九个月宝宝食谱推荐

九个月宝宝食谱推荐

豆腐糊:买来的盐卤豆腐加点水放入锅中用大火煮,边煮的时候加把豆腐压碎。煮的时候不要太长了。最后加少许盐稍微调味一下就可。豆腐好消化而且最主要的是含有丰富的蛋白质对宝宝的成长有很大的帮助。虾末花菜:将买来的花......
2023-11-03
起床前必做的九个小动作

起床前必做的九个小动作

早晨醒来,先别急着起床,花上9个一分钟,做简简单单的9个动作,就能拥抱健康!手指梳头一分钟:用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部的血液回圈,增加脑部血流量,可防脑部血管疾病,且使发黑又有光泽。梳发,是保持美发不可缺少......
2023-11-20
喝水也长肉?剖析喝水常犯的九个误区

喝水也长肉?剖析喝水常犯的九个误区

1、为了美丽和健康,喝水越多越好?水对于美容至关重要,饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。但对于女人来说,并不是喝得越多越好,每天8杯水就足够满足身体的需要了。除了这8杯水外,通过食物我们也能补充大量的水分,实在没有必要再......
2023-11-10
瘦身减脂的九个“好伙伴”

瘦身减脂的九个“好伙伴”

1.茶特别是绿茶,饭后半小时喝杯茶可以起到清除肠内油脂的作用。2.木瓜木瓜中含有木瓜素,它是酵素的一种,可以有效消除身体内属于的动物脂肪;木瓜果肉里还含有丰富的果胶,可以帮助润滑肠道,防止便秘。3.香蕉香蕉虽然卡路里很......
2023-11-23
胃炎日常预防注意九个“不能”

胃炎日常预防注意九个“不能”

胃炎疼痛一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。胃炎的治疗很难彻底,主要是靠日常的生活饮食调理。临床经验证明,胃炎是可以预防的,这就是要在生活中注意九戒。1、不能监用药物不少药物久服都会损伤胃粘膜,导致糜烂性胃......
2023-11-05
针灸减肥必知的九个要点

针灸减肥必知的九个要点

针灸减肥,很多人都不太了解,下面就来介绍针灸减肥者必知的九个要点,正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦。1、减肥的速度因人而异针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。2、减体重和减脂肪要区分开来大......
2023-11-13
喝牛奶的九个误区

喝牛奶的九个误区

错误一:牛奶加巧克力有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成草酸钙。于是,本来具有营养价值的钙......
2023-11-15
脑肿瘤的九个早期症状

脑肿瘤的九个早期症状

脑位于颅内,颅内肿瘤分为原发性和继发性两类,其中原发性脑瘤占中枢神经系统原发肿瘤的80-90%。椎管内肿瘤占10-20%,原发颅内肿瘤来源于脑、脑膜、脑神经、血管、胚胎残余、垂体等;继发者,有转移瘤和侵入瘤。脑瘤可发生于任......
2023-11-02
鹌鹑蛋的九个食补秘方

鹌鹑蛋的九个食补秘方

鸡蛋营养丰富大家都知道,但小小的鹌鹑蛋营养价值并不比鸡蛋低。鹌鹑蛋吃对了就是食补好帮手,健脑强记忆、保护视力……功效多多不可错过,下面教你几个食补秘方。1.益母草煮鹌鹑蛋:有调经活血的作用;适用于月经......
2023-11-01
男人必知:有关女人身心九个秘密

男人必知:有关女人身心九个秘密

女人就像一个永远解不开的谜,总令男人束手无策。近日,美国科学现场网总结了女性的9个特点,提醒男人必须了解女性身心9个秘密。1.岁数越大越爱冒险男人随着年龄的增长会越来越看重感情,但女人却对冒险越来越有兴趣。老年女......
2023-11-24
盘点喝酒不伤身的九个技巧

盘点喝酒不伤身的九个技巧

喝酒的错误行为很多人都有一个不好的习惯,在应酬时喜欢喝上一轮酒然后再上菜,空腹喝酒对人体伤害比较大,空腹喝酒比饱腹时的吸收率高很多,在空腹的情况下,5分钟内酒精就可以出现在血液中,30到60分钟内,血液中的酒精浓度就达......
2023-11-05
破坏新陈代谢的九个坏习惯

破坏新陈代谢的九个坏习惯

饮食不规律。有些人吃饭没节制,爱吃得饱饱的,长期如此,容易因热量摄入太多导致脂肪过剩,让脂肪代谢失衡,最终血脂增高。还有些人常因怕发胖而吃得太少,反而会让新陈代谢来个急刹车。研究显示,禁食3天就足以破坏代谢功能。因......
2023-11-03
长斑很烦恼 按摩九个穴位能美白祛斑

长斑很烦恼 按摩九个穴位能美白祛斑

随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,雀斑,特别是黄褐斑。美白祛斑按摩九个穴位平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。1.三阴交:小腿内侧,当......
2023-10-29
乙肝患者必须复查的九个项目

乙肝患者必须复查的九个项目

乙肝复查的项目有哪些1.肝功系列指标氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、胆碱酯酶(CHE)、转肽酶(GGT)、白蛋白(ALB)、球蛋白(GLO)、血清总胆红素(TBIL)、直接胆红素(DBIL)、凝血酶原活动度(PA)等等。根据以上指标可以综合判......
2023-10-31
男人性能力强不强 从九个细节来判断

男人性能力强不强 从九个细节来判断

随着年龄增长,不少男性都会开始出现力不从心的情况。性能力的强弱也会从身体的其他方面体现,以下这些身体小细节也能反映男性性能力的强弱,快来看看吧!几个细节看出男性性能力强不强1、听力清晰听觉功能与肾气的盛衰密切......
2023-10-20
女性的九个性爱疑问

女性的九个性爱疑问

问题:我们的性生活次数是不是太少了?调查显示:全球人均每年过性生活的次数是103次,中国人96次。如果太在意这个数据的话,答案很可能得说是。其实关键问题并不是多久做一次,而是为什么这么久才做一次。在我们每天都塞得满满......
2023-11-22
乙肝抗病毒治疗知九个问题

乙肝抗病毒治疗知九个问题

发展中国家发病率高,据统计,全世界无症状乙肝病毒携带者(HBsAg携带者)超过2.8亿,我国约占1.3亿。多数无症状,其中1/3出现肝损害的临床表现。那乙肝抗病毒治疗需要了解什么?重型肝炎、肝硬化腹水的病人如果乙肝病毒复制指标为......
2023-11-22
十个孕妈九个痔 孕期痔疮怎么“防”

十个孕妈九个痔 孕期痔疮怎么“防”

我们常常听说,十个孕妈九个痔。在中国,痔疮发病率很高,而准妈妈们更是痔疮的高发人群,所以不得不先学习点知识,防范于未然哦!一起看看吧!孕妈为什么容易得痔疮?在怀孕期间,由于饮食改变、运动减少,孕妇很容易排便费力或便秘,使直......
2023-10-29
黄金肾脏有九个标准 每个你都合格了吗

黄金肾脏有九个标准 每个你都合格了吗

肾脏是身体的净水机,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为工厂,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。黄金肾脏9标准经......
2023-10-29
选择剖腹产应知的九个要点

选择剖腹产应知的九个要点

1、母体方面:骨盆狭窄阻碍产道;有剖腹产史;产前出血,为前置胎盘或胎盘早期剥离;妊高症或心脏病;生殖道有感染。胎儿方面:胎位不正;胎儿过大,头盆不称;胎儿宫内窘迫,胎心音发生变化或胎儿缺氧;多胞胎怀孕。2、术前检查:术前......
2023-11-22

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