长期喝水和长期喝茶都对人体有益处，但是哪个更健康还需要看具体情况。首先，水是人体必需的营养素，对于维持生命和健康至关重要。长期喝水的好处包括：1、消除身体废物：水是身体的主要清洁剂，能够帮助肝脏、肾脏等器官排泄废......

果汁茶水夏季里，饮水量加大。着这样的天气中人们往往喜欢给自己弄些果汁滋养身心，当然也少不了一年四季的主旋律茶水。但是这些水大家都喝对了吗？柠檬水柠檬水中含有丰富的维生素C和羟基酸，能够帮助促进胃肠功能平衡，加速......

近年研究证明，常饮红茶可以有效防治以下疾病：减少中风和心脏病发病率研究表明，红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素，前者具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏有益，能防止中风和心脏病。荷兰科学家对红茶预防中风作用作过观察，以55......

中国人好喝茶，茶作为世界三大无酒精饮料，也被赋予很多的保健功效，如清脂、利尿、明目等。但很多人对于喝茶的一些禁忌却不甚清楚，导致喝茶不利反害。每天喝几杯茶？喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯......

每天三杯茶上午喝绿茶在于使人阳气上升，心神俱旺一天之计在于晨，昼夜节律的阴阳变化表现为白天阳强阴弱,阳气趋于表,气机上升，早晨和上午是人体机能最旺盛的时期。绿茶的特性较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、......

水是最好的药？水是万病之源，这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗？事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较内容地喝……一旦你......

医学指导：南方医科大学中西医结合医院主任医师彭康教授华南农业大学园艺学院茶业科学系张凌云副教授你知道夏天适合喝什么茶吗?了解自己的体质是否适合喝茶吗?专家教你健康喝茶!你懂得怎么选茶、怎么泡茶吗?农药残留其......

水是我们生活中必不可少的一个物质，我们的生活中没有任何一项活动是能离开水的，同时我们生活中也存在很多的水的种类，但是并不是每种水都是可以饮用的，有的时候我们有的水喝了，反而不利于我们的健康的，那么千万不能喝的水有......

喝茶有益健康？那也要看你怎么喝！至少有八种茶你是绝不能喝的……浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。隔夜茶：特别是变了味的......

我们都知道喝茶好，但是喝茶切记不能贪茶喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑......

哪些水不能喝？1.生水：生水中含有各种各样对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。2.老化水：俗称死水，也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，对未成年人来说......

水，不就是H2O吗?还有什么好解释?水与水都一样?从化学的角度，水就是H2O，但从现实的角度看，水和水缺大有不同!哪些水我们可能会常喝到，又可能深受其害呢?生水：生水中含有对人体有害的细菌、病毒和寄生虫。喝了生水，很容易引起......

塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜爱，但是办公室里最好别用塑料杯。喝水杯首选应该是玻璃杯。塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外，还极易滋生细菌。虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。塑料中常添加有......

自制果茶泡出健康近期，关于茶饮料的话题引人关注，市面上茶饮料的品种丰富多样，有绿茶、红茶、茉莉花茶、乌龙茶、柠檬茶以及各种果茶等。但查看配料表发现，各品牌茶饮料成分有着明显的不同。大多数茶饮料配料表更多是白砂......

食道癌，又叫食管癌，是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%。全世界每年约有22万人死于食道癌。食道癌与哪些因素有关呢?食道癌的发生与亚硝胺慢性刺激、炎症与创伤，遗传因素以及饮水、粮食和蔬菜中的微量元......

茶叶因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。绿茶营养成分最高，但是胃寒者最不宜喝，因为它是凉性的。十大名茶中这类茶有：西湖龙井，洞庭碧螺春，六安瓜片，信阳毛尖，都匀毛尖，这些都是凉性茶，会伤胃，加......

水是生命的源泉，人的生活离不开水，喝水的学问有很多，那么如何喝水更健康呢？观察自来水的异味和异色城市自来水从自来水厂出来时，都是非常安全的，其主要的隐患，主要来源于自来水管道以及各式各样的意外因素。那么自来水进入家......

我们每天都在喝茶，那么每天喝多少茶才最合适呢？每天几杯茶才最容易患上癌症呢？小编带你去了解一下。英国格拉斯哥大学研究人员对6000多名男性进行长达37年的研究显示，每天喝7杯茶以上的人患前列腺癌的风险比每天喝3杯茶以......

人体离不开水，然而当你口渴才喝水的时候，那时候身体已经急剧缺水了，而且当一些症状出现时，如果再不喝水，那么就会对身体造成严重影响，一下12个信号告诉你该喝水了，再不喝水身体健康就要受到威胁。健康指南：12个信号告诉你该喝......

比饮食减肥更安全的是控制饮食，于是有人想到了喝水的办法。事实上，在餐前半小时喝杯温水或吃个苹果，都可以成功抑制吃的欲望。每天8杯水，是人们控制自己食欲的黄金法则。问题是，就连这一公认的饮水剂量现在也开始有人提出......