近日，英国的一项新研究发现，除了不健康的饮食生活习惯，垃圾食品是造成当代人肥胖的主要元凶之一。那么哪些是垃圾食品呢？我们一起来看看吧。垃圾食品有哪些？1、可乐等汽水其中除了糖分和磷之外，几乎不含有人体所需要的其他......

1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。2、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。......

1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了营养的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变......

健身后吃3种垃圾食品可增肌私人训练师兼营养学家卡迪耶罗（JayCardiello）列出了以下几种适合增肌的健身后食品。1、冰激凌美味的冰激凌乃是减肥大忌之一，但是，雪糕中的糖分能够帮助提高肌肉生长效率，避免蛋白质因为胰岛素过......

下面小编请专家给大家介绍一下容易导致食道癌的垃圾食品。以下垃圾食品或饮食习惯，会导致食道癌：1、烧烤类食品：含有强致癌物质三苯四丙吡。2、油炸类食品：此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是......

体重120斤、腰围91厘米……昨日上午，渝中区疾控中心工作人员来到区实验二小，为那里的200多名小学生做健康体检。当医生为四年级学生洋洋量出体重和腰围时，这个胖乎乎的男生明显比同龄人胖了一大圈。经测量，洋......

食管癌目前在世界恶性肿瘤发病率中名列第六，但在中国它却排第四。调查显示，广东粤东地区和河北太行山区成为全国发病率、死亡率最高的两个地区。两者光荣上榜的原因都来自饮食习惯：太行山居民爱吃酸菜、粤东人群爱吃腌制......

我们经常说有些食物是垃圾食物，那么哪些食物是垃圾食物呢？常见的垃圾食物有哪些呢？下面就来了解一下垃圾食物排行榜。1、油炸类食品导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）。含致癌物。破坏维生素，使蛋白质变性。2、腌制类食品导致高......

营养学家介绍说：大部分的食道癌疾病都是吃出来的，那么，哪些垃圾食品、不良习惯会是食道癌的潜在杀手呢？下面小编请专家给大家介绍一下容易导致食道癌的垃圾食品。导致食道癌的垃圾食品和饮食的不良习惯有以下几点：1、烧烤......

在这个吃货盛行的时代里面，几乎所有的人都吃过垃圾食品。确实，生活中有很多人都喜欢吃，尤其是小孩，对于油炸的、汉堡等十分的钟爱。不过你知道吗？垃圾食品虽然说十分的诱人，但吃多了只会给我们带来痛苦。那么你知道垃圾食品......

众所周知垃圾食品会使人发胖，但新的研究表明，垃圾食品还能破坏人的记忆。澳大利亚研究人员发现，即使是在短期内食用垃圾食品也会对大脑的认知能力产生不利影响。研究表明，肥胖会引发大脑产生快速的变化。新南威尔士大学的......

一段时间以来，网络流传一则白米饭是垃圾食品之王的文章，不少健康网站还进行了转载，引起一些人的担忧。其中一些观点让人惊讶，比如一碗白米饭就是一碗糖白米饭是垃圾食品之王，等等。这些说法是否靠谱？人民日报《求证》栏目记......

据国外媒体报道，长期以来，人们一直认为美国穷人要比富人吃更多的垃圾食品，但一项最新研究对这一看法提出了挑战。吃快餐经常被认为有损人类健康，正如营养学家指出的，此类食品通常含有大量脂肪和盐分，被认为是不健康的垃圾食......

怎样让孩子戒掉垃圾食品之树立榜样现在市面上的垃圾食品比比皆是，就比如麦当劳，肯德基，烤肉，薯片等等都是宝宝们最爱吃的食物。虽然吃这些食物对于我们成年人来说是没有多大的影响的，但是对身体发育不完善的宝宝们来说，摄入......

通常人们有了些许厌倦的情绪后，就会拿一块饼干或者一块巧克力。根据一项新的调查，在办公室度过了糟糕的一天的员工，更有可能大吃一顿油腻腻的午餐或者是垃圾食品。同样，用一种积极的态度去工作的员工们则会挑选健康的午餐......

一、油炸食品。其能量密度高，经常进食易导致肥胖，在油炸过程中，还产生大量的致癌物质。二、罐头类食品。其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。三、腌制食品。此类食物钠盐含量超标，常常进食腌制......

一项关于老鼠的新研究发现吃垃圾食品会使动物不愿去寻找新的食物。健康的饮食习惯有助于塑造健康的身体。澳大利亚新南威尔士大学的研究人员发现，油腻的甜食不仅让老鼠变胖，还会让它们变得不爱吃其他种类的食物。研究显......

常吃垃圾食品危害健康，比如导致肥胖等身体疾病。当然，垃圾食品的罪恶并不仅仅如此，新研究表明，常吃垃圾食品还会诱发精神疾病，让人更易抑郁。而且，常吃垃圾食品的人更喜欢用暴力解决问题，脾气也会更坏。科学家解释说，这是因为......

1.灌装浓汤汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。可是，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的混合物。一罐浓汤含1000毫克钠，大约是你每天所需量的一半。因此，还......

孩子胖点没事，多可爱。家长朋友们要注意了，曾经您以为只会发生在成年人身上的Ⅱ型糖尿病，已经盯上了那些爱吃垃圾食品的肥胖孩子。数据显示，英国10岁到20岁之间的青少年，约有1/5被临床诊断为肥胖，并有心脏病、癌症和其他可......