一年一度的新春佳节又要到来了。春节是聚会的节日，也是美食的盛宴、味觉的饕餮。从年夜饭开始，高频率的美食不断地被呈现在人们面前。专家指出，节日期间，在享受美味的同时还要注意保持健康，这不仅要从搭配的角度下功夫，更需......

圣诞节饮食健康有禁忌节日期间，亲人团聚，朋友来访，丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排，才科学合理，益于健康呢？圣诞节饮食营养......

农历新年，亲友欢聚一堂，丰盛筵席必不可少。鸡鸭鱼肉，是餐桌上的常备食物，当然更有各种传统的新年小食，令人大饱口福。但如何在满足口福的同时，又能留住健康呢？医生的建议：吃喝要有度虽然说一次的大吃大喝对身体本没什么长远危......

1、饮食清淡少油腻过分充足的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个懒觉，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比......

中秋国庆马上就要到了，很多人在放假期间都准备好好的犒赏自己，家里父母亲更是准备了丰盛的大餐。因此造成了节假日期间众多人饮食不规律，要么暴饮暴食、要么饮酒过度。这让本该节假日期间应该充分保养的胃更加的遭受疾病......

老年人的健康是离不开日常的饮食保健。所以对于老年人来说，节假日也要注意养生，合理安排饮食才是健康的重点。节假日中老年人应坚持平时的健康饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，不暴饮暴食。另外，有一些养生健胃的方法也能帮助......

1.春节吃什么好营养饮食过新年鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴，再加上频频饮酒，或不注意食品卫生，春节期间你的身体可能不堪重负，因此过节期间市民要注意饮食安全，不能暴饮暴食，以......

节日期间是餐饮消费的高峰时段，也是食品安全风险集中、问题易发的敏感时段。根据食药局发布的节日安全预警，市民外出就餐时，可以认准餐厅的笑脸标识。记者了解到，从2011年开始，东莞市食药局开始对全市餐饮服务单位开展量化......

本站提醒广大消费者关注食品安全注意饮食健康。采购食品时应注意食品外包装上标志是否清楚、齐全，外包装是否整洁，有无破损，是否在保质期限内。购买瓶装饮料时除要认真查看食品标签外，还要仔细观察瓶内饮料是否出现浑浊、......

核心提示：肾病患者饮食有什么注意事项?我们都知道高血压、高血脂、糖尿病患者在饮食方面的注意事项颇多，那么肾病患者饮食注意事项有哪些?以下为大家列出，节日期间，肾病患者饮食注意事项。一、肾病患者节日期间应选清淡饮......

对于中国的传统，人们都十分的尊崇，而今天，就是春节后的第一个节日，元宵节，那么对于元宵节的相关常识你知道多少呢？知道元宵节是几月几日吗？知道元宵节的时间是什么时候吗？元宵节吃什么好呢？元宵节是几月几日元宵节，又称上元节、......

心血管类的疾病对于我们人体的伤害是比较大的，而且发病的时间比较短，但是后果是很严重的，所以我们要在饮食上要注意对冠心病进行调节，那么我们该给冠心病的患者吃什么来调节呢？长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心......

1.老年人对寒冷的抵抗力差，如果吃冷食的话，可能会引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性引起其他内脏血循环量减少，不利健康。因此，老年人的饮食应稍热一些，以适口进食为宜。2.长期的饮食过饱，有可能会加速脑动脉硬化，容易引起老......

春节将至，膳之堂专家提醒节日期间充斥餐桌的往往是大鱼大肉、煎炸蒸煮，糖尿病人不要贪吃。要按照平时的规律，一日三餐定时定量，少吃油腻煎炸的食物，适量吃一些鸡、多吃蔬菜。尽量避免饮酒，也可选用一些适合糖尿病患者的贺年......

许多人平时就运动量不足，十一长假更是热衷于看电视、看影碟，或是一坐上牌桌就下不来。这样，热量的消耗更少，过完节后，身体发福，甚至会出现慢性疾病。其实，要过个健康愉快的假期并不难，只是事前的准备工作一定要做好，所谓知己知......

心脑血管疾病患者要保持良好的心态，按时起居，饮食不要过于油腻，忌食油炸食品，有条件者可密切观察血压心率的变化，情绪不要大喜大悲，运动要适量，不要长时间玩麻将，避免长时间看电视、玩电脑，以免诱发疾病。糖尿病患者要控制饮食......

春节后该如何调整饮食1、多喝开水解油腻节日里，每顿饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。利用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道......

节日期间肺气肿患者饮食值得注意：1、肺气肿患者多为老年人，消化力弱，所以主食以稀软、易消化为宜。2、肺气肿病人痰多清稀、气短喘息时，可吃些温性食品。3、宜多吃清热化痰，润肺止咳的食物。适宜食物1、主食及豆类的选择馒......

如何使糖尿病人既可以在节日期间控制好饮食，又可以过一个健康、愉快的节日，提出以下八个注意事项，并奉送大家三句话，供大家参考：一、饮酒问题：由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害：1）饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢；2）饮酒促进糖......

清明祭祀后，身心疲惫，养生专家建议市民上班前最好还是从饮食上进行调整。春季风大，按照中医理论风为阳邪，其性开泄，也就是说春天的风大，容易使身上的毛孔都散开，导致风寒入侵，容易引发感冒以及风湿、肩周炎等关节疼痛。清明时......