小编推荐：睡觉也能减肥?睡觉快速减肥法1、为什么睡眠不足会变胖?睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加哥大学睡眠研究专家伊维?凡?科奥特博士说，重影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就是变胖。2、睡......

你还在为了穿不了超短裙超短裤，秀不了好身材而烦恼吗？那还不赶紧把身上的小赘肉给甩掉，下面就跟着小编一起来甩掉小赘肉秀出好身材吧。夏天到了，为了穿上超短裙、小可爱，很多MM都在拼命的减肥中，以下就是夏季刮油减肥食谱，让......

汤唯挥手12月8日讯，香港，早前，汤唯拍摄广告。汤唯自去年产女后，一直深居简出，休养年多后，今年年中首次公开现身，出席北京的手表活动，正式重投演艺工作。汤唯日前，她就回来香港拍摄广告，身穿背心短裙上阵，除了身形清减之外，她与广......

一、蜂蜜减肥姜茶姜茶驱寒暖身、预防感冒，将蜂蜜与姜茶混合饮用还能起到减肥的作用。姜茶可调节生理平衡，而蜂蜜遇到生姜后，其减肥功效得以成分发挥，但需长期坚持饮用。食用方式：建议每天早上饮用一杯蜂蜜姜茶，并控制好日常......

近日，张钧甯为宣传新电影现身活动现场。她身穿黑色v领紧身透视长裙，完美地勾勒出了腰部线条，大长腿若隐若现。干净利落的短发造型，帅气中又不失优雅，飒爽如初。张钧甯能拥有如此好的气色和窈窕的身材，和她常年坚持锻炼离不......

在韩国，无论是街头的辣妹，还是屏幕上的影视明星，一水儿的清瘦窈窕，活活把人羡慕死。下面小编将为你揭开她们瘦身的秘密。韩式瘦身操，相当有效，练习起来没有场地限制，只要早晚各坚持20分钟，除了可以雕塑身形，对身姿的挺拔、优雅......

艺术体操运动员出身的韩国女主播申秀智最近走红网络，大秀完美比例身材而吸引了众多粉丝的目光。艺术体操运动员出身的韩国女主播申秀智最近走红网络，大秀完美比例身材而吸引了众多粉丝的目光。艺术体操运动员出身的韩国......

每个爱美的女性朋友都想拥有保持窈窕身材。那么你知道对于白领来说，有哪些保持窈窕身材呢？肯定有人遇到这种情况：要赴午餐约会前发现，象样的衣服没有一件穿得上，才猛然醒觉──胖了不少。就其原因，不外乎几种情形：在工作时穿......

人们生活水平的越来越高，肥胖的人也越来越多。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有......

MM们总担心一口吃成大胖子，可往往经受不住美食的诱惑，这可怎么办才好呢?下面就来看看小编介绍的6道美味，让你照吃不惧怕，还能吃出好身材哦!1、海带萝卜汤材料：山楂10克，海带100克，桂花10克，姜五片，萝卜一个约300克。做法：①萝卜......

如今生活水平好了，丰盛美味的食物越来越多，从而导致肥胖一族也越来越多，尤其是女人，肥胖的可不少，那么，女士减肥方法有哪些呢？女人减肥吃什么呢？下面，我们一起到文中看看女人的减肥食物吧！适合女人减肥的食物蜂蜜喝蜂蜜减肥是有......

俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨，值此春光明媚的季节，正是爱美的女士们排除体内淤积的毒素，甩掉储备了一冬的累赘的大好时节。下面，我就为大家介绍几个最适合春季的进行的天然排毒法。这些方法不但能帮你排除体内毒素......

四药膳吃出窈窕身材山楂乌龙茶材料：乌龙茶5克，首乌、山楂、女贞子各15克，丹参9克，冬瓜皮20克。做法：先把首乌、山楂、丹参、女贞子、冬瓜皮都洗干净，接着把冬瓜皮切成块;把上述中药、食材都放入锅中，加适量的水煮约半个钟头，......

在北京各大健身俱乐部，动感单车课程基本上是每天都有，而总是有那么一批人痴迷于动感单车的挥汗如雨的效应。记者去采访的当天，课程开始时，有14人参与其中，但是当课程进行到快30分钟时，课堂里就剩下不到一半了，而到第40分钟时......

春季是个减肥的好季节，如果你跟小编一样不想带着一整身的赘肉迎接夏天的话，就赶紧来跟小编学减肥吧，今天小编收集了一些瘦身食物，赶紧来吃看看。绿茶绿茶不仅含有有助减肥的咖啡因，它所含的儿茶素也是加速新陈代谢和脂肪燃......

芭啦芭啦我舞我健康将芭啦芭啦作为一种舞蹈名字实在是形象极了，这种舞最早是由日本流行起来的，由于其简洁随意性较大，对身体协调性要求不高，不必具有专业的舞蹈基础。追求随意、懒散、刚柔的效果，突出手臂及上体的动作，因其......

刘涛穿蕾丝裙现身内衣秀，3月30日，刘涛出席某内衣秀活动。身穿嫩绿色镂空蕾丝裙的刘涛十分亮眼，全程笑声不断与早春的气息格外相称。在台上不时露出娇笑，仿佛少女一般十分可爱。......

看着别人苗条的身材，再看看自己的水桶腰，还在想为什么一直在减肥，却瘦不下来吗?小编告诉你，减肥不只是选择运动方法就行了，在生活中，一些细小的坏习惯也会导致你发胖，那么发胖的原因有哪些呢?下面这些导致发胖的陋习必须改，才......

中药减肥茶女人们天天都想着减肥，梦想着自己能拥有魔鬼般的身材，但是做好的减肥计划往往没多久就泡汤了，运动坚持不了、美食抵制不住，这个时候喝些减肥茶成为众多减肥者的最爱，喝减肥茶简单又有效，而且大家也有偏向于中药减......

《悍妃当道：皇上，来接驾!》作者：夜舞倾城主角：郝窈窕萧尧璟简介百姓们都在传将军府那个最爱东施效颦的肥妞把焱国第一美男子强吻了，郝窈窕一巴掌拍碎酒楼的桌子，这个锅她不背!郝窈窕决定用实际行动替自己正名，证明自己没有强......