健身后女性必备的营养素

健身后女性必备的营养素

如今,女性健友们除了常做运动保持体形和身心健康,也很偏爱一些更富有营养的健康补品,含有大量维他命和有益物质的补品能够很容易被身体吸收,在很大程度上几乎相当于化妆品的作用了。保持健康无论是安利的蛋白粉系列、客登......
2023-11-25
啥样的内裤适合女人穿

啥样的内裤适合女人穿

根据女性特殊的生理特点,专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜:1.不宜穿化纤的内裤尽管价格便宜,但通透性和吸湿性均较差,不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发,捂得外阴整天湿漉漉的。这......
2023-11-24
警惕:女性修眉方法错误可致早衰

警惕:女性修眉方法错误可致早衰

柳眉杏眼、曲眉丰颊、鲜眉亮眼……这些形容女性美貌的词语,都少不了眉毛的点缀。整齐漂亮的眉形让人看起来更加清秀,很多女性也为此下了不少功夫。大部分人喜欢用眉钳拔眉毛,但实际上,这会破坏眉毛的生长规则......
2023-11-26
最有益女性健康的7种蔬菜

最有益女性健康的7种蔬菜

南瓜吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变,帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶,可以延缓肠道对糖和脂质的吸收,还可以清除体内重金属和部分农药,故有防癌防毒的作用;南瓜中......
2023-11-25
女人,你千万别这样洗澡!

女人,你千万别这样洗澡!

一、饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。二、酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体......
2023-11-27
女性不同时期的自我保养

女性不同时期的自我保养

不同年龄,呵护不变婴幼期为了方便,小孩经常穿开裆裤,此时容易发生外阴的亚临床感染,导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状,而是呈点滴状,应尽快求医。建议:幼女要保持外阴的清洁,早日穿封裆裤。青春期进入青春期,孩......
2023-11-26
女人必须警惕的健康隐患

女人必须警惕的健康隐患

>>推荐阅读:如何预防缺氧综合症爱美不当招来妇科炎症一到春夏交替季节,对自己身材缺乏自信的女性,往往将希望寄托于各式各样的瘦身内衣上,殊不知,瘦身衣有利也有弊,瘦身衣在塑造出女性优美的体形的同时,长时间穿着也会对人体......
2023-11-25
女人一生最重要的12个年岁

女人一生最重要的12个年岁

8岁这个年龄段决定了女人的生育能力。年轻女孩应避免过度锻炼并保持膳食平衡,尤其确保蔬菜和水果的摄入量。否则体内黄体酮激素含量会偏低,成年后受孕的机会也较小。10岁因肥胖和缺乏运动,女孩青春期提早了。摄入足够量......
2023-11-25
定期检查 抗击女性癌症

定期检查 抗击女性癌症

1、乳癌发病率城镇女性高张医生告诉记者,乳腺癌的发病率则是城镇女性高于农村女性,这个除了遗传因素外,和工作压力大、不健康的饮食生活方式密切相关。2、宫颈癌发病率农村女性高据介绍,综合近10年来对困难女工的免费妇检......
2023-11-25
女性健康的致命杀手

女性健康的致命杀手

女性久吹空调易月经不调现代保健学专家们提醒,经常坐办公室的女性,尤其是年轻女性,如果长期处于空调的冷风下,会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,导致月经失调,腹痛腹胀。这是因为,人体能够对温度进行自发调节,但人体这种自发调节......
2023-11-27
女性敏感部位的健康状况

女性敏感部位的健康状况

作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?请看看来自英国《每日电讯》的一篇报道吧。德克萨斯州州立大学的研究人员通过长期研究,总结出与女性健康至关重要的14个部位,绘制出了一份需要特别保护的身体健康地图。1.头发......
2023-11-24
更年期女性养生保健5要点

更年期女性养生保健5要点

1.乐观的生活态度:更年期是每位妇女一生必经的路程,以乐观、健康的态度面对更年期的生活,可以使自己的生活过得更愉快。2.定期健康检查:更年期后,许多疾病的发生率均会增加,而定期健康检查,可以及早发现、治疗。例如每月一次......
2023-11-25
冬季女性保养的终极密码(一)

冬季女性保养的终极密码(一)

>>推荐阅读:当心女性冬季养生误区怀孕有技巧不少女性不孕的原因居然是:没在正确的时间做爱。应该怎么做呢?算出你月经来潮的日子,向后倒数12到16天。在那几天里,每两天至少做爱一次。这样才能让可爱的精子碰上排卵期。让小......
2023-11-25
女性必知 吃水果的5个禁忌

女性必知 吃水果的5个禁忌

>>推荐阅读:冬季女性保养的终极密码(一)不可多吃水果减肥实际上,水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味,其中糖分的含量往往达到80%以上,而且是容易消化的单糖和双糖。尽管水果按重量算所含热量比米饭低,但因为水......
2023-11-25
揭秘:性爱预示女性健康

揭秘:性爱预示女性健康

和谐、幸福、规律的性生活有益健康,不仅可以增强体质,还能缓解压力。人们甚至还可以通过性生活中的一些伴随症状,及早发现身体的疾病。下腹疼痛。性生活后出现肚子痛、腰痛,可能跟盆腔炎、子宫内膜异位症等有关,建议在非月......
2023-11-26
因为肥胖拒绝脂肪你错了!

因为肥胖拒绝脂肪你错了!

适度摄入脂肪,对于少女健美有重要的意义。脂肪促进脂溶性维生素的吸收,而脂溶性维生素对皮肤的健美起重要作用。可以毫不夸张地说,脂肪在皮肤健美中的作用是任何高档化妆品无法替代的。脂肪也是女性生长和发育成熟的重要......
2023-11-25
当心有损健康的6种情绪

当心有损健康的6种情绪

>>推荐阅读:哪些东西不能与牛奶同食1.痛哭流涕痛哭一场确实能哭出消极情绪来。有人做过这样一个实验,即对两种眼泪进行比较。一种是因为感情原因而流泪,另一种是因为洋葱辣眼而流泪。结果发现,感情之泪含有高水平的荷尔蒙......
2023-11-25
男人女人:内裤知道怎么选吗?

男人女人:内裤知道怎么选吗?

10条内裤经:1.布料:内裤布料的弹性要好,吸汗、透气功能良好,前裆的剪裁立体;2.购买:不需害羞,多向店员查询;注意检查,如重点部位的车线是否顺滑;3.款式:腿太粗或者太细的人都不宜穿四角裤;腿极粗的人可以选择全高衩裤,或包边的半高......
2023-11-24
99健康关于中国白领女性健康状况白皮书

99健康关于中国白领女性健康状况白皮书

根据本站()调查,中国白领女性主要从事的为会计、办公室文员、编辑、电脑操作员以及作家等案头工作,由于长时间地坐着而缺少活动,致使血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,久而久之就会出现一些妇科疾病。增加附件炎、乳腺癌等......
2023-11-24
女性最关注的健康问题

女性最关注的健康问题

女性在不同的生命阶段会遇到各式各样的健康困惑。她们最关心哪些健康话题呢?彩虹沙龙特于近期发起了女性最关心的健康话题公益调查。众多读者纷纷通过短信投票,并阐述了她们各自的理由。今天,我们就来为大家揭晓这份最新......
2023-11-24