(紫)100克，大枣20枚，桂圆肉50克。方法：红枣桂圆补血养颜粥的做法很简单，把所有食材放入锅中，加水煮4小时即可。平常时候就可以炖煮，当做早餐或是晚餐，也是不错。窍门：仍然是大米和红枣干可以......

乌鸡是大家在生活中必不可少的肉食，乌鸡的肉质非常的鲜美滑嫩，口感非常好，而且乌鸡当中的脂肪也很少，可以直接以乌鸡为主料做出精美可口的菜肴，也可以使用家常做法用来煲汤，每一种乌鸡的做法都非常的美味令人回味无穷，而乌鸡......

银耳桂圆红枣汤是一种很常见并且营养非常丰厚的饮品。这其中银耳就是其中一种很珍贵的药材，是滋补圣品。银耳是一种性平和的药材，没有毒性，有着能够开胃健脾的功效，还能够清肠益气、润肺滋阴。除此之外，银耳能够帮助人增强......

现在的人们都很重视养生的，特别是有一些朋友非常的喜欢喝养生茶，比如红枣桂圆茶是很多女孩子都爱喝的，觉得喝这样的茶能够美容养颜，也能够保健身体的，但是有的人说喝茶多了之后会容易上火的，那么经常喝红枣桂圆茶上火吗，到底......

红枣银耳莲子桂圆汤是深受广大女性朋友们所青睐的一款汤饮。这款汤饮是以红枣、银耳、莲子以及桂圆为主要材料制作而成的，经常食用对帮助我们的身体健康以及女性朋友们美容补血养颜都能起到非常显着的功效。下面就为大......

老鸭汤相信很多朋友都喝过，老鸭汤是一种非常滋补的汤，经常喝老鸭汤是可以帮助我们提高身体的免疫能力的，而且老鸭汤还具有一定的美容效果，所以生活中只要懂得如何去利用食物的功效，对于我们身体的帮助是非常大的，其实我们自......

产后补气血食谱红枣桂圆炖猪心的做法1.准备食材：猪心1个、红枣7颗、桂圆5颗、盐1/2茶匙。2.步骤1：将猪心洗干净，然后切开。3.步骤2：将猪心放入沸水中焯烫后捞出，洗去浮沫。4.步骤3：将红枣洗干净，去掉枣核。5.步骤4：桂圆去掉外......

材料：桂圆，红枣，鸡，少量盐。做法：1、鸡架洗净后用清水充分泡去血水；2、姜去皮切片，输卵管堵塞能排卵吗花椒N粒，红枣、桂圆若干；3、将1和2放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煲1个半小时左右；4、淮山（山药）去皮切块，放入锅中，煮大约......

产后补气血食谱红枣桂圆炖猪心的做法1.准备食材：猪心1个、红枣7颗、桂圆5颗、盐1/2茶匙2.步骤1：将猪心洗干净，然后切开。3.步骤2：将猪心放入沸水中焯烫后捞出，洗去浮沫。4.步骤3：将红枣洗干净，去掉枣核。5.步骤4：桂圆去掉外壳......

桂圆莲子红枣汤因为其中有桂圆、莲子以及红枣，所以营养价值非常高。桂圆莲子红枣汤中不论是哪一样原材料，都有极高的养生保健价值。这道汤品不仅可以补气血，还能够改善睡眠质量。除非是体热者，不然都可以用桂圆莲子红枣汤......

红枣银耳汤的家常配料有哪些选择呢？加入一些百合或者桂圆是否更加有养生作用？今日小编推荐几款不同配料的红枣银耳汤做法，大家不妨跟着一起来了解和学做下吧！红枣银耳汤的做法一，百合红枣银耳汤材料：百合、银耳、红枣的比例......

某中医院光谷院区儿科余大鹏副主任医师介绍：人参及其参须，都有大补元气、强心固脱、安神生津的作用，对身体衰弱的老年人较为适宜，但对孩子而言，即使是常规量的人参也不适合。因为孩子本身就对人参较敏感，一旦过量，人参会增强......

桂圆红枣茶是一种保健的饮品，在生活当中我们有好多的朋友也在喝，特别是对人体的功效也特别多，在养生保健当中也是一种很好的选择，我们一般在家里自己就可以做，因为这种饮品的材料也是经常见到的食物，那么桂圆红枣茶上火吗？针......

说到丰胸，女孩子总有讲不完的话题，现在市面上各种各样的丰胸产品都有，但是害怕有副作用引起身体不适，或者害怕反弹，成了爱美女士最大的障碍，下面介绍的是常用的食材，爱美的姐妹们可以在家制作，放心食用，还会有不错的效果哦。那......

桂圆是一种非常常见的水果，但是桂圆吃多了是非常容易上火的。所以说，桂圆不一定要用来当水果吃，桂圆也有很多其他吃法，如果用来煮汤，就不会那么容易上火了。桂圆红枣猪肝汤是非常有营养的一种汤，对人体的作用也很大，尤其是女......