黑木耳是一种药食两用的菌类植物，我国早在隋唐年间就开始人工培植并将它列为可药用的植物。黑木耳含有丰富的蛋白质，铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，微生素B2是蔬菜的10倍......

在中医的五色五形理论中，黑色独入肾经，能够益肾强肾，靠黑色的食物来补肾正是顺应天时的最佳表现，因此，人们不妨在冬季多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌鸡等食物。同时，由于月经的缘故，女孩子体内每个月会丢失一部分铁，而......

刷牙是人们每天都要做的事情，就像吃饭和睡觉一样重要，但是，人们通常认为刷牙只是为了清洁口腔，从没想过刷牙还有利于清洁血管。这是最新的一项研究成果，证明如果口腔清洁干净，减少细菌和病毒，就可以有利于心脑血管的健康。这......

由于动脉硬化最初没有明显的自觉症状，所以很难掌握病情，只能通过测胆固醇值、血糖值来推断。血管年龄高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。最近，一些20几岁的年轻人的血管年龄竟高达四五十岁......

人体血液循环系统是一个由动脉、静脉和许多微血管及各种组织细胞组成的整体。我们每个人出生时的血管内皮都是光滑干净的。随着年龄的增长，血液中的脂肪和胆固醇会慢慢沉积，使血管内皮慢慢变厚，血管腔慢慢变窄，每年变窄1％～2......

中医认为：不同颜色苹果的保健功效各有侧重。苹果颜色各异，保健功效也不一样：苹果颜色可以预示保健功效红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康;青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮;黄苹果：可强健人体免疫系统，对预防某些癌......

牙有多黑，心血管就有多黑事实上，牙有多黑，心血管就有多‘黑’！上海交通大学附属仁济医院血管外科主任张纪蔚用形象的语言强调了持续吸烟对心血管旷日持久的伤害。其实，心血管和肺并不一样。我们在临床上曾看到因......

不少糖尿病患者由于病情发展过于严重，如出现糖尿病肾病等因素而引发患者的死亡，其中还有一些糖尿病并发症也是很容易引发患者死亡等现象，如糖尿病心血管疾病，它和糖尿病肾病一样，都是糖尿病疾病中的杀手，所以糖友们在治疗和......

1.疼痛是脊髓动静脉畸形患者最为常见的症状，本型亦然。胸腰段背部或臀部的疼痛可能为其主要症状，亦可出现神经根性痛。其发生率占本组病例的40%～50%。2.运动障碍在脊髓硬膜动静脉畸形的患者中。有30%～40%伴有运动功能障碍......

吸烟可引起血粘度的升高，如红细胞压积升高、全血粘度包括高、低切变率及还原粘度均显著升高，红细胞变形能力降低和聚集性增强。长期吸烟可导致慢性一氧化碳中毒，由于一氧化碳对血红蛋白亲和力比氧高200倍以上，改变了氧的......

以下食物都可以起到降低胆固醇的作用，患有心血管病的患者大约连续吃两个月的时间，就能有效的使血液中的坏胆固醇浓度下降，使好胆固醇的浓度上升。1.早吃1碗燕麦粥。2.中餐吃1/2碗豆类。豆类是又便宜、又安全有效的降血脂......

清代曹庭栋的《养生随笔》中就有一篇粥谱说，粥能益人，老年尤宜。古人总结粥有三大益处，一是美味可口，老少咸宜；二是补而不腻，养胃和中：三是滋润五脏，通利血脉。核桃花生玉米粥将玉米、核桃粒、花生适量加清水一起同煮，文火熬成......

在牧区会经常出现一种疾病是肝包虫病，这是一种寄生虫引起的，而且，会非常的严重，潜伏的时间也非常长，短期内很难被发现，这种疾病也被称为虫癌，甚至比肝癌还可怕，因为肝癌只是吞噬肝细胞，但是这种寄生虫可以将血管壁都吃掉，使得肝......

头痛经常被人们不经意地认为是小病，其实头痛与许多疾病有着千丝万缕的联系，只要理出头绪，找到病根并不难。因为头痛而饱受磨难的李先生深有体会地说，他就是因为忽视了查明头痛的病因而以为是神经疼盲目吃止痛药，差点耽误了......

测试你的血管还年轻吗?了解了血管的生理功能以及血管病的危害性，就能明白，保持血管的年轻化对于健康乃至寿命是何等重要。因此，我们不妨先对自己的血管年龄来一番自测，以便及时调整生活方式，使血管重返青春。国外专家提出......

【本站讯】当时我正在用电锯工作，他突然从房间里冲出来，一下撞了上来。小坤坤(化名)的爷爷现在想起当时的情景还心有余悸。23日下午6时多，坤坤被家人紧急送到了湖南省儿童医院，经过紧急的缝合手术，小坤坤总算是捡回了一条......

日常生活中，很多人因为各种各样的原因导致眼底病变，治疗眼底病变的方法也不尽相同，眼底荧光血管造影法便是其中的一个方法，今天小编为大家详细介绍一下眼底荧光血管造影法。眼底荧光血管造影法（fluorescencefundusangiogra......

芹菜：除富含多种维生素和矿物质外，还含有挥发油、甘露醇等，具有健胃、利尿、降压、镇静等作用。山楂：所含三萜类和黄酮类成分，具有降低血清胆固醇和降压作用。山楂中的槲皮黄甙、金丝桃甙贰等，又有扩张血管，促进气管纤毛运动......

阳痿是心脏病的早期征兆吗？美国明尼阿波利斯心脏病基金会的科研人员对50名因阳痿向医生求诊的男子进行了调查，他们发现其中40%的人有显著的心脏冠状动脉阻塞现象。这种现象与胸病和心脏病密切相关。科研人员说，在动脉粥......

大量研究证明，许多危害人类健康的常见病、多发病，如冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓、高血压病、闭塞性动脉硬化症、血栓闭塞性脉管炎、先天性心脏病、肺原性心脏病、充血性心力衰竭、高山病、糖尿病、高血脂症、恶性肿瘤......