近日，美国MSNBC网站建议，吃南瓜能一扫阴霾，还你好心情。南瓜之所以和好心情有关，是因为它富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖是脑部唯一的燃料。南瓜派、南瓜羹被认为是甜品中最聪明......

猝死指看来健康的人或病情稳定或正在改善的病人，突然发生的非暴力性、未能预料的瞬间自然死亡。多数是由于心脏疾患造成的，发病突然、进展迅速，死亡发生在症状出现后1小时内。部分患者发生猝死事件前可以有并不引起注意......

茶是我们日常生活中最常见的一种饮品了，中国的茶文化非常丰富，很多热把品茶当做一种优雅的休闲，其实适量喝茶有很多好处，对我们的身体也很好，据最新的研究显示，喝茶可以预防心脏病。法国卫生和医学研究所公布的一项最新研究......

著名学术期刊《循环》发表新报告指出，近20年来，女性特别是55岁以下女性，发作心脏病的越来越多。研究结果显示，尽管年轻男性因心脏病住院的数量多年来有所下降，但年轻女性患者的数量却处于缓慢上升中。根据2014年的调查数据......

健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易。近期美国运动医学会指出，下面这些动作不但能锻炼全身肌肉，还能有效降低心脏病的发病几率。动作一：屈膝弯身锻炼部位：肌腱、小腿和臀部动作要领：双脚并拢，身体向下弯曲......

预防心脏病胡大一有八招回想起来，我在健康的道路上也走过弯路，2000年之前，我一天要做十几台心脏介入治疗和射频消融，经常从早上8点到晚上10点。生活没了规律，吃饭也没钟点，我经常下班就去吃羊肉烩面，一吃就两大碗，我体重一下......

1、小心！盐多必失普通食盐和味精、鸡精的主要成分是钠。过多的钠成分会使大量的水分滞留在体内，造成浮肿、水肿、血压升高，增加心脏的负担。而且钠太多的时候也会导致钾的大量流失，钾不足时容易产生四肢无力、全身倦怠，甚......

吃南瓜和苦瓜可以预防糖尿病吗？据说南瓜能刺激胰岛细胞反应，促进胰岛素产生。因此常吃南瓜的人不易得糖尿病，并且在发现糖尿病后，多吃南瓜也有治疗作用。苦瓜虽苦，但分泌胰岛素物质，常吃苦瓜的人也不易得糖尿病。所以，预防和......

人体心脏的发育在胚胎第三周开始，至第八周已基本完成。先天性心脏病产生的原因目前还不完全明白。认为较可能的致畸因素有：1、生物性——风疹病毒、感冒及其他病毒感染、弓形体病等，尤其在母体妊娠早期，一旦有......

动作一:屈膝弯身锻炼部位肌腱、小腿和臀部动作要领:双脚并拢，身体向下弯曲。慢慢屈膝，直至感受到背部有压力感，双手抱紧双臂，深呼吸。放松头、颈、肩，放慢呼吸、慢慢摆动身体，或轻轻摇头，坚持一分钟。动作二:坐空椅子锻炼部......

南瓜是一种最常见的蔬菜，它营养丰富，味道鲜美，制作方法多样，而且由于适应性强，在全国各地都有种植。那么南瓜怎么做好吃呢？南瓜的选购技巧有哪些呢？下面跟随一起来看看。南瓜怎么做好吃？1、南瓜粥将南瓜洗干净，然后将南瓜的皮......

心脑血管疾病中，心脏病是威胁老人健康的最大杀手之一，现在有很多人对于心脏病的危害都不太了解，缺乏相应的医疗知识。在日常我们其实是有很多生活的细节，是需要格外关注的，如果这些方面出现了问题，是很有可能引发心脏病的。......

近年营养专家指出，男人的最佳零食首推南瓜子。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。南瓜子含有丰富的氨基......

心血管疾病是危害人类健康的头号杀手，占世界总死亡人数的近四分之一，而每年因心脏病死亡人数约占心血管疾病的45%。提醒患者，心脏病治疗的关键在于预防，日常饮食中的很多食物皆是预防心脏病的良药。那么，日常饮食中都有哪......

心脏病是全球范围内主要的致死疾病之一，对人类健康造成严重威胁。幸运的是，大部分心脏病可以通过预防措施来避免。本文将为您介绍心脏病的常见类型、危险因素，以及心脏病的预防措施，帮助您守护心脏，迈向健康之路。一、心脏......

据中国之声《央广新闻》报道，每年的9月29日是世界心脏病日，今年的主题是健康心脏选择，绿色美好人生，如何才能更好地保护心脏？心血管病是我们国家居民的头号的杀手，每10秒钟就会有一个人会死于心血管病。随着社会经济的发展，......

60多岁的杜先生身患多年的心脏病却不自知，结果病情一再拖延，引发其他器官病变，最终发展到平躺时都会严重气喘，只能坐着睡觉。日前经过手术，他脱离了危险。多年来，他经常在劳作时出现气喘、体力不支等现象。但他一直没在意，认......

7个要点教你预防心脏病1、少吃蛋黄一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。2、适量饮酒1周喝3-9杯酒为适量，对预防心脏病有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。......

在我们的眼中心脏病是一种十分可怕的疾病，心脏病一旦发作那么就容易危及生命，因此我们在平时应该积极的去应对。那么你知道如何预防心脏病吗？西游记导演杨洁因心脏病去世新京报记者从导演杨洁的丈夫王崇秋处确认，杨洁于4......

南瓜是一种最常见的蔬菜，它营养丰富，味道鲜美，制作方法多样，而且由于适应性强，在全国各地都有种植。那么南瓜怎么做好吃呢？南瓜的选购技巧有哪些呢？下面跟随一起来看看。南瓜怎么做好吃？1、南瓜粥将南瓜洗干净，然后将南瓜的皮......