春节采购健康年货全攻略

春节采购健康年货全攻略

春节消费八项注意春节临近,年货疯狂。不少年货还被送到人们的鼻子底下,有些小区摆上了年货半条街,各种山野货,以及散装的糕点、糖果,各种兔年玩偶,都吸引着小区住户们。买年货最好去大超市记者发现,这些散装年货大多是不知名......
2023-11-23
健康过春节 春节健康饮食五原则

健康过春节 春节健康饮食五原则

腊八已经过去,春节的脚步也越来越近了,中国人的春节是一年中最重要也是最隆重的节日,远方的儿女都要赶回家和父母团聚,而且这是假期最长的一个节日,只有春节才叫真正的过年,允许放鞭炮的地方,断然不会少了鞭炮声和满地的落红......
2023-11-05
春节保健养生健康常识

春节保健养生健康常识

忙碌了一年的人们,在迎接春节的时候,总免不了要欢庆一番。春节即将来临,百姓易忽视的一些疾病和意外伤害等问题,有关专家汇成小文,给广大读者提一个醒。应酬过多小心累出病春节期间,相对于平时人们的应酬突然增多,看望父母、......
2023-11-03
健康过春节 春节饮食5大注意事项

健康过春节 春节饮食5大注意事项

还有十几天就是春节了,人们忙碌了一年的时间,终于可以抽出时间回家看看,和家人们团聚了。孝敬父母的孩子们往往会带回来一些礼物,而父母们往往又会为远方归来的儿女准备很多好吃的饭菜,一家人其乐融融的过春节,这是千家万户......
2023-11-05
春节将近 老人做好6点健康过春节

春节将近 老人做好6点健康过春节

老人做好6点健康过节第一,量力而行。不管在家里还是去旅游,中老年朋友一定要以自己能轻松承受为前提条件,千万不可死要面子活受罪。第二,心情愉快。把孩子和家人像朋友一样相处,越到年关越要多宽容多体谅,全家人团聚在朝气......
2023-10-18
健康过春节 远离“节日病”

健康过春节 远离“节日病”

春节的脚步越来越近了,每个人的心中都充满喜悦与满足,更是对新的的一年充满期待。过年期间我们少不了要聚餐、喝酒等等,欢乐的同时也暗藏疾病危机。那么,如何健康过春节呢?请看看看下文的介绍吧。健康过春节,饮食五注意还有......
2021-05-05
春节健康计划要理性

春节健康计划要理性

>>>推荐阅读:春节后必吃的全素排毒餐1.戒烟、一定要戒!即便你就是爱死抽烟了,并且你祖母也抽、还活了100岁,你也得戒。它致癌、还贵、还逼得你必须到冷飕飕的室外站着吸。这就是人人都嚷着要你戒烟的原因!2.饮酒要适量―......
2023-11-25
春节健康常识 春节这些健康知识要了解

春节健康常识 春节这些健康知识要了解

春节是我们十分浓重的节日,在外的人们都会赶回家与家人团聚在一起,准备好丰盛的食物庆祝节日的到来,那么春节健康常识有哪些呢?春节健康小知识有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!蔬菜胜良药节日的餐桌菜肴丰盛,基本上......
2021-05-05
糖友春节健康饮食攻略

糖友春节健康饮食攻略

中国是一个地大物博的国家,糖尿病发病人数在世界上也是首屈一指的。从前,人们是为了能吃饱而发愁,而现在,人们为了能吃的健康而发愁。这也是正常的,中国的食品安全确实令人堪忧,光是糖尿病这一块就足够忧愁的了。糖尿病患者......
2023-11-05
春节如何饮食更健康

春节如何饮食更健康

两多——1、多吃鱼肉建议大家把坚持吃鱼肉当成日常饮食的一个重要部分,每周至少应该吃两次鱼肉,特别是油性鱼肉,其中含有一种欧米伽3-多不饱和脂肪酸,这种脂肪酸有助于预防冠心病的发生。但是,鲨鱼和箭鱼是不适......
2023-11-03
健康过春节 过年怎样吃才健康

健康过春节 过年怎样吃才健康

中国的饮食文化源远流长,在春节少不了吃吃喝喝。大到天天盛宴,小到满桌零食,餐桌上推杯交盏,热闹非常。春节的饮食向来是种类丰富、选择多样。无论是到酒楼吃宴席,还是自己家里做团年菜,如何才能吃得健康,喝得健康?营养科专家......
2023-11-05
春节自救指南刷屏 健康过春节很重要

春节自救指南刷屏 健康过春节很重要

春节将至,网友们的朋友圈被一曲应景的神曲《春节自救指南》刷屏。这首歌曲来自曾经创作《感觉身体被掏空》等爆红歌曲的上海彩虹室内合唱团。彩虹合唱团的这首新作与其成名作《张士超你到底把我家钥匙放在哪里了》,都是......
2023-10-28
春节如何保持身体健康

春节如何保持身体健康

春节的脚步已经很近了。这个春节您打算怎么过?是合家团圆,齐聚一堂;是携家老少,出游远足;还是与友人相聚,觥筹交错?过节的方式多种多样,但不论怎样,您可别放松了对自己健康的关注。合理的饮食、保健,才能保证您在春节假期里有一......
2023-11-23
健康过春节 春节放假健康不能放假

健康过春节 春节放假健康不能放假

春节是我国传统而隆重的节日,许多人囿于风俗习惯,往往打破生活规律,自乱生物钟,以致诱发节日病。因此,在这里小编提醒朋友们,春节放假健康不能放假,以下提示让您健康过春节。春节期间暴饮食、久坐搓麻将等易招致疾病,吃喝玩乐......
2023-11-05
春节记住别给健康放假

春节记住别给健康放假

不管是家庭团聚、请客吃饭、还是休闲娱乐,都应该把健康放在第一位,不给健康放假过年!1、饮食适度,管住嘴。逢年过节、亲朋好友聚会,离不开的是吃。吃,没有问题,问题是如何吃!我们要吃出文明、吃的健康。在吃的方面关键的是管......
2023-10-28
谨防三大“春节病” 健康过春节

谨防三大“春节病” 健康过春节

到了年底,年味渐浓。节日期间亲友团聚,举杯畅饮、休闲娱乐是每年不变的主旋律,然而,春节忙碌,人们正常的饮食、生活规律也被打乱,食物油腻、饮酒过量、久坐不动、休息不好等都影响着人们的身体健康,一部分人的消化系统、心血......
2023-10-28
2011春节如何健康饮食?

2011春节如何健康饮食?

一.聚餐提倡分餐制,公筷公勺大家使。提倡分餐制是保持健康身体的措施。最简单可行的就是在餐桌上准备公筷公勺,避免个人的筷子和勺进入大家的菜肴中。二.按时就餐莫贪玩,饮食规律防紊乱。新年的饮食还要注意的就是按时按点......
2023-11-23
健康过春节之“春节保胃战”

健康过春节之“春节保胃战”

春节这个喜庆热闹的节日里,无论是在家还是外出走亲戚,一日三餐都离不开鸡、鸭、鱼、肉、酒。平日里忙于工作没有时间做好吃的,节日里人们就放开膀子大吃大喝起来,把平日的清规戒律完全抛在了脑后,过足了吃喝的瘾,可是节后胃......
2023-11-05
春节送什么礼物最健康

春节送什么礼物最健康

春节必送九种食物很养生:1、番茄延缓衰老;2、茶叶防辐射;3、姜减少色素沉淀;4、醋增强皮肤活力;5、黄豆调理雌激素;6、米饭防止肌肤干燥;7、菌类调节免疫系统;8、红酒提升气色;9、燕麦减少脂肪。......
2023-11-23
糖友健康过春节 糖友春节健康饮食4原则

糖友健康过春节 糖友春节健康饮食4原则

因为中国已经是一个糖尿病的大国,3、40年前,人们是为吃不饱而发愁,而现在却是为吃多了而发愁,据相关数据统计,中国现在拥有9200万糖尿病患者,1.48亿糖尿病前期患者,而且每年都有递增,这样的快速增长实在惊人,而且转眼之间就将......
2023-11-05