秋季,老人须谨防脑血栓!

秋季,老人须谨防脑血栓!

为何老人在清晨如厕时会发生脑血栓?1、因为很大一部分老人的肠蠕动功能差,大便容易干结。老人在清晨如厕时,蹲的时间过长,使周身血液流通不畅,会使大脑供血供氧不足,加上老年人在大便时消耗大量体力,此时老人最容易发生脑血......
2023-11-26
秋季吃螃蟹的八大注意事项

秋季吃螃蟹的八大注意事项

河(湖)蟹要吃鲜活的,死蟹不宜吃。河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻......
2023-11-26
秋季养生五大防

秋季养生五大防

1.防湿邪伤脾俗话说,秋瓜伤肚。入秋以后继续生食大量瓜果容易引起胃肠道疾病。夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患,却已使肠胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,势必更助湿邪,损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻、下痢......
2023-11-27
秋季减肥正在上映!

秋季减肥正在上映!

爱美是每个女人的天性,傲人的S型曲线也是女人梦寐以求的。而快节奏生活常常让我们腰间的赘肉不经意变多,大腿越来越粗,体重也慢慢飙升……生活家小编精心为您量身定制了360度完美的瘦身计划,让您的身材重塑完美曲......
2023-11-26
5种食物秋季一吃就胖

5种食物秋季一吃就胖

过量蛋白质蛋白质也是一种产能量的物质,如果吃多了,食入的能量超过了人体需要量,储存起来的还是脂肪。含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食,蔬菜和水果也有少量的蛋白质。含蛋白质丰富的食物(肉、蛋、奶、黄......
2023-11-26
秋季皮肤美丽大行动 从吃蔬菜开始

秋季皮肤美丽大行动 从吃蔬菜开始

白萝卜:中医认为,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有去黑黯、令面光泽......
2023-11-26
入秋后孩子睡觉总出虚汗是怎么回事?

入秋后孩子睡觉总出虚汗是怎么回事?

夏季过后,受营养不足、疾病等因素影响,小儿机体相对处于较虚弱的状态,夜间大量出汗不但会着凉、引发呼吸道感染,还会影响孩子的正常生长。对于这些出虚汗的孩子,要从调理入手,使机体阴阳达到平衡状态。多汗小儿的症状一般经......
2023-11-26
秋季养生肺先来

秋季养生肺先来

秋天不要过早加衣添被,适当冻些可提高皮肤和鼻黏膜的耐寒力。中医认为,肺开窍于鼻。有的人鼻黏膜对冷空气过敏,秋季一到伤风不断,可从初秋起坚持用冷水洗脸,并经常按鼻部,能改善这种病态。方法是将两手拇指外侧相互搓热,沿鼻......
2023-11-27
秋季女性饮食要如何调理

秋季女性饮食要如何调理

秋季气候干燥,气温逐渐下降,人体常常出现汗水分泌减少,口苦咽干,皱纹、便秘和毛发脱落增多等现象,容易疲倦,特别是对女性的影响比较明显。常规来看,秋天应多吃一些养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物,如芝麻、蜂蜜、银耳、乳......
2023-11-26
荐 按摩润鼻可防秋季感冒

荐 按摩润鼻可防秋季感冒

秋天气候干燥,人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通。这是因为鼻腔内黏膜较薄,特别容易干燥,而黏膜中含有丰富的毛细血管,干燥后易发生脆变,导致破裂而出血。如果采用按摩的方法,不仅促使黏膜分泌增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,而且......
2023-11-26
室温多少度最不易感冒

室温多少度最不易感冒

那么,室温达到多少度人才最不易感冒呢?冬天,室内温度过高或过低都会引发多种疾病,室内温度18℃~22℃最适宜。对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,这时突然到了室外,血管猛然收......
2023-11-27
秋季多吃奇异果可瘦身

秋季多吃奇异果可瘦身

这期我们给各位美女MM们介绍的水果就是一项减肥瘦身非常好的减肥食品——就是我们今天的主角:奇异果。美丽肌肤奇异果含有丰富的维生素C和其他水果少有的矿物质如钾等,可以提供肌肤跟多养分,还有清洁、活肤、......
2023-11-26
小儿秋季滋润洗护系列

小儿秋季滋润洗护系列

宝宝在季节转换的时候,如果出现了皮肤干燥,那么就需要考虑调整一下洗澡时使用的沐浴露了。专为1岁以上宝宝设计的沐浴露——婴唯爱凝润洁肤浴液。据了解,这款沐浴露是特别针对1岁以上宝宝皮肤成长规律,添加生态......
2023-11-26
秋季食补 男人壮阳也要滋阴

秋季食补 男人壮阳也要滋阴

一般提到男人保健,都会想到壮阳,而滋阴,只有女人才需要吧,其实未必。中华医学会广东省男科分会副主任委员、广州中医药大学第一附属医院泌尿男科副教授周少虎就提出,根据中医阴阳消长的原理,男人壮阳也不忘滋阴。不可忽视补......
2023-11-26
秋季是治不孕不育症好时期

秋季是治不孕不育症好时期

秋天是不孕不育症治疗比较热的时期,因为此时男子生理状态已从夏季的萎靡状态走出来,到了治疗的好时机。对于长时间没有动静的夫妻来说,一定要把握初秋这个好时机。之所以治不育也有最佳时机,就是因为男性精子的质量是四季......
2023-11-26
细数秋季养肺果蔬

细数秋季养肺果蔬

梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。大枣大枣能养胃和脾、益气......
2023-11-26
老人秋季宜补充维生素

老人秋季宜补充维生素

由于老年人消化和吸收功能的逐渐下降,会直接影响他们对日常膳食中营养素的吸收,再加上胃口不好造成的营养素的摄入量不足,人会逐渐变得虚弱、视力减退、睡眠不好、认知能力衰减、身体抵抗力也跟着逐步下降,各种中老年人易......
2023-11-26
秋令食藕身体棒

秋令食藕身体棒

煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。藕分为红花......
2023-11-27
街拍女王09秋季最新时尚发型

街拍女王09秋季最新时尚发型

随意长发随意长发林赛-罗韩的这款披肩长发的重点在于发缝儿的分法,随意感战胜了直发的呆板。长卷发搭配黑色礼帽长卷发搭配黑色礼帽长卷发搭配黑色礼帽,优雅时尚,很有范儿。长卷发搭配宽版黑色发带长卷发搭配宽版黑色发......
2023-11-26
发型达人必看 09秋季最新发型潮

发型达人必看 09秋季最新发型潮

艾米·罗森EmmyRossum3艾米·罗森EmmyRossum辫子一直是浅肤色的艾米·罗森引领的时尚,把一些头发编起来,然后梳成一个发髻。维多利亚·贝克汉姆VictoriaBeCKham维多利亚·贝克汉姆Victor......
2023-11-26