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关于指南的男士时尚内容
试管婴儿的看病指南
据悉,这8家已获准正式开展或试运行试管婴儿技术的医院分别是中山一院、中山二院、中山六院、南方医科大学南方医院、广州医学院第三附属医院、广东省人民医院、广东省妇幼保健院和广州市妇女儿童医疗中心。推荐:不孕不......
2023-11-14
中医减肥DIY指南大全
自我按摩减肥揉足三里减肥法外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。压四穴减肥按摩法仰躺或坐着,用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸,左右各一穴)、气海等各络穴上,感觉......
2023-11-26
球迷熬夜的养生指南
专家指出,球迷朋友在看球的同时,也要注意夜间饮食,忌高热量,多吃维B群食物,以防疲劳肥胖胃痛。应该注意眼睛的保护,看球多眨眼,别戴隐形眼镜,防止眼干眼涩视疲劳。熬夜之后第二天,应见缝插针补觉午睡不可少,否则抵抗力下降导致......
2023-11-16
糖尿病人护齿指南
糖尿病人口腔护理方法1、勤刷牙。至少早晚各刷一次。刷牙要有效率,一般竖刷至少3分钟。糖尿病患者如果合并牙周病,最好到口腔专科跟着医生学习正确刷牙的方法。2、定期洗牙。糖尿病患者应每半年到一年洗一次牙,以清除牙......
2023-11-26
端午节吃粽子的健康指南
推荐阅读:健康端午节教你如何选粽子众所周知,粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,缺乏纤维质,还含有过多的脂肪、盐、糖。因此,医生建议,一些伴有糖尿病、高血压、高血脂、胃肠道疾患等基础疾病的人,如果想尝尝,一定要控......
2023-11-25
饮食指南:一天吃五色 营养就均衡
简要内容:含丰富的动物蛋白及脂肪等营养素,按照对人体健康的有益程度而先后排列为鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉等。饮食中的五色是指食物的五种天然颜色,即白、黄、红、绿、黑。白色是指主食米、面及杂粮这是供人们果腹......
2023-11-21
怀孕早期的一些用药指南
女性怀孕后的15~56天,即末次月经后30~72天之间,是最容易被忽视掉的,而这个阶段正是致畸高度敏感期。在致畸高度敏感期不恰当使用药物,很可能对胎宝宝的生长发育造成严重损害,导致胎儿肾脏损害、先天性耳聋、手指或肢体短缺......
2023-11-20
肾炎患者外出旅游小指南
急性肾炎患者在恢复阶段未痊愈时,不宜出游。慢性肾炎患者,肾功能基本正常,最近3-6个月病况比较稳定,无明显的并发症,能够担任轻工作,精神、体力也较好,可选择交通工具舒适的短途旅游,到达目的地后应注意控制活动量。肾移植病......
2023-11-25
骨性关节炎用药指南
骨性关节炎是最常见的一种慢性关节炎,表现为病变关节的疼痛、触痛、发僵、肿胀、磨擦声、变形和活动受限等,相应症状往往在活动过多时出现或加重。有资料显示,65岁以上人群中有半数以上表现为膝骨性关节炎,75岁以上老年人......
2023-11-25
孩子独自在家的安全指南
孩子假期里或者平时放学回家,独自在家时,家长该教给他哪些知识,才能让他在紧急情况出现时,毫不慌乱地远离危险呢?近日,美国儿科学会给父母提出了四个建议。准确掌握个人信息。这些信息包括,家庭详细地址、家里电话号码、父母......
2023-11-17
强碱类中毒的指南
1、病因与中毒机理强碱类中毒多为直接溅洒于皮肤、粘膜、眼所致的刺激与强腐蚀、灼伤,误服也可中毒。强碱类由皮肤或消化道进入人体,经血液循环分布于全身,部分被中和和解毒,而吸收过量者可发生碱中毒。其大部分自肾排出,......
2023-11-18
脑血管痉挛用药指南
脑血管痉挛是指颈内动脉或椎-基底动脉系统的动脉硬化斑块使血管腔狭窄和出现血流涡流。当涡流加速时,刺激血管壁致血管痉挛而出现短暂性脑缺血发作,旋涡减速时症状消失。常用以下五类药:1.脑血管扩张剂及扩容剂早期使用可......
2023-11-22
高血脂的药物治疗指南
一,饮食,运动治疗:目的是降低血浆胆固醇,保持均衡营养,运动和降低体重除有利于降低胆固醇外,还可使甘油三酯和高血压降低,增加HDL胆固醇。二,药物治疗:经饮食及体育锻炼治疗后,如仍存在下列情况之一者,应考虑用药物治疗:①无其他......
2023-11-22
儿童意外救护的三大指南
跌倒昏迷时一定要侧卧清醒后,还要继续观察其是否有疼痛、嗜睡表现世界范围内,跌倒是儿童伤害的主要原因,也是引起儿童非致命伤害和残疾的首要原因。世卫组织2004年的统计数据显示,跌倒占全球0—17岁儿童致死性伤害原......
2023-11-19
宝宝的“四季”穿衣指南
在炎热季节,应给孩子穿宽松、轻便的衣服。要保证衣服能够遮住胸口和腹部,就能保证宝宝不受凉。在颜色选择上,红色衣服能阻止紫外线,防止晒伤。材质宜选择自然纤维的,比如棉布衣服。女孩最好穿无袖的连衣裙,男孩最好穿短袖或......
2023-11-15
男人秋季防“发胖”指南
被公认拥有成年男人完美身材的偶像们,包括布拉德·皮特、贝克汉姆、足球明星C罗,而以健美先生起家的美国加州州长施瓦辛格也始终位列其中,拥有胸肌的话,穿着西装是多么有型啊。虽然在传统上女性是关注体形的焦点,但......
2023-11-26
第13号台风启德生成 台风防御指南
今年第13号热带风暴启德于8月13日08时在台湾鹅銮鼻东南方约920公里的西北太平洋洋面上生成,未来两天对中国近海无影响。预计,启德将以每小时10公里左右的速度向西北方向移动,向台湾南部沿海靠近,强度逐渐加强。台风启德,是......
2023-11-15
养生指南:老人健脑宜多吃松子
松子是大脑的优质营养补充剂,特别适合用脑过度人群食用。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢,维护脑细胞功能和神经功能的作用。谷氨酸含量高达16.3%,谷氨酸有很好的健脑作用,可增强记忆力。扶正补虚,润肠通便&md......
2023-11-26
熬夜护肤指南 再累也不亏待肌肤
周末是不是又疯玩去了?大家都知道,夜晚是肌肤的黄金修复时间,肌肤血液循环无法将氧气、营养、水分完全输送到肌肤表面,肌肤脸色看起来会灰暗无光。若是不想第二天无法见人,那就花点小心思做做保养吧。熬夜工作前先给肌肤打......
2023-11-14
育儿指南:奶粉泡太浓 宝宝肾脏负担会增加
有关如何吃,怎么吃下去的问题,不但会使儿童的健康受到影响,同样对他的认知社交功能都造成负面影响,包括适应能力、独立能力、自信心方面。假如这个孩子到了幼儿园,连吃饭能力都没有的话,他的自信心如何培养?很多孩子自信心源......
2023-11-27
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