陷阱一锻炼越来越少锻炼越来越少早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。跨越陷阱：做做室内运动？养成运动的习惯就要坚持，每周固定运动4天，每天只需2......

1、Amanda来自拉丁语爱。Amanda表示可爱的人，人们认为她保守、美丽又纤细，甜美富有。2、Ashley意思是来自木岑树林的人。Ashley这个名字给人的印象是，一个非常美丽的医生或律师等高级职业妇女，品味很高，道德标准也很高，娇羞......

1嘴唇要有肉，厚道；2下巴要有肉，听话；3鼻头要有肉，有欲有财；4耳朵要有肉，长寿；5脸颊要有肉，贵相；6肩膀要有肉，依靠；7手掌要有肉，富有；8双腿要有肉，可靠；9屁股要有肉，顾家10他的那颗心，当然也要是肉造的。......

初恋每个女孩都不会忘记自己的初恋，即使有始无终，但是情窦初开的感觉和那时候编织的爱情的梦，让你永远无法忘怀。邂逅两颗渴望爱情的心在某个地方邂逅了，可能是图书馆、自习室、火车或者一个旅游胜地，那么快开始了，也那么快......

>>更多推荐：药粥男性雄起的妙方当阴茎在摩擦时，使得控制血流的神经被刺激，这时候男人就会有快感。即便是因为神经或血管堵塞等问题而无法勃起，男人还是会从摩擦中体会到快感并到达高潮。男女双方在性爱过程中，如何增强快感......

生活细节和寿命长短有密切关系，美国维基百科网最新载文指出，做到以下10步，就有望活过85岁。第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步......

1、忌茶水送药，酒后服药，抽烟服药，因烟酒后服药有多种不良反应，使药效大减，茶水亦大减药物疗效。2、忌盲目服用抗衰老药(包括性抗衰老药)，市售抗衰老药，均七分宣传，三分见效，且疗效不能巩固，其治本之法，必须求治中医。3、忌饮料......

1.避免手插口袋。当我们感觉不舒服或不自信的时候，就可能会不知不觉地将手插入口袋。当我们感觉紧张的时候，我们就会本能地藏起双手。只要你将手插进裤子口袋，就会给人留下自信不足的感觉。而将双手置于口袋之外则是自信......

1、樱桃、番茄美容抗癌圣品樱桃、番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。樱桃、番茄中维生素C的含量是西瓜的10倍，由于其中有机酸可保护......

一、刻苦勤奋一勤天下无难事，一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路二、热诚的态度一个人能否成功，取决于他的态度！成功人士与失败者之间的判别是：成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的以......

肾虚在我们的生活中是很可见的，有什么方法可以治疗肾虚吗？听听下面的讲解。有尿不要忍膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏......

虽常常提醒孩子：坐姿不良会弄坏眼睛哦!但孩子—旦近视了，总还是既烦恼又无奈。当然，也有一些母亲完全没注意到孩子的姿势，采取放任主义。如果真是这样，劝您现在就要开始纠正、维持孩子的姿势。姿势不良连猴子也会近视......

4日，来自省内的50多名选手，参加首届姜玉坤眼镜验光员、定配工职业技能比赛。本报通讯员王真真摄6月6日是爱眼日，5日，记者了解到，小学生每十人中就有六个近视眼，随着年级升高，近视率也不断攀升。5日上午，东地路上一家眼镜店里，......

老年人饮食把握十个拳头膳食平衡保健康良好的饮食结构与习惯不仅有利健康，还能延缓衰老、预防疾病，尤其能预防肥胖、癌症、心脑血管疾病、糖尿病和骨质疏松等慢性病的发生。近日，中国营养学会老年营养分会提出了老年人平......

现在有很多疾病都是提前有危险信号的，大家在日常的生活中一定要多注意自己的身体状况，直肠癌在我国发病率较高。由于直肠癌早期症状不典型，甚至无症状，经常会被误诊，误诊率高达30%。医生们经过大量的临床观察，总结出10个症......

肤色不够粉嫩、滋润;面色萎黄或苍白，口唇淡白;头发缺少光泽，并且易断易脱落;肌肤干燥等问题让女性离美丽越来越远。专家指出，女性要想拥有娇美的容颜，甚至延缓衰老，关键秘诀在于养血和补肾。肾虚的女性要怎么调养呢?下面介......

老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍，下面介绍预防老年痴呆的十个秘诀。第一，饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天......

一、闭目冥想美女相伴工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想上的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的......

身体健康，年轻力壮，想要宝宝，可是……紧张？急切？怀孕未果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个受孕小妙法，也许……TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导......

性研究专家告诉记者，从临床统计资料看，男人的性欲下降，主要有以下10个方面的因素：1.饮食方式英国心理学家最近指出，过分考究所吃食品或刻意节食的人，与饮食随意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也没那么强烈，而同时，由于性欲......