冬天大家最喜欢的就是泡脚了吧，晚上泡完脚暖烘烘的躺上床，一夜都好眠。那么泡脚要注意什么呢？水温多高合适？要泡多久呢？这一系列的问题大家一起来看下。何时泡脚最好泡脚的最佳时间是晚上九点，此时是肾经气血比较衰弱的时辰......

冬天，很多人觉得脚冷，于是就用很热的水，把脚泡得通红，认为泡脚的水温越高越好。专家指出，冬天用热水泡脚的水温不宜过高，以40℃左右为宜。冬天用热水泡脚的水温为何40℃最好？原因1：泡脚的水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂......

睡前来个泡脚是不是很舒服呢？我国中医认为睡前热水泡脚对身体的健康和养生来说都有很多帮助。今天，就来为大家来了解一下中医热水泡脚的好处都有哪些吧。中医热水泡脚的好处在中国，很早就有睡前泡脚的习俗。如大文人苏东......

泡脚养生好处多冬季天气寒冷，有说法认为寒从脚下生。脚，自古就有人体的第二心脏之说，从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，这个地方容易导致血液循环不好，尤其是那些经常感觉手脚冰冷的人，泡脚是一个很好的方法。冬季......

泡脚减肥法的原理我们都知道，脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大。而泡脚减肥法就是利用热水温度对脚局部的温暖刺激，促进血液循环，排除体内积存的毒素及废物，从而加快人体脂肪的燃烧，达到减......

秋冬季节，天气变得寒冷了，晚上睡觉前如果能用温热的水泡一下脚，那真是非常的舒服，而且，还对身体的健康有帮助，这是一个很好的习惯。但是，泡脚也是要讲科学的，如果使用不当，不仅不利于健康甚至可能危及生命。日前湖北汉口一市民......

天气越来越冷，很多人都会通过泡脚的方式来暖身，消除疲劳，提高睡眠质量。所以，泡脚是对认得我身体有益的。但是，很多人都不知道泡脚水温多少度合适，那些人不适合泡脚。今天，医生告诉你泡脚水的温度多少最好：这个温度最好。心脏......

糖尿病人泡脚要注意什么?1、老年人泡脚水温别太高泡脚有利于血液循环，可以使老人睡个好觉。不少年轻人孝顺父母送足浴盆给老人泡脚用。但对糖尿病患者或肢体动脉硬化患者来讲可能造成严重后果。因为相当一部分患者足温......

虽然现在已经是春季了，但是还是有很多人还秉持着泡脚的行为。而一说到泡脚的话，很多人都觉得这个其实没什么技术含量，只是煮一下热水然后泡一泡就可以了。但是泡脚的话，还是要注重一下水温，这样泡脚的效果才会是比较好的，那......

泡脚是中医养生的重要方法之一，它具有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等功效。泡脚水温是影响泡脚效果的关键因素之一。水温过高或过低都可能导致不良后果。那么，泡脚水温多少度合适呢？本文将为您介绍科学泡脚的水温选......

很多人泡脚的时候认为水越热越好，甚至认为脚变成通红是健康的表现，实际上泡脚温度不宜太高，40摄氏度左右比较合适，假如温度太高的话，让大量的血液流到下肢，大脑供血就不够了。而且水温太高也会伤害到皮肤，甚至导致皮肤皲裂。......

热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长对身体有害无益，尤其是对老人。坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。如果在热水中加入生姜片、花椒等......

有很多的老年人喜欢使用烫水来泡脚，泡脚时确实可以缓解下肢疲劳，刚泡脚发汗时会感觉到全身舒畅，但并不是所有的人都适合于烫水泡脚。下面和一起来看看关于泡脚的百科知识吧。用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表......

冬季天气比较寒冷，不少人都会颤颤发抖，因此泡脚成为不少人的选择。据了解，在寒冷的日子里，每天泡个脚是十分舒服的一件事。不过你知道吗？虽然说热水泡脚可以御寒还有其他有益健康的好吃，不过泡脚不是人人都可以的，对于糖尿病......

我们一但遇到水热或不适应时会本能地闪避退缩，但糖尿病病人由于糖尿病的微血管病变，使神经内膜毛细血管阻塞，引起神经病变，长期高血糖也使神经传导障碍，如此可使痛觉纤维受损，不能很好地避开外来的机械损伤和温度损伤，所以很......

由其是冬天，由于天气寒冷，人们喜欢用热水泡脚，这样有助于缓解劳累的一天，且有助于睡眠。有关专家指出，热水泡脚不适合糖尿病人，由于秋冬季气候干燥，人的皮肤容易因缺水而皲裂。糖尿病患者的皮肤更容易出现瘙痒、感染、皲裂。......

白露养生多用温水泡脚从白露开始，天气越来越凉，有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、乏力等症状，这是肾气不足的表现，所以白露后应注意补养肾气。专家认为，此时可以坚持晚上用温水泡脚，水没过脚腕，时间在15到30分钟，泡到身体微微发......

温泉泡脚，其实并非人人适宜，特别是三种人不能泡，否则病情加重。一是糖尿病患者糖尿病患者由于神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，极易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化。二是心脑血管患者有的温......

泡脚是一种古老的健康疗法，它有助于促进血液循环、缓解疲劳、减轻压力和提高睡眠质量。泡脚水的温度是泡脚疗法中至关重要的因素之一，因为过热或过冷的水温都可能产生不良影响。本文将探讨泡脚水的合适温度以及其好处。......

盐水泡脚的好处1、盐水泡脚治脚气这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。2、盐水泡脚可清洁脚部因为食盐的杀......