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关于预防中风的男士时尚内容
预防中风注意事项
北京友谊医院神经内科副主任医师张拥波博士介绍说,中风的高危因素包括无法干预的危险因素和可干预的危险因素两种。年龄、性别、遗传因素属无法干预的危险因素;而高血压、心脏病、高脂血症等因素则是可干预的危险因素。......
2023-11-26
冬天吃红薯为健康加分
红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质,还有胡萝卜素和维生素C。日本科研者最近还发现,红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。他们在实验中发现,浓缩四倍的白薯汁,对癌细胞增殖的抑制作用比普......
2023-11-27
老人防中风 补降结合
三补一补镁:一旦钙与镁的比例失衡,容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等食品,都可以补充丰富的镁,有助于预防中风的发生。二补维生素:预防中风,主要靠维圭素C和维生素E。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好处。三补钾:缺钾的......
2023-11-25
降温了!中年人需警惕中风
立冬时节已到,全国各地都在降温,冬天已经向我们走来,带来的将是凛冽的寒风和低温的天气,这是一个秋天向冬天过度的阶段,因此,这个阶段也是很多疾病最容易复发和罹患的阶段,人们的身体还停留在适应秋天的气候,突然的降温会让很......
2023-11-03
每天咬牙切齿可预防中风
咬牙切齿:把上下牙齿整口紧紧合拢,且用力一紧一松地咬牙切齿,咬紧时加倍用力,放松时互不离开,每遍做数十次。摇头晃脑:端坐位,放松颈部肌肉,不停地上下点头3分钟左右,再左右旋转脖颈3分钟,每天各做2~3次。空抓左手:每天早、中、晚......
2023-11-19
预防老年中风常按摩3个部位
严重影响到老人健康的疾病,心脑血管类占了相当大的比例。尤其现在天气寒冷,屋内外的冷热刺激,更会让老人本就脆弱的血管随时接受严峻的考验。为了将各种突发危险控制在摇篮中,老人除了要坚持锻炼、健康饮食、调节情志外,还......
2023-11-11
“小事情”也可能导致中风
发烧、腹泻可能引发中风典型病例:刘奶奶感冒发烧了,刚开始没在意,没想到几天后她在家里突然出现左侧肢体偏瘫。在后悔不及的同时刘奶奶也纳闷,发烧怎么会造成偏瘫呢?河南中医学院一附院脑血管病科博士生导师马云枝教授说,感......
2023-11-25
如何预防中风?预防中风先管好情绪
目前,在我国脑卒中已成为第一大致残和致死疾病,每12秒钟就有1位脑卒中新发患者。武汉市中心医院神经内科主任医师经屏在医院近日举行的健康教育课堂上对此作了详细指导。在医学上,中风也就是脑卒中,是由于大脑里面的血管......
2023-11-08
增强保健意识远离中风
一人中风,全家发疯,女人中风,男人失踪,这两句话已经是很多人的共识了,现在的物质生活水平越来越高,可是,出现中风的人也越来越多。这是跟我们物质文明的发展成正比的。难道这是物质文明发展的必然产物吗?的确,现在人们的餐座上......
2023-11-07
多喝橙汁多运动可预防中风
中风也叫脑卒中。分为两种类型:缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、......
2023-11-07
合理补充巧克力可预防中风
心脑血管意外越来越常见,严重威胁着人的生命,在人们的意识中是一种非常可怕的疾病,因为一旦中风,不仅个人的健康受到影响,中风的人生活基本上不能自理,需要家人的照顾,同时高昂的治疗费用会让一个生活水平很普通的家庭面临着......
2023-11-02
想预防中风请你“走快点”
《美国医药学会季刊》日前刊登哈佛大学公共卫生学院的研究报告指出,中老年女性较少参加激烈运动,但是只要每天快走30分钟,中风的概率可以降低30%,预防中风的效果与慢跑、打网球、骑自行车等较激烈的快节奏运动是相同的。......
2023-11-25
多吃三种干菜 预防高血压中风
在众多食物中,除了黄豆,含钾最高的竟然是三种干菜———干冬菇、干银耳和干辣椒。中国营养学会常务理事李淑媛教授说,这三种干菜每100克的含钾量都超过1000毫克,远远超过了其他食物的含钾量,经常吃吃这三种......
2023-11-26
秋冬季节如何预防中风?
秋冬季节是心脑血管意外发生的高峰季节,因为,天气的变冷,导致身体毛细血管的收缩,会导致血管的官腔变窄,血液循环的速度降低,血流的速度减慢,引起一系列的变化,而发生梗塞、猝死等。那中风就是脑血管意外,又被称为脑卒中,也是老......
2023-11-06
美国两协会发布新中风预防指南
想要降低你第一次中风的风险?来自美国心脏协会和美国中风协会的指南加固了健康生活方式至关重要的思想。新指南建议人们进行运动、控制血压和食用所谓的地中海饮食或DASH-式(阻碍高血压的饮食方法)饮食,这两种饮食强调......
2023-11-04
老人健康营养二合一
>>>推荐:老年人上火用药有大学问大蒜与肉肉类中含有大量的B族维生素,在食用肉类的同时食用大蒜,可延长B族维生素在体内的停留时间,让人体充分吸收肉类的营养价值。土豆与牛肉牛肉的营养价值非常高,但牛肉的纤维很粗,可刺激......
2023-11-25
预防中风起床要三个慢
中风是一种很严重的疾病,相信你可能有见过此病的症状,它严重影响了一个人的正常生活。中风的发病原因很多,其发病也很突然,任何情况下都可能病发,所以老年人有人陪在身边会比较安全一些。预防中风很关键,你知道吗?老人起床太......
2023-11-05
你知道怎么预防中风
人体周身布满了经络穴位,颈部是人体经络的交汇处,手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。经常活动、按摩这些经络及反射区,能舒筋活血,通经达络,此外,活动这些部位的动作很简单,但却有大效用,经常做一做,能预防脑......
2023-11-17
预防再次脑中风必须戒烟
如果您因为脑中风住院,出院时您的管床医生特别建议您戒烟了吗?如果没有,那这个医生就没有严格执行武汉市脑卒中质量控制标准。昨天,在武汉市脑卒中质量控制年会上,医生劝告缺血性脑中风的病人戒烟,戒烟是该病诊疗质量控制的......
2023-11-05
老人中风有哪些危害 要如何预防中风
老年人中风是一种常见且严重的疾病,具有许多危害和后果。以下是老人中风的危害以及预防中风的方法。一、危害:1.生理功能障碍:中风会导致大脑供血不足,造成脑部损伤。这可能导致肢体瘫痪、运动和感觉功能障碍,如行走困难、......
2023-10-17
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