我们都知道在国庆七天长假的时候，人们容易出现一些节日病，这无疑对于身体健康有很大的影响，那么常见的节日疾病有哪些呢?下面为大家介绍相关疾病及预防方法，供大家了解。国庆节常见的节日疾病生物钟紊乱国庆节期间，朋友或......

一、什么是假期综合症现在，不少人有这样的经历和体会，本想在节假期里好好休息，与往日较为紧张的学习、工作暂作告别，养足精神再投入学习、工作中，没料到节假日过后无精打采，身心俱疲，有的人甚至住进了医院。其实，这就是假日综......

瘦瘦的身材，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法，有兴趣的朋友不妨试试瘦瘦的身材，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法，有兴趣的朋友不妨......

一周七天减肥食谱：第一天早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤晚餐：西红柿通心面、白菜瘦身汤减肥状元：白菜《本草纲目拾遗》说白菜甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便......

第一天：弥猴桃色拉重点：帮助肌肤排毒水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。第二天：红豆汤重点：排水肿红豆自古便是养生圣品，不......

1、五一是在2008年正式取消七天假的，2007年12月14日，《全国年节及纪念日放假办法》修订，五一由七天调整为三天，一下减少四天的假期。2、自从五一长假取消后，五一黄金周变成了历史，只有五一小长假，而且清明、端午和中秋各放假......

虽然减肥的是很多女人的事情，但是减肥绝对不是女性才需要的。男士也有肥胖的，所以，男士也需要减肥。因为肥胖的男性比女性更容易疾病缠身，因为男性对健康很容易忽视，甚至觉得肥胖是一种生活品质的象征，所以胖了也不是很在意......

补觉莫过头长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好补觉。专家提醒说，觉并非睡得越多越好，对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效。有时候，蒙头大睡，反而让人更疲倦。由于长假里睡眠时间过长，过去有规律的作息被打破，极易......

线下实体店也能七日无理由退货了，苏宁易购、国美、沃尔玛、便利蜂等等企业率先响应做出承诺。对于线下实体店中可以适用七日无理由退货的商品，参照网络无理由退货要求实施无理由退货。中国消费者协会负责人表示，欢迎更多......

每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期就可以收到减肥效果。食用规则：鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，或蛋白以豆制品代替亦可。七日鸡蛋膳食减肥食谱星期一早......

想要拥有一副迷人的身材，瘦腰腹是不可或缺的。然而，想要快速地瘦下腰腹并不容易。不过，只要有决心和毅力，按照以下的方法去做，七天内有效瘦腹不是不可能的。第一步：饮食控制想要瘦腰腹，首先要控制饮食。在这七天的时间里，你需......

春节长假刚过，7天的法定假期是否合理又成为最近网民热议的话题。对常年在异乡工作的城市白领们来说，刨去往返时间，剩下的团聚时光确实偏短。但相关专家在接受中新网生活频道采访时认为，算上年假、探亲假的搭配及一些公司......

减肥示范餐每人每顿的用油量只有5克，一天的用油量总共就一小汤勺。菜花、青菜、胡萝卜、瘦肉等都是煮好后再用一点橄榄油拌的，只有这种吃法，脂肪才不会超过标准。要减肥，就要严格按照标准。目前，我国城市居民每人每天油脂......

下面一起来学习减肚子的妙招吧。瑜伽肚子减肥方法一：船式船式的意思是整体或者完全的，这个体式仿佛一艘带桨的船，因此而得名。跟着教练一起练1.仰卧，双腿并拢伸直，双臂放在臀部两侧，掌心向下。2.吸气，同时抬起头部、上身、双......

七天练习腹肌的方法有哪些呢？如果我们七天就能将腹肌练出来的话，那么想象起来还是有点不可能，但是如果坚持的话，没有什么是不可能的，练习腹肌主要是用来锻炼男人魅力的一种方法，七天锻炼出腹肌来的话也是看起来会更加健美的......

如今流行的是拥有有型的身材，结实的胸肌，这样更显男性魅力，那么如何从排骨男变型男？瘦弱男士不仅在高大威猛的男生堆里头受尽嘲笑，在女生眼里更抬不起头来。于是排骨男们努力去健身房挥汗如雨，效果却是寥寥。下面小编就为你......

不孕不育症对每对夫妻来说都是一个噩梦，会严重破坏夫妻间的感情。所以，不孕不育症的治疗很受人们的关注。在接受治疗前都会进行一些检查，那么，不孕不育检查前应注意一些事项，以免干扰检查结果的正确性。1、空腹检查女性在......

走出银行，拿出钥匙，准备取车，这时上来两个舞龙画凤文身的猛男，没等高女士开口，她就被一左一右地架上了旁边一辆黑色的小轿车……高女士说，一个月前，自己因为生意上的借贷纠纷，遭人拘禁长达7天。七天惊魂后，我现在......

如果朋友们需要避孕的话，一定要清楚女性安全期是哪几天。因为这样，就可掌握排卵规律，对于防止意外妊娠是非常有好处的。但是很多人并了解女性安全期的知识，因此常有人问女性安全期是哪几天呢？计算女人安全期的方法有哪些呢......

水果含有丰富的营养，不仅仅可以美容，还能减肥，水果一周快速减肥方法适合现在喜欢偷懒的美眉，轻松简单，只要你坚持下来，一定会看到你要的结果。周一：橙色水果--木瓜周一，带着一份红色的激情开始一天的工作，一定要保持精力充沛!......