焦虑症不妨试试有氧健身运动

焦虑症不妨试试有氧健身运动

生活中充满着很多可能产生焦虑的情境,一般来说,如果一个人久陷焦虑情绪而不能自拔,内心便常常会被不安、恐惧、烦恼等体验所累,行为上就会出现退避、消沉、冷漠等情况。此时,你就要当心了,可能你已经患上了焦虑症。焦虑属于......
2023-11-25
女性孕期焦虑症有哪些表现

女性孕期焦虑症有哪些表现

产前抑郁表现为情绪波动大,如容易哭、发脾气等。根据临床研究发现,孕妇情绪波动对胎儿会有很大的影响,孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化,如惊吓、恐惧、忧伤或......
2023-11-21
生活中易导致焦虑症的原因

生活中易导致焦虑症的原因

有些人通过自我调节能很快的摆脱焦虑状态,而一些心理素质不好的人长期处于焦躁中却不能自拔,从而导致焦虑症的发生。下面,就让我们一起来了解一下生活中导致焦虑症的原因吧!在临床实践中焦虑症的原因可以细分为以下几点:1......
2023-11-26
考试焦虑症用药有何讲究

考试焦虑症用药有何讲究

考试焦虑症其主要表现为对将要面临的考试过分恐惧:如心烦意乱、坐立不安、情绪低落、易感疲惫、头痛、注意力不集中、失眠或多恶梦,还有些人有尿频、尿急,甚至腹泻一日数次。在置身考场时则出现无法克制的紧张:如心跳加快......
2023-11-23
须知:学生考试焦虑症

须知:学生考试焦虑症

每到期中考试或者期末考试来临之际,心理咨询热线中关于考生考试焦虑的咨询就会明显增多,心理咨询门诊中的考试焦虑患者也会比往常要多一般来说,产生考试焦虑症的原因很多,主要有以下几个方面:(1)平时学习不踏实,知识掌握不......
2023-11-26
氟西汀可治疗儿童焦虑症

氟西汀可治疗儿童焦虑症

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪,表现为持续性精神紧张美国匹兹堡大学医疗中心儿科精神病学医师Birmaher等人的一项研究表明,氟西汀可有效治疗儿童焦虑症。......
2023-11-23
焦虑症有哪些表现及如何诊断

焦虑症有哪些表现及如何诊断

一。症状分类焦虑症多发生于中青年群体中诱发的因素主要与人的个性和环境有关前者多见于那些内向羞怯过于神经质的人后者常与激烈竞争超负荷工作长期脑力劳动人际关系紧张等密切相关亦有部分患者诱因不典型临床上医师......
2023-11-21
如何缓解宣泄焦虑情绪

如何缓解宣泄焦虑情绪

焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张......
2023-11-25
何为轻微性焦虑症

何为轻微性焦虑症

焦虑症是一种常见的精神疾病,也是精神科发病率最高的疾病之一。临床上它以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要表现,常伴有呼吸困难、尿频尿急、头晕、胸闷、心悸、口干、出汗、震颤和运动性不安等......
2023-11-24
何为恐怖性焦虑障碍

何为恐怖性焦虑障碍

恐怖性焦虑障碍是以对某种特定的事物或情境引起强烈的、持续的和不合理的恐惧为特征,常伴发回避行为。恐怖症的患病率缺乏确切的统计。据国外资料患病率约为6‰,多见于青少年,社交恐怖症男女相等,广场恐怖症和特殊......
2023-11-24
女性打败焦虑的七大方法

女性打败焦虑的七大方法

焦虑者倾向于认为失败是灾难性的,他们往往相信如果他们想到失败,他们就会失败。其实,人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果。当担忧和焦虑达到一定程度,大脑负责感情的部位——杏仁核就会不起作用。而你......
2023-11-25
你是否患有手机焦虑症

你是否患有手机焦虑症

焦虑症全称焦虑性神经症,是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神症障碍。在手机大行其道的今天,没有了它你会怎样?最近的一项调查显示,77%的人每天开机12小时以上,33.55%的人24小时开机;从......
2023-11-22
敏感人格易致焦虑

敏感人格易致焦虑

很多焦虑症的患者都在疑问,焦虑症到底是由于什么而产生?人体中的什么因素会导致焦虑症呢?我们可不可以得知它,然后避免它呢?或者让患者尽快的痊愈呢?经过长时间的研究显示,造成焦虑症的主要原因有两个:1、具有特殊的身体体质,......
2023-11-22
压力过大容易诱发强迫症

压力过大容易诱发强迫症

强迫症(Obsessivecompulsivedisorder,OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很......
2023-11-25
感知行为治疗焦虑症

感知行为治疗焦虑症

首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之......
2023-11-24
焦虑症常见的症状有哪些

焦虑症常见的症状有哪些

焦虑症作为一种心理疾病可能会被人忽视,因为焦虑症常伴有多种躯体症状,此时患者可能会意识不到自己的心理问题,而是认为自己身体某个部位出了问题,因此常去找一般的疾病科室看病。这样显然治标不治本,虽然当下缓解了症状,但......
2023-11-21
焦虑症患者为何常失眠

焦虑症患者为何常失眠

因焦虑症引起的失眠,这在临床上是较为常见的现象。焦虑症患者由于精神紧张、心理压力大等原因,常常导致心烦意乱、坐立不安、睡眠不下、胡思乱想等症状,而患者想要睡觉却又担心失眠,这种心理又加重了焦虑心理,因此形成恶性......
2023-11-22
焦虑症的诊断标准

焦虑症的诊断标准

焦虑症全称焦虑性神经症,是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神症障碍。焦虑症诊断标准:是一种以焦虑情绪为主的神经症。主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。焦虑症的焦虑症状是原发的......
2023-11-22
全面剖析:什么是焦虑症诊断标准?

全面剖析:什么是焦虑症诊断标准?

焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症。主要分为广泛性焦虑症和惊恐障碍(又称急性焦虑症)两种。1.广泛性焦虑症诊断标准广泛性焦虑症是指一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆,及紧张不安为主的焦虑症,并有显著的植物......
2023-11-26
如何诊断焦虑症表现呢?

如何诊断焦虑症表现呢?

一、症状分类焦虑症多发生于中青年群体中,诱发的因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人,后者常与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。亦有部分患者诱因不......
2023-11-24