春节将近，亲人团聚，朋友重逢，喝酒的场合明显增多。春节饮酒给大家三个提醒：一、饮酒要限量。每个人的酒量不同，一般的人每天酒精的最大代谢能力是每公斤体重1克，换算成52度白酒约为1.1ml。70公斤体重最多喝77毫升，也就是一两......

1、瑜伽源自印度的瑜伽是东方最古老的强身术，同中国的气功一样源远流长，充满神秘色彩。瑜伽需要在宁静的心境下加以舒缓的伸展，没有健美操、形体操那些剧烈的运动，也不用用力拉伸韧带，几乎没有什么受伤的可能。瑜伽练习对......

虽然失声、声音嘶哑有很多原因，但是罪魁祸首就是用嗓过度引起声带劳损与病变。节日期间，很多年轻人长时间唱歌，是导致声带劳损的主要原因。此外很多人喜欢在KTV里大声喝彩，还吃烧烤、喝啤酒等刺激性食物，同时吸烟，烟与酒中......

减肥期间是最难熬的阶段，特别是面对美食的诱惑，有的减肥者在因减肥期间吃了大餐而后悔不已，其实亡羊补牢也不算迟，下面就教你如何消除大餐后的积食!1、千万不能责怪自己，导致心理压力过大内疚的感觉除了让自己难受之外，并没......

许多人平时就运动量不足，十一长假更是热衷于看电视、看影碟，或是一坐上牌桌就下不来。这样，热量的消耗更少，过完节后，身体发福，甚至会出现慢性疾病。其实，要过个健康愉快的假期并不难，只是事前的准备工作一定要做好，所谓知己知......

春节虽是亲人团聚欢庆的时节，但也并不是任何人都适合饮酒。专家在接受记者采访时表示，对于一些慢性病患者及肠胃功能较差的人来说，应尽量避免饮酒。此外，一些具有预防及治疗疾病功效的保健酒，在饮用时也应注意适量。李春盛......

2018年元旦新年放假时间2018年元旦放假三天，2018年元旦高速免费吗?2018元旦即将来临，想必大家早已做好了假日出游打算，这个元旦高速公路免费吗?详情如下：2018年元旦放假时间是哪几天?2017年12月30日至2018年1月1日调休，放......

中秋国庆马上就要到了，很多人在放假期间都准备好好的犒赏自己，家里父母亲更是准备了丰盛的大餐。因此造成了节假日期间众多人饮食不规律，要么暴饮暴食、要么饮酒过度。这让本该节假日期间应该充分保养的胃更加的遭受疾病......

节日期间，连续多天的美酒佳肴让胃肠承受了太多的负担。于是，假期过后有人提出要素食、要清肠。医学专家提醒，节后清肠应以清淡为主合理搭配、避开饮食误区。清淡为主合理搭配对很多人来说，节后经常由大量进食油腻、高脂肪......

元旦假日3天里，长沙市120急救中心统计数据显示，因为心脑血管、车祸、酒精中毒等疾病送至医院急救的市民占据呼救次数前三位。专家提醒，假日更应该注意身体健康，别让假日成为得病日。饮酒过量引发酒精中毒【数据】长沙市12......

1、瑜伽源自印度的瑜伽是东方最古老的强身术，同中国的气功一样源远流长，充满神秘色彩。瑜伽需要在宁静的心境下加以舒缓的伸展，没有健美操、形体操那些剧烈的运动，也不用用力拉伸韧带，几乎没有什么受伤的可能。瑜伽练习对......

节假日如何预防心梗1.注重心理平衡与情绪稳定。情绪的波动会引起血管的收缩，心率加快，从而使心肌发生缺血、缺氧，诱发心肌梗死。因此，在节日里应尽力避免过度兴奋、激动、生气与焦虑等情绪发生。2.注意保温，适时加减衣服，可......

2013年的节假日时间安排表就出炉了！2013年共有7大节日哦！看到这张表，我们就看到了明年的希望！等待我们的不是青春的逝去，不是沉重的工作，而是元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节各种放假！亲，生活又更加美好......

9月3日中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念日全国放假一天，3日至5日调休共三天假期，但是这个假期高速公路不免费哦。高速免费仅针对春节、清明节、劳动节和国庆节四个假期，而9月3日至5日假期以及随后的中......

即将步入2017年，在大家伙忙着抢购春运车票的时候，一定知道新年后迎来的第一个传统节日是元宵节，呢么元宵节是法定节假日吗?如果不是，元宵节为什么不是法定假日呢?元宵节日期元宵节日期2017年2月11日农历正月十五元宵节元......

每年的9月10日是教师节，之前小编也给大家讲了教师节的由来。那么教师节的时候老师们会不会放假呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。教师节老师会放假吗教师节其实是不会放假的，因为教师节是职业节日，而且没有国家规定......

肠胃不适、感冒发烧是过去常见的节日病，现在颈椎病和腰椎病也成了节日期间现代人的新疾病。记者昨日从各大医院了解到，春节长假过后，颈椎、腰椎、关节等方面疾病的患者大幅度上升。据医生介绍，绝大部分人是因久坐看电视、......

还有一个多月就是春节了，很多人都回想知道明年怎么放假。我们来看看2017年《全国年节及纪念日放假办法》，国家法定节假日放假安排全在这里了。《全国年节及纪念日放假办法》是从1949年开始实行的，如今已经修订过三版了，最......

很多人都讲究冬季进补，但如果进补过度，可能就会埋下肥胖的隐患，进而带来心脏病、糖尿病、脑卒中等严重疾病。今年元旦假期和春节假期离得很近，整个1月份只有17个工作日。在这种情况下要特别注意膳食平衡和吃动平衡，不要过......

近年来，应该说我国道路交通基础建设飞速发展，但城市拥堵，交通动脉栓塞的病情却有日益加重之趋势，尤其每到节假日，各地旅游进入高峰期，高速路收费站就好比一个个动脉瘤，导致血流不畅，广大民众的心也被栓塞，本来高兴的心情从此一......