白颠疯病变呈纯白色圆形或不规则的脱失斑。边境清楚，边缘色素增多。变白的皮肤对日光较正常皮肤敏感，稍晒太阳即发红。病程经过缓慢，渐向四周扩大，互相融合或达到一定水平时停止蔓延，历久不变。白颠疯为皮损色素完全脱失，呈......

1白天要保证一定的运动量，让自己有适当的疲劳感。不少患者由于精神活动超负荷、体力活动不足导致失眠。2睡前泡个热水澡，或者用热水泡脚。手脚暖和，更容易使人入睡。3睡前不饮酒、不抽烟、不喝含咖啡因的饮料。晚餐时少......

1、搞定区域小斑点长在面部肌肤上的斑斑点点并不是很大，大多数美眉的斑点都是在个别区域，例如眼睛下部、脸颊周围、嘴唇周围、额头部位等等，而眼部下方的斑点者居多，我们只需要针对这一区域将其搞定即可。对于区域的小斑......

黄褐斑，又名肝斑、蝴蝶斑，为颜面部出现局限性淡褐色皮肤色素改变，其病损为黄褐色或咖啡色斑片，形状不同，大小不等，表面光滑无鳞屑，好发于颧、鼻、额及口周围，常呈对称性分布，个别患者，可波及整个面部，有时可互相融合，状如蝴蝶，日晒......

黄褐斑形成的原因：1、体内缺乏维生素A、C、E及烟酸、氨基酸或日晒过多也会引起黄褐斑。2、黄褐斑的形成与妇女怀孕、慢性妇科疾病、服用避孕药及各种肝病有关。除了选择优良化妆品护肤保养外，更须找出病因以求对症下药......

1、创造一个良好的睡眠环境很多问题的产生，都是由客观因素造成的。要保证一个优质的睡眠，那就必须要有一个良好的睡眠环境。没有一个良好的睡眠环境，就算主观上再怎么努力，失眠的问题始终无法得到解决。如何创造一个良好......

脸长色斑、皮肤变差、气色不好……这些都是内分泌失调惹的祸。对于内分泌引起的色斑问题，就算用再贵的保养品也无法解决。想要重现嫩白美肌，你需要从根本上调节内分泌。小编为你推荐7款食疗方，消斑润肤。内......

专家介绍，很多的朋友都会在季节更替得时候爱上脱发，脱发的真相到底什么呢？其实，不是所有的脱发的原因都是一样的，脱发也会分很多种，下面我们一起来瞧一瞧吧。种类之一、季节性脱发专家介绍，由于季节性的脱发是生理性的，季节性......

脸上的斑点却好像纹身一样，怎么都很难去掉。其实，应用最平常的生活小技巧就和祛斑有着密切的关系。今天，就让我们一起来看看7种祛斑秘方，效果好还省钱，不妨试一试。祛斑秘方1、食醋黄豆材料：食醋黄豆做法：准备好500g食醋和25......

斑秃俗称鬼剃头，是一种头部斑状脱发。多为突然发生，毫无自觉症状，常于无意中发现，严重者可成全秃。病程可持续数月甚至数年，个别可自愈。多数学者认为其发病是由于中枢神经系统的作用，多见于受精神创伤和过度精神压力者，内分......

1、不再联系他如果你确定还没有走出失恋期，那么就坚决不要再跟他联系，不要有想打电话给他的念头。2、不去任何会想起他的地方包括常去的便利店、超市、美术馆、电影院、法国餐厅。如果碰巧你们是同事，而你暂时还不想离开......

失眠与很多因素有关，也就是说生活工作中的许多事件和因素长期影响人的情绪和生活质量均有可能导致失眠，不过以我们看来，长期紧张、焦虑、压力以及长期负性生活事件刺激引发的长期负性情绪是导致失眠的主要因素之一，当然，体......

鸭肉蛋白质含量高，不饱和脂肪酸和微量元素丰富，不仅滋阴养颜，平补填精，而且最关键的是吃多一点也不会胖哦！下面看看其他自制药膳让你不再做斑女郎。八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏......

1.睡前练10-20分钟瑜伽，微微出汗即可。2.下腰，双手触地，双腿伸直，改善紧张状态，增加脑供血。3.减慢呼吸，放松身体。4.听舒缓的瑜伽放松音乐。#p#副标题#e#5.洗澡快结束时，用凉水快速冲身体，降低体温，尽早钻入被窝睡觉。6.傍晚......

斑秃的脱发现象斑秃是以头发突然出现圆形、椭圆形脱发为特征。第一个脱发区可以生在人体的任何部位，但常见于头部。即斑秃一般多发生于头皮，但也可发生其他部位，如眉毛、胡须等处。斑秃初期时多为独立的、局限性脱发，直径......

如今社会，生活压力越来越大，忙了一天到家里只想好好的睡上一觉，可是晚上怎么睡都睡不着，这是让很多人都感到头疼的事情。失眠影响第二天的工作，一天都没有精神，长期这样的话，还能对我们的身体带来不少的危害，免疫力下降，容易感......

发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。多在3～5岁左右出现皮损，女性较多。其数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位，非暴露部位......

大枣茯神粥大枣5枚，粟米50克，茯神10克。用水煎煮茯神，滤取汁液，以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥。每日2次，早、晚服食。本方具有健脾养心、安神益智的作用。百合粥鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。糯米煮粥，米将熟时加入百合煮......

很多人都应该经历过失眠的状况，可能一些状况时偶尔的，偶尔的失眠对人的身体健康的伤害还算小，但是长期的失眠对患者的影响就会很严重了，还会引起其他的一些疾病，影响患者的生活与工作。那么，失眠症患者如何摆脱失眠呢？下面我......

经过一个夏天的日光照射，暴露于日光的身体部位上，你的雀斑是否又加深了呢？雀斑的形成可能与日光或其它含有紫外线、放射线照射有关，也与染色体显性遗传有关，好发于皮肤细白的青年女性。患有雀斑的人，饮食上应经常食用富含维......