前往五一休闲都市春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是：清晨有露水，天空无云或少云，风速小，气温15℃～20℃。但是，春天孩儿脸，一天变三变，特别是远途旅行，很难选准外出的时间都是好天气，这就需要掌握一些天气变化、人体防御......

选择有接待能力的森林公园为主要目的地。精心选择游览线路。?弄清最佳旅游季节。最好以家庭为单位或若干人组团前往游览。科学安排游览和住宿时间。?做好防止蚊虫叮咬的准备。鞋子要舒适防滑，衣服要贴身，避免树枝扯挂。......

急性肾炎患者在恢复阶段未痊愈时，不宜出游。慢性肾炎患者，肾功能基本正常，最近3-6个月病况比较稳定，无明显的并发症，能够担任轻工作，精神、体力也较好，可选择交通工具舒适的短途旅游，到达目的地后应注意控制活动量。肾移植病......

蜜月旅游要不要避孕？现今，结婚旅游已相当普遍，这虽然有不少优点，但新婚夫妇可别忘了注意避孕，以免此时播下劣质的种子而遗憾终生。因为旅游生活无规律，心情紧张，精神及体力疲劳，机体抵抗力也随之下降，这些会影响精、卵质量。再......

在那碧波荡漾、云飞浪卷的南海中，有一颗明珠，绿树银沙、风情浪漫，这就是美丽的西沙……近日，国家旅游局透露，西沙群岛旅游即将对普通游客开放，人们能够登西沙最大岛永兴岛旅游。旅游局表示，开展西沙旅游可以有利......

走路会导致骨折，您知道吗？很多热爱旅游的驴友需要高度警惕行军骨折。人在旅途中，经过长途跋涉后，如果出现足前部疼痛，并且逐渐加重时，就应警惕这类疲劳骨折的发生。疲劳骨折是由慢性损伤反复累积所造成，这与反复折一根铁丝最......

守则一：出国前，预防注射不可少为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。守则二：多喝水旅游时应多多......

休息时戴上眼罩白天的火车无法提供给你一个适宜睡眠的光线条件，不妨自备一个眼罩，在休息前戴上，不仅可以隔离空气中尘埃侵袭，还能帮助身体和精神充分放松休息。消除疲劳的秘诀武器准备一袋面巾纸，事先在面纸袋里加入一滴薰......

春季是旅游的好季节，春季旅游可使人心胸开阔，心旷神怡，调节人心理活动，促进血液循环，强健肺功能。要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉......

不久前，一中年女子到昆明旅游，在登上丽江海拔四千多米高的玉龙雪山时，虽已吸氧气及服药，但仍出现头痛、呼吸困难等高山反应。当晚同团一名高龄团友疑因气候影响引起不适，送院抢救后不治身亡。无备而游容易发生意外其实类似......

纸：最好是即事贴，如果是白色更佳。盒：最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒（最好是带把手的）。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪，都能发挥作用。塑料盒虽然轻，但无法加热，使用就受到了限制。同时，饭盒的金属盖可以当做反光......

健胃消食片由党参、白术、陈皮、半夏、砂仁、山楂、神曲等组成。既有补益中气、健脾养胃的功效，又有消食化积、增加食欲的作用。特别适用于老人、小儿服用。外出旅游时，可作为健胃之品服用，又可作为急性胃炎、神经性呕吐......

荨麻疹的临床表现荨麻疹是一种相当常见的皮肤病，其表现为突发并且分散的一颗颗红色疹子，也可表现为一大片的红色肿块，身体任何部位都可能发生，而且来得快去得也容易，变化多端，所以也俗称风疹块。荨麻疹在发作时患者会感觉到......

小琳明年就要大学毕业，作为一个标准的驴友，平时喜欢旅游的她和几个志趣相投的朋友决定利用最后的假期好好出去游山玩水。商量好行程后，几个人就出发了。欣赏风景、登山、漂流，小琳虽然感到很累但很开心。愉快的旅途结束了......

>>推荐:喝了咖啡至少40分钟后再健身旅游：旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，让人获得精神上的享受;同时，置身在异域的风景，呼吸一下清新的空气，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。音乐：一......

去野外活动，应戴一顶有檐的遮阳帽，夏天和爱梳马尾辫的女孩子可选择无顶的帽檐。如去阳光强烈的泫边或沙漠地带，最好备一顶草编的凉帽，帽檐要宽大些的。我国南方沿海地区常见的斗笠也是极佳的遮阳用品。炎热的天气里将其打......

在野外受伤时，如果伤势不严重时，不可以硬把伤口上的血液擦干。因为血液本身具有杀菌效果，可以让它稍微流血消毒伤口。只要把伤口抬高，搁在比心脏高的位置，经过几分钟后，自然就会止血。如果出血一直流不停的话，就表示伤及较大......

1、大方布：一来可作浴巾，峡谷瀑布游完泳，众目睽睽下，换裤子就如此了，二来帮MM披肩上防晒，旅馆床单脏，就拿它当床单了。泰国的筒裙最合适了，还可做裙子。出门在外，偶而穿上，逛夜市，怕什么，想拍就拍吧，我是傣家的。2、洗漱包：用处不说......

外出被蚊虫叮咬，多数情况下不会有严重的后果，但如果您对某种昆虫的毒素过敏，或者遭到大批昆虫的叮咬那就可能危机生命。使用各种驱蚊虫药品，可避免大多数蚊类等昆虫叮咬。这种药品一般有膏状、液体和喷雾式三种剂型出售，它......

增强自身抵抗力按时进餐，多饮水，提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法。现在是秋季，北方地区天气已经转凉，而且温差较大，要注意保暖，避免感冒。注意预防心脏病有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘......