手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于骨质疏松的男士时尚内容
何时补钙效果最好、吸收率最高呢?
我国营养调查数据表明,人群膳食钙的摄入量只占推荐摄入量的50%,钙的摄入量严重不足。那么,何时补钙效果最好、吸收率最高呢?补钙的人群:老人和儿童在人的一生中,两头和中间阶段最容易缺钙,也是补钙的最佳时期。两头是指儿童......
2023-11-24
喝牛奶可预防骨质疏松
在普通食物中,乳制品是含钙最丰富的食品,某些绿叶菜和鱼也富含钙。而骨质疏松的一个最主要原因是缺钙,比起吃钙片,食疗补钙效果更佳。牛奶中也含有丰富的磷,每100毫升牛奶中约含有125毫克钙,其钙磷比例为3:1。由于正确利用钙......
2023-11-24
自我测试:您是否有骨质疏松?
自我测试:为帮助人们判断自己是否是骨质疏松的潜在患者,国际骨质疏松基金会设计了一分钟风险测试:1.您的父母有没有轻微碰撞或跌倒时就会发生髋骨骨折的情况?2.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?3.您经常......
2023-11-23
骨质疏松防治三大误区
误区1:没有外伤史,就不会发生骨折。患有骨质疏松的骨骼是非常脆弱的,有些轻微动作常常不被感知(即没有明显的外伤史),但可以引起骨折:咳嗽、打喷嚏、用力提重物或抱小孩、甚至用力呼吸……常见的骨折部位:脊椎......
2023-11-23
有氧运动的益处你知道多少?
有氧运动的目的是增强心肺耐力,运动的时候肌肉收缩而需要大量养分和氧气,心脏的收缩次数便增加,而且每次压送出的血液量也较平常为多,同时,氧气的需求量亦增加,呼吸次数比正常为多,肺部的收张程度也较大。所以当运动持续,肌肉......
2023-11-23
男人吃太饱会得骨质疏松?
【本站】这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯,发现每顿都吃得很饱的人和基本上只吃八分饱的人相比,前者的细胞发生了变异,失去运动能力。是导致癌变几率增加的主要原因。调查还发现,平时喝绿茶的人以......
2023-11-24
要想骨骼好 适量啤酒少不了
英国《食品与农业科学杂志》2月刊上刊登了美国最新研究成果,美国研究人员分析发现,各类啤酒含有原硅酸,其中或多或少的硅元素有益强健骨骼。这对嗜酒者是一个好消息,但饮酒仍须适量。啤酒中都含有硅元素先前研究显示,硅元......
2023-11-25
骨质疏松治疗需对症
由于骨质疏松后期所导致的骨骼病理改变尚无法从根本上治愈,因此骨质疏松治疗的关键在于早期,而根据不同的情况选择合适的药物尤为重要。人体对钙剂的主动吸收是有阈值的,当钙浓度达到饱和阈值时,人体将难以吸收更多的钙。......
2023-11-24
宝宝吃甜食危害多多
1.使宝贝的骨骼因脱钙而出现骨质疏松宝贝吃了过多的糖和碳水化合物,人体内的代谢过程中就会产生大量的中间产物如丙铜酸,它们会使机体呈酸中毒状态。为了维持人体酸碱平衡,体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用,使宝......
2023-11-26
中医教你冬季如何健康补钙
要想知道该补什么,首先要明白,骨骼到底缺什么。从西医角度来说,骨质疏松是由钙质流失引起的,因此补骨就是补充钙以及促进钙吸收的维生素D、维生素C、雌激素等。但在中医里,情况却复杂了很多,骨骼健康与否往往跟各个脏器的健......
2023-11-24
骨质疏松需标本兼治
治本即病因治疗:引起骨质疏松的原因很多,治疗骨质疏松首先要去除病因,特别是内分泌及代谢原因引起的骨质疏松,一旦控制住病因,骨质疏松可逐渐好转。所以,在治疗骨质疏松之前,一定要全力找出致病原因及因素,然后有针对性地采取......
2023-11-23
对付骨质疏松几大药物
福善美点评:福善美是二磷酸盐类的代表药物,它可阻断破骨细胞启动破骨过程,阻止骨骼中钙盐逸出,因而对骨质疏松有治疗作用。该药强调空腹单独服用,用药后1小时再进食。同时由于二磷酸盐对食管有较强的刺激作用,患者服药后应......
2023-11-25
髋关节一过性骨质疏松症
患者女,35岁,无诱因右腹股沟区隐痛2个月余,加重伴跛行及承重障碍2个月。既往:L4-5,L5-S1椎间盘突出8年,一直采用保守治疗。无结核病史,无外伤史。体格检查:右腹股沟区压痛。实验室检查:红细胞沉降率19mm/1h,类风湿因子及免疫球......
2023-11-25
糖尿病时应预防骨质疏松症
糖尿病是全身代谢性疾病,不仅包括糖、脂肪、蛋白质三大营养物质的异常,还涉及电解质、骨矿物质等代谢紊乱。研究表明,糖尿病患者相对于同性别、同年龄的正常人群,其骨质疏松发病率增高。这是由多方面因素造成的。1.血糖升......
2023-11-24
又瘦又小的人易得骨质疏松
预防骨质疏松,保持良好的生活方式很重要据了解,人在20到40岁之间,骨代谢特别旺盛,摄入的钙很快吸收进入骨骼中沉淀,骨骼生成迅速,骨钙含量高,骨骼最为强壮。而一旦过了40岁,骨质的流失速度就超过形成速度,骨量下降,骨质变脆,体内......
2023-11-23
治疗骨质疏松最好的办法是补钙吗?
治疗骨质疏松最好的办法就是补钙吗?骨头与其他组织一样,一直处于新陈代谢之中,旧骨里的钙不断释放入血循环及细胞外液中,肠道吸收的外源性钙和人体重吸收的钙不断沉积在新骨中,由此旧骨不断破坏,新骨不断形成,维持着钙在体......
2023-11-23
都市白领女性要注意预防骨质疏松
1、骨质疏松:女性骨折比例极高从临床统计资料分析,以下几种女性易得此病,停经后妇女容易得骨质疏松症。更年期妇女一旦停经之后,流失的速度可高达2%-3%。这种流失将无声无息地侵袭骨骼,到了严重程度,骨骼将为孔隙所取代,而仅剩......
2023-11-25
骨质疏松如何正确运动?
骨质疏松病人常有一种错误认识:运动会导致骨折。事实上,通过锻炼肌肉可以保护骨骼,骨质疏松患者更要运动,但要注意的是别跑、别跳。骨质疏松症患者应避免下列运动1、冲击性强的运动,如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下......
2023-11-24
长期使用抗酸药小心骨头!
抗酸药主要治疗上消化道溃疡、胃食道反流病等,症见胃痛、返酸、烧心等症,包括H2受体阻滞剂(如雷尼替丁、法莫替丁等)和质子泵抑制剂(如奥美拉唑、兰索拉唑等)。近年来国外有研究称,服用抗酸药易导致骨质疏松、髋关节骨折。芝......
2023-11-25
老人骨质疏松吃什么好?
骨质疏松症的原因主要有三方面:一是营养方面,钙量摄入过少,蛋白质摄入量少,维生素D缺乏,磷摄入量过多;二是废用性萎缩,年纪大后体力活动太少,不愿活动,发生骨折或卧床休息所致;三是内分泌方面,性激素缺乏,副甲状腺分泌过多,甲状腺......
2023-11-24
1298
首页
上一页
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
下一页
尾页
今日头条
1
经典本田S2000改装 同美女展现最性感一面
2
走,去上海电影节看电影去
3
白带颜色看健康 如何预防白带异常?
4
孕晚期要警惕的6种症状
5
关于长命百岁的唯美语录精选
6
牙疼难治愈 推荐5款食疗方
7
红腹咬鹃:在中国是稀有种,雌雄异色(雄鸟颜色较鲜艳)
8
2016年有诗意的猴年女宝宝名字
9
这6款养生茶最适合秋天饮用
10
出行必看!国庆自驾游汽车保养应该注意哪些
每日精选
几个案例让你轻松成为幽默调情高手
2016-09-02
前驱配置动感十足 大众新生甲壳虫正式发布
2019-11-17
一招:错开高峰出游 街头型男示范怎样选旅行箱才有型
2018-05-06
布加迪手表(Bonest Gatti)的诞生
2020-01-23
五分钟弄懂:耳机参数大剖析与耳机分类小知识
2016-06-24
热门标签
早泄如果吃错会加重病情吗
跳楼原因
几岁做种植牙最好
鸡骨柴叶的功效
减肥最大的敌人是什么
如何阻断肝癌诱因
丑活
老人怎么提高消化功能方法
四川暴雨最新情况
踏板运动
猪肉的健康吃法
治疗咽喉癌的方法
油性皮肤怎么保养
痣癌变了怎么办
孕妇穿衣服误区
西医治疗急性胃炎的方法
写书
龙年宁姓宝宝好听的名字
最新文章
港模麦紫莉承认为母赴日拍AV是骗局 麦紫莉大尺度私照曝光
留守村长的艳福让人痴迷
引起口臭的八大原因
痔疮的最佳预防方法
为什么男性色盲多于女性
经期可以吃芦柑吗
韩粉世家小黑帽粉底液多少钱?
周杰消失大众视线出了啥大问题 福尔康这么多年究竟去了哪里
女人月经量多是什么原因 小心这四种情况
镜前灯是什么?镜前灯的安装高度