据台湾调查研究显示，剃须刀的含菌数竟比马桶盖还多125倍。剃须刀不注意清洁，很容易使细菌及其他赃东西吸附在刀片上。如果脸部皮肤有破损，使用后很可能会造成感染。不论是刀片型还是电动型剃须刀，在清洁完后，最好在刀刃上......

早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如此时你吃喝冰冷食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血液流通更加不顺。早上第一口食物,应该是享用热稀饭、热燕麦粥、热羊乳、......

得了脂肪肝，也不用太紧张，只要稍微调整一下饮食和生活，就会大有改观;无非就是把营养均衡一下，不需要太大毅力也能把身体弄好。特别注意的是，脂肪肝患者切忌快速减肥，切忌在短时间内快速降低体重，尤其是中度以上的患者。因为......

一、空腹忌喝牛奶牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。二、清晨忌吸烟人苏醒时......

有些事情，如果你不主动说出来的话，可能对方永远都无法明白，但是如果主动表明了的话，又显得自己太没有秘密了——这就是矛盾的女人呵!所以，当我们想要生活更顺心如意的时候，总会可以隐藏起来一些小秘密，希望那个他......

高血压病是一个需要长期坚持治疗的疾病，不仅需要药物治疗，而且需要结合非药物的治疗。非药物的治疗在对高血压病的治疗过程中，起着非常重要的作用，且不可小视之。具体包括改善生活饮食方式，消除不利于心理及身体健康的行为......

在家庭生活、情感交流、人际沟通、知识学习、精细操作、创造性劳动等方面，无不使人们体会到困惑、压抑、郁闷等不健康的心理感受，从而使得家庭生活失调、工作效率低下、学习成绩滑坡、人际交往困难等不良的现象频频出现......

空心菜含有丰富的膳食纤维，具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜的蛋白质含量比同等重量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。同时，空心菜还属于碱性食物，食用后可降低肠道的酸度，可预防老年人......

由于疾病本身的缘故，抑郁症患者常常懒得动、懒得说，也不相信自己的情绪能够改变，所以很少主动去医院寻求医生的帮助，为此，抑郁症亲友应尽快帮助抑郁症患者得到专业人员的帮助，必要时帮他约大夫，带他看大夫，使患者早日摆脱抑郁......

慢性浅表性胃炎的预防主要应从生活、饮食上加以注意，积极避免和祛除各种致病因素。具体如下：。（1）忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定......

什么是远视远视是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之后的一种屈光状态。因而要看清远距离目标时，远视眼需使用调节以增加屈光力，而要看清近目标则需使用更多的调节。当调节力不能满足这......

第一、坚持穿囊袋内裤，保持胯下干爽、透气的外在阴囊的环境。第二、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒（包括啤酒），不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血；戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。第三、不宜长时间骑马、骑......

故事自称中国第一波霸20岁了乳房还在长记者昨天见到眼前这位小姑娘时确实有点意外，这个出生于1990年的小女生叫徐浩嘉，青岛人，身高约1.6米，看上去胖乎乎的。脱去外套后，映入眼帘、同时也最让人吃惊的就是她的胸围。她告诉......

陶冶情操，愿作修竹结千竿太极文化博大精深，可修身养性，我在不断提高拳艺的同时也陶冶了情操，促进了身心健康。在办辅导班的过程中，我还结识了一大批拳友，我们切磋交流，取长补短，互通信息，共同提高。我还自编了6套太极拳、太极......

肾移植６年坚持游泳，学会享受生活３０多岁的周立是南京人，昨天也来到了活动现场。她在２００３年做了肾脏移植手术，第二年９月，又被诊断为股骨头坏死，肢残３级。接连的打击，曾让她一度失去了对生活的信心。后来，她认识了许多和她一样的移植患者......

1、提前1小时上床。多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡，每天早睡一小时，而不是周末拼命睡懒觉。2、芳香疗法。放些香料在家里，尤其是薄荷和姜，可以提神醒脑，增强记忆力，还能治疗头痛、偏头痛。3、站起来接电话。站着打电话......

冬痒症不仅影响老人的睡眠，还会因为长时期反复搔抓，使得患处皮肤出血、血痂，表皮脱落和色素沉着，甚至出现感染。本病预防要从日常生活入手，冬天要尽量减少洗澡次数，因热水和肥皂对皮肤是一种不良刺激。如要洗澡，浴水应在36－38......

1．及时问候亲友能带给你快乐给朋友打一个电话，仅仅是为了问候一声，因为朋友对于人们的健康快乐是必不可少的。2．善意、礼让能带给你快乐在汽车疾驰过程中，让另一辆车在你前面行驶；在超市排队购物时，让一位疲惫的老奶奶站在你......

一次大型调查中证明，65.73%的同居要求是男孩子先提出来的，更有近20%的女孩在面对他提出同居要求的时候，完全不知所措或者选择委屈自己的意愿去迎合他。婚前同居，有利有弊，本文不作评说，这里只是提醒准备同居的未婚女孩，在你......

夫妻生活处理的好坏，主要的问题还是要看夫妻双方两方面，看他们是否有足够的默契，能不能够做到相互谅解，相互的扶持，舍得为对方付出。如果这些都做到的话，夫妻之间的关系也是能够得到很好的协调的。两性关系沟通是一个古老的......