汤唯的演艺经历既幸运又不幸。通过《色·戒》一炮走红的她曾经颇具争议性，但事过境迁，“封杀"事件也为她获得广泛的同情。在汤唯以一部石破天惊的作品打开自己演艺生涯和一线女星大门后，人们对她的猜想、印象和判断，几乎......

桌上运动桌子哪里都有，这些动作除了桌子之外别无他求，却能针对性地锻炼你的手臂肌肉群。妙招1背靠桌子，肘关节向后，手掌放在桌沿，尽量下蹲，使手臂感觉到压力。动作开始时向下，再撑起，这个动作能够很好地锻炼肱三头肌，即是大臂......

近期网上曝出了张子萱产后首露面的照片，瞬间引起了众多网友关注热议。据悉，张子萱去年10月为陈赫生下女儿Anan，9日下午，她时隔数月终于晒出美照。产后首露面的张子萱仍清纯甜美，腿细身材恢复好，享受下午茶颇为惬意。还有网......

纤细紧实的美腿会为你的身材大大加分，脸不够，腿来凑，可见瘦腿的重要性，那么女生瘦身的最快方法你想拥有吗?赶快跟着小编学几招，在这个看脸看身材的社会中，女人要对自己狠!很多女生都认为双腿是最不容易瘦下来的，其实瘦腿和普......

张庭晒逆天美腿9月20日，47岁张庭晒出一组自己的美照，并配文：本来想拍张照纪念满满正能量的早晨，没想到白T又显肚子……内什么……没怀孕啊。照片中，张庭穿彩色上衣搭配牛仔超短裙和红色厚底鞋，大秀......

在加拿大隐居多年的王祖贤，在今年六月初于加拿大西部一家华人佛社皈依佛门、削发为尼，为了林建岳这个男人断了尘缘。这样的奇情女子，果真如她塑造的那些经典角色一样，与世隔绝。人生不要太多情。“我选择绝对，你选择无悔，是......

情人节宣布怀上第二胎的杰嫂昆凌，日前挺着5个月孕肚拍广告，体态没有太大的变化。面对好奇的网友，她透露保持身材的秘方：我会看一些营养师的书，均衡饮食，只吃营养不吃热量。另外还要尽量充分地休息，让自己好吃好睡就对了。杰......

张韶涵身材纤细竹竿腿惊人因为《歌手》这档节目，张韶涵再次高调的回到公众的视线，网友集体高呼希望她再火一次。节目中，张韶涵不仅是作为歌手，还兼顾了串讲人的工作。时而深沉，偶尔幽默，暴露出段子手的潜力，表现鬼马般的活泼......

想要在健身房打造出令人羡慕的臀、腿部线条，那你得需要来自哑铃和杠铃的神助攻才行，大家都知道，杠铃和哑铃都是健身房当中较受欢迎的两种器材，对练出纤细的臀、腿是非常给力的，不能错过哦！最给力臀腿训练动作1、将杠铃后举......

张韶涵张韶涵身高158公分，体重始终维持在4字头，尽管体态一直保持纤瘦，平常仍不懈怠运动；她近日难得在镜头前分享在家运动的小撇步，并亲自套上道具示范，只不过她似乎越来越瘦了，原本就很细的双腿，瘦到像是只剩皮肤贴着骨头，让网......

对于想要瘦身的小伙伴而已，能够帮助你快速瘦身的方法其实真不少，比如短期绝食、补充充足的水份、运动等。那么具体的这些方法如何实施呢？下面跟本文一起来详细的了解下吧！变瘦的方法周末短期绝食法：在不用工作的周末进行短......

腿粗的原因是肥，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。1。要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前......

山药减肥吗？是的，山药功效与作用中就有减肥，它含有足够的纤维，人们食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，人们可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧......

10月16日晚消息，宋茜通过微博晒出一张可爱美照。照片中，宋茜身穿长款迷彩卫衣，大玩下衣失踪，反戴棒球帽，红唇白皙，大眼妩媚，坐在沙发上嘟嘴卖萌，一双纤细雪白的大长腿实力抢镜。宋茜大长腿宋茜刚出道的时候，没多久就迅速红遍娱......

侧压运动用你的身体右侧册躺在地上，双腿伸直。把你的右前臂绕在你的腰部，把你的右手放在你的左侧。把你的左手放在你的脑后，左胳膊肘指向天花板。一个简单的版本：不要抬起的腿，只要抬你的上半部身体。用你的左边的斜三角肌......

对于想要做腿部吸脂手术的妹子来说，最想要了解的就是它的效果和好处。那么腿部吸脂手术有哪些优势呢？来看看吧。腿部吸脂手术有哪些优势？1、效果立竿见影大腿吸脂手术是医生在受术者的腹股沟或膝盖上、屁股后切一个0.2公......

日前，张雪迎受邀出席发布会的一组高清美图曝光。身着黑色亮片吊带短裙，搭配黑色一字带高跟鞋，高高梳起的麻花辫俏皮可爱，让整套造型性感俏皮而又元气满满。小魔女即刻上线，现场张雪迎更与大家亲密互动，分享自己的自拍秘诀。......

近日，张钧甯为宣传新电影现身活动现场。她身穿黑色v领紧身透视长裙，完美地勾勒出了腰部线条，大长腿若隐若现。干净利落的短发造型，帅气中又不失优雅，飒爽如初。张钧甯能拥有如此好的气色和窈窕的身材，和她常年坚持锻炼离不......

全智贤挺8月孕肚素颜出街四肢纤细令网友直呼不科学36岁的韩国女神全智贤与老公崔俊赫于2012年结婚，去年2月生下儿子，今年6月宣布再度怀孕，二胎的预产期在下个月。11月30日，有香港网友在西贡一家知名的米其林餐厅吃海鲜，看......

指猴可以说是灵长类中长相最为奇特的物种，它们的脸像极了大老鼠，曾经被当地人认为是女巫的象征，只要看到就要将其赶尽杀绝，它们不仅长的吓人，而且叫声还非常凄厉，这些都导致了指猴悲惨的濒危命运，下面就跟着一起来了解一下吧......