淡斑是指面部皮肤表面不规则的褐色色斑，通常与年龄增长和紫外线照射有关。虽然淡斑在身体健康方面不会造成重大影响，但是它们对于美容和自尊心却有负面影响。饮食是一个可以有效缓解淡斑的方法之一。以下是关于如何通过......

中医的五行与痘痘有哪些关系呢?中医五行学说认为，人容易长斑、长痘痘都与木相关。在五行中，木对应肝。工作辛苦时首先要维护的就是肝。脸色发青、有色斑、易长痘，很可能肝脏虚弱。因为肝脏负责排毒，重新净化静脉血液，一旦......

中医称黄褐斑为面尘、黎黑斑、肝斑等，它是一种黄褐色色素沉着性皮肤病，多发于颜面，尤以面颊、鼻背、口周、下颌等处多见，好发人群为中年女性，特别是妊娠期妇女多见。中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能......

您还在被面部色斑所困扰着么？您还在用化妆品祛除面部色斑吗？告诉您，这不但没用，反而会物极必反，到时越来越严重。不妨试试饮食淡化色斑。淡化面部色斑的饮食及习惯分别有以下几种：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的......

老年斑形成的原因是人体在代谢过程中，会产生一种叫做自由基的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过......

都说女为悦己者容，可长着一张满脸都是星星点点的斑点，再怎么涂抺都无济于事啊，怎么样都是容不起来了。为此薄荷丽人小编特整理了这篇文章，希望让广大女性朋友能早日脱离斑点的魔掌，要想摆脱斑点你不妨考虑下在饮食搭配上下......

随着年龄的增长，到了一定年龄后，脸上会出现一些斑点，俗称老年斑。不少女性对此很困扰。那么如何根除老年斑呢?老年斑，学名老年性色素斑，老年人身上，脸上，手上的皮肤都可能会出现一种褐质色素的斑块，这就是老年斑，对于老年斑，很......

不射精的饮食调理方法方法一、饮食调理饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。1、桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。2、山药莲子粥适用于心脾气虚......

雀斑最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。黄褐斑是一种常见的发生于颜面部的局限性淡褐色到深褐色的色素沉着性皮肤病。如何鉴别雀斑与黄褐斑？雀斑：是一种发生......

1.月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。2.月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以......

一般说来，补虚强身食谱以调补气血，滋养健身为目的，选用补气、补血的中药，配以食物，烹调而成。既要满足孕妇自身健康的营养需要，又要满足胎儿生长发育的营养需求。（一）孕妇吃红糖的补益作用红糖是未经提纯的蔗糖，其中保存了许多......

老年斑为褐色、深褐色的圆形、椭圆形或不规则形的多发性色素斑，界线清楚，小者几毫米，大者在1厘米以上。多发生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑无角质，少数可伴有轻度疣状增生。老年斑虽无自觉症状，但若生长过......

高血压是老年人最常见病之一，控制此病从目前来看，饮食调理至关重要，否则药物再好也不奏效。限制食用含胆固醇多的食物，如肉食动物的脑、肝、心、鱼子、肥肉、猪肉、黄油、骨髓等。每日进食胆固醇的总量应在300mg以下。如......

中风是老年人的常见病，严重影响着老年人的健康。中风以后经过救治，有的患者病情已处于稳定恢复期，可以回家休养。此时，除了要加强肢体功能锻炼、语言训练及心理护理外，还应特别重视饮食调理，保证营养均衡。饮食措施1：每天膳......

自从小曼患了系统性红斑狼疮后，妈妈没少在饮食上操心。听说长期服用激素容易高血压，就马上买来芹菜，做了女儿最喜欢吃的芹菜馅饺子。可是，没过多久，不知为什么小曼本已稳定的病情复发了。到了医院，医生询问了小曼最近的情况......

女性性欲是受多方面因素影响的。中医认为，女性阴冷多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气聚于阴部所引起。女性性欲冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。五香羊肉......

斑秃是脱发中的一种，而且近几年发病率有逐年上升的趋势，而且还有年轻化的趋势。斑秃可能会引起很多的并发症，这些可能的并发症有甲畸变、白癫风或白发及眼部病变。部分患者可伴精神异常、甲状腺疾病、糖尿病、恶性贫血、......

男人们经常都是肠胃不好，肠胃不好经常会胃疼等不适，那么如何调理我们的肠胃呢？有哪些药膳推荐呢？调理肠胃是很多人养生保健都不能忽略的，可是选择适合的调理肠胃食物却不是很在行，这可怎么办呢？在这里，不如为大家支支招，介绍介......

在日常生活中，男性对护肤方面的常识都不是很关注，当脸部遇到问题以后，就会到处寻找治疗方法。很多男性的脸上都长有雀斑，遇到这种情况就说明你平时的护肤方法不到位，日常习惯不规律，从而导致脸部出现雀斑。雀斑和痘痘不一样......

皮肤变差，暗沉，怎么减肥都减不下，反倒没有暴饮暴食都会长胖。如果你也有这些情况，也许是你的内分泌失调了。频繁使用化妆品掩盖脸上的斑点只会让你的皮肤越来越差，想要让皮肤重现白嫩，你需要从根本做起。下面7个食疗方，帮你......