汤唯挥手12月8日讯，香港，早前，汤唯拍摄广告。汤唯自去年产女后，一直深居简出，休养年多后，今年年中首次公开现身，出席北京的手表活动，正式重投演艺工作。汤唯日前，她就回来香港拍摄广告，身穿背心短裙上阵，除了身形清减之外，她与广......

健身球运动是一种非常适合女性的塑身方式。其迷人之处在于能轻松地被玩弄于股掌之间，悄无声息地雕塑着身体的每个部位，让身体的线条在不知不觉中变得苗条起来。健身球在锻炼时也比较安全，符合人体的生理弯曲曲线，不容易出......

人们生活水平的越来越高，肥胖的人也越来越多。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有......

近日，张钧甯为宣传新电影现身活动现场。她身穿黑色v领紧身透视长裙，完美地勾勒出了腰部线条，大长腿若隐若现。干净利落的短发造型，帅气中又不失优雅，飒爽如初。张钧甯能拥有如此好的气色和窈窕的身材，和她常年坚持锻炼离不......

夏季减肥吃什么？夏季是最适合减肥的季节，那么你知道夏季怎么减肥效果最好吗？下面跟着小编一起来看下。民以食为天，尽管炎炎夏日让我们的胃口变得挑剔，但也要吃得健康，也要吃出苗条!那么，夏季吃什么食物最能减肥呢?夏季减肥食......

拥有一个窈窕的身材是每个美眉的梦想，但是并不是多有人的梦想都能实现，那么今天小编最主要的任务就是来帮助大家实现永葆身材窈窕的梦想啦。很多MM都想要完美的好身材，但往往事与愿违。减肥就成了女性一生奋斗的目标。而......

春季是个减肥的好季节，如果你跟小编一样不想带着一整身的赘肉迎接夏天的话，就赶紧来跟小编学减肥吧，今天小编收集了一些瘦身食物，赶紧来吃看看。绿茶绿茶不仅含有有助减肥的咖啡因，它所含的儿茶素也是加速新陈代谢和脂肪燃......

大家都认为吃晚餐会增肥，其实并不是这样的，晚餐对于我们的减肥也是至关重要的一部分，下面一起来看下晚餐吃什么不会胖。近日瘦身主义者盛行一句口号：晚饭是留给你的敌人吃的！于是，越来越多的人选择拒绝晚餐，宁愿看着别人大口......

星光璀璨的女明星们的好身材让台下的观众羡慕不已，如何保持好身材？来看看女明星们都用哪些方法来减肥吧。一、21天减肥法：蜂蜜白醋21天减5斤(最好的是槐花、枸杞蜜)，蜂蜜和白醋按照1：3的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭......

1个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果2盘蔬菜：每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹......

每个人都希望拥有一副窈窕的身材，但是并不是每个人都有这样的机会，作为新时代的女性如何来管理自己的身材是很重要的，下面小编就来给大家分享下，聪明女性都是如何来瘦身的。一个美丽而又聪明的女人，总是会懂得如何管理自己......

一、敲胆经：活血排毒、排水肿按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。如何敲胆经?胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢......

奶茶妹妹穿红裙身材窈窕甜蜜对视老公并与加拿大总督握手奶茶妹妹和丈夫刘强东的合影越来越频繁，让网友们大呼好有眼福。两个人或者晒自拍，扮可爱卖萌，或是共同游玩，不少网友都被两个人的爱情感动。7月15日晚，奶茶妹妹章泽......

你是否每天只抱着黄瓜西红柿瞎啃?是否节食饿得自己眼睛发绿?单纯的节食模式不仅让你身体浮肿，而且对身体健康有着巨大的影响。可素食究竟怎么吃才能起到减肥的效果呢?下边的八大素食食谱相信会给你带来别样的享瘦滋味!......

舞出窈窕身材-拉丁舞拉丁风暴如同感受如瀑的阳光和魅力四射的激情。棕色的皮肤，狂野的舞步，马丁?瑞奇的歌声以及罗纳尔多在奔跑中的髋部扭动，这就是拉丁舞带给我们的视觉感受。人们的视野从宫廷舞的优雅中淡出，从轻歌曼舞......

想要减肥永远都离不开吃的，食物会让你长胖同样也可以让你减肥，下面小编给大家分享9种可以减肥的食物，一起来看下吧。1、甜果--樱桃热量：46卡路里/100克樱桃营养丰富，是目前被公认为具有为人体去除毒素及不洁体液功效的水果......

张柏芝参加先生盛典，12月7日晚张柏芝工作室在微博晒出一组张柏芝亮相盛典红毯的照片，照片中，张柏芝穿枚红色长裙，梳着头发，灵气逼人，少女力满分。相关报道：36岁张柏芝成"最美女人"粉嫩长裙少女气十足昨晚，第十三届年度先生盛......

1、均衡的饮食特别当你是母乳喂养时，你的身体应得到所有需要的营养，这是十分重要的。另外，尽管产后减肥对营养有很高的需求，还是应避免饱和脂肪或热量高的食物，这样就可以帮助您快速瘦下来。2、多喝水，保持水份充足在你做运......

1.排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁材料：番茄2个、苹果1个、高丽菜100克、蜂蜜少许。做法：将番茄和苹果洗净、切块，高丽菜洗净切块，一起放入蔬菜榨汁机中榨汁。加入250cc的开水。打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。瘦身男女......

随着季节的转变，人们的饮食习惯也会有所改变，选择对应季节的最佳食物，不管对减肥还是保健都有很多帮助。带来秋季健康减肥食谱，谷物主食、高蛋白豆类是减肥饮食的最佳选择，丰富的粗纤维改善肠内环境，及时清理宿便，预防便秘。......