大龄妇女生育易出问题与一种蛋白质老化有关

大龄妇女生育易出问题与一种蛋白质老化有关

研究人员对实验鼠在不同年龄时产生卵子的过程进行了对比分析。结果显示,实验鼠体内一种名为黏合素的蛋白质功能会随年龄的增长而逐渐老化。这种蛋白质的作用是将染色体连接在一起。通常体细胞中有两套染色体,而卵子在形......
2023-11-24
男人更需要蛋白质,补充蛋白质什么牌子的蛋白粉好?

男人更需要蛋白质,补充蛋白质什么牌子的蛋白粉好?

蛋白质有多重要?蛋白质是一切生命的物质基础,大到每一个器官(皮肤、肌肉、骨骼、大脑、内脏、血液)的构成和修补,小到每一次细胞增殖都需要蛋白质的参与。相比女人,男人对蛋白质的需求往往会更高。1、男人需要蛋白质的原......
2016-10-28
孕妇补蛋白质

孕妇补蛋白质

孕妇吃什么补蛋白质蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全,也不易引起痛风......
2023-11-05
减肥要补充蛋白质吗?哪些食物含有蛋白质

减肥要补充蛋白质吗?哪些食物含有蛋白质

美眉们在减肥日常生活中,一般需要低热量、低脂、高蛋白、高膳食纤维、丰富的维生素和矿物质,以及充足的水这几个元素。当然,低热量、低脂这两个元素我们完全可以理解,可是高蛋白又是怎么一回事?减肥还需要补充很多的蛋白质......
2023-10-28
老年人怎样补充蛋白质

老年人怎样补充蛋白质

老人怎么吃才能吃的健康?相信这是一直困扰老人的问题。对不少老人来说,吃好不难,但吃对可就不容易了。因为身体机能的衰退,会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。比如,对于蛋白质的摄入,《中国居民膳食指南(2007)》就提出......
2023-11-12
蛋白质怎么吃安全有效 补蛋白质需要注意什么

蛋白质怎么吃安全有效 补蛋白质需要注意什么

蛋白质的补充是人体必不可少的,蛋白质摄入的过少对于人体的影响也是很大的,那么这蛋白质的补充如何才能更加有效呢?现在,许多人食用蛋白粉,为了达成瘦身、补充体力、增强体质等目的。而事实上,过量食用蛋白粉危害大,美国科......
2022-04-08
老酸奶味儿很纯 富含蛋白质

老酸奶味儿很纯 富含蛋白质

近来,以“青海老酸奶”为代表的一种“新”酸奶因其细腻的口感博得了人们的青睐。随即,各大超市相继出现的东北老酸奶、北京老酸奶也受到了消费者的热捧……事实上,“老酸奶”并不是什么新生事物,甚至还是酸奶的“老祖宗”......
2023-11-21
如何识别蛋白质类污渍?蛋白质类污渍的特点

如何识别蛋白质类污渍?蛋白质类污渍的特点

蛋白质类污渍是水溶性污渍,但怕高温,遇到高温,污渍中的蛋白质就会和纤维牢固结合,给去污处理带按理更大困难。1、蛋白质渍一般位于织物表面,经刮刷会变白。2、经过热或酒精处理过的血渍,特别是存在时间长的阴日血渍,颜色变黑......
2021-04-28
老年人什么时候补充蛋白质最好?

老年人什么时候补充蛋白质最好?

保健专家介绍说,许多的老年人为了身体的健康,会常常做些运动来舒活筋骨、强身健体。老人的养生一方面在于运动,一方面在于健康饮食。来看看老人何时补充蛋白质最好。老年人什么时候补充蛋白质最好?早上和晚上是身体吸收蛋......
2023-10-30
蛋白质对健身好 10大高蛋白质食物推荐

蛋白质对健身好 10大高蛋白质食物推荐

蛋白质是我们必不可少的食物,哪些食物的蛋白质比较多?下面我们一起来了解十大高蛋白质食物让你吃出健康。蛋白质是生命的基础,我们每天都要摄入一定量的蛋白质。在运动后补充蛋白质可修复肌肉的功效,获取蛋白质的主要途......
2023-11-04
蛋白质 补充蛋白质的注意

蛋白质 补充蛋白质的注意

蛋白质是一种必需营养素,我们每天都必须补充它。不过需要补充的量并不多,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐,成人每人每天蛋白质的摄入量是65克~90克。对饮食正常的人来说,这个量并不难达到。如果你每天都吃鸡......
2023-11-15
老人怎么补充蛋白质方法

老人怎么补充蛋白质方法

有关专家指出,动物蛋白质,像鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等都是优质蛋白质,而大豆的优质蛋白质含量在植物蛋白中则是最高的。老人怎么吃才能补充蛋白质?相信这是一直困扰老人的问题。老年人蛋白质合成能力降低、利用率也低,因......
2023-11-14
蛋白质不足导致掉头发 黑芝麻加肉可补充蛋白质

蛋白质不足导致掉头发 黑芝麻加肉可补充蛋白质

有位女士向我抱怨:现在我怎么掉头发这么多呢?原本我头发又黑又密,现在不仅少了一半儿,质量还特别差,没光泽,特别脆,容易断。这是怎么回事儿啊?吃黑芝麻顶用么?说实话,我最羡慕的就是别人头发多。我遗传母亲的特点,从小头发又软又......
2023-11-04
老年人怎么补充蛋白质方法

老年人怎么补充蛋白质方法

有关专家指出,动物蛋白质,像鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等都是优质蛋白质,而大豆的优质蛋白质含量在植物蛋白中则是最高的。老人怎么吃才能补充蛋白质?相信这是一直困扰老人的问题。老年人蛋白质合成能力降低、利用率也低,因......
2023-11-14
孕妇补蛋白质食谱

孕妇补蛋白质食谱

孕妇需要补充多少蛋白质?孕妇妊娠期间,胎儿、胎盘、羊水、血容量增加及母体子宫、乳房等组织的生长发育约需925g蛋白质,其中胎儿体内约440g,胎盘100g,羊水3g,子宫166g,乳腺81g,血液135g。分布在孕早、中、晚期的日增加量分别......
2023-11-05
育婴店购蛋白质粉中吃出“死老鼠”(图)

育婴店购蛋白质粉中吃出“死老鼠”(图)

6月17日,鹤壁市淇滨区钜桥镇赵先生投诉称,给孩子购买的成康雅贝蛋白质粉罐中,竟然发现一只死老鼠。赵先生告诉记者,5月1日,赵先生和妻子带孩子到钜桥镇妈咪屋奶粉店为孩子做了免费体检,经专家和工作人员推荐,花了298元购买了......
2023-11-08
肝硬化患者要摄取适量的蛋白质

肝硬化患者要摄取适量的蛋白质

肝硬化患者在蛋白摄入量上应根据患者自身蛋白缺乏程度及病情而定,而不可一味的高蛋白饮食或限制蛋白的摄入都是不合理的表现,可以说不同病情程度对蛋白的需求量也不同,如因血浆低蛋白而引起的肝腹水,在蛋白的摄入上应适当......
2023-11-12
肝硬化忌进食过多蛋白质

肝硬化忌进食过多蛋白质

一、忌食过多蛋白质肝硬化病人多吃一些蛋白质,不仅能提高血浆蛋白含量,防止或减少肝脏的脂肪浸润,而且还可以促进肝组织恢复和再生。然而,如果一日三餐吃进去的蛋白质总量超过了每天每公斤体重2-3.5克的限度,就会有副作用......
2023-11-20
老年人糖化血红蛋白意义重大

老年人糖化血红蛋白意义重大

据中国卫生部统计,每天全国新增3000例糖尿病病例,每年新诊断出的病例高达120万。但目前绝大多数患者对该病在控制、治疗方面的认知还远远不够。近日,糖尿病健康大巴车巡回义诊将地坛公园作为全国巡回的最后一站。很多糖......
2023-11-26
孕妇补充蛋白质 高蛋白食物有这些

孕妇补充蛋白质 高蛋白食物有这些

蛋白质含量高的食物蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶、和豆类食品,一般而言,来自于动物的蛋白质有较高的品质,含有充足的必需氨基酸。必需氨基酸约有8种,无法由人体自行合成,必须由食物中摄取,若是体内有一种必需氨基酸存量不......
2023-10-31