假期一不小心就会多吃，今天小编就教你三招有效瘦腰瑜伽动作，让你把积累的脂肪统统去掉，过个窈窕新年。坐姿扭转后视式1、双腿打直坐在瑜伽垫上，双手置于身侧预备。2、弯曲右膝盖踩在左脚膝盖外侧；左脚弯曲收进来，将脚跟靠在......

五一劳动节放假三天，去国外太远不合适，去国内旅游景点是人挤人不好玩，那么就去四川走一遭吧?四川小吃久负盛名，让你在川香川辣的五味中徜徉穿梭。成都小吃甲天下1、成都小吃甲天下成都小吃种类繁多，数不胜数，故事也多，最为人......

国庆小长假结束了，回复了正常上班的生活，可是，有很多人出现了假期综合征，7天的长假过后产生了不想上班的想法，精神也变得懒懒的，工作也没有效率，仿佛还沉浸在假期的状态中，7天的长假，有些人过的比上班的时候还辛苦，一般长假都喜......

皮肤病是严重影响人民健康的常见病、多发病之一。常见的皮肤病有银屑病、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性......

双节长假进入收官阶段，广州多家医院迎来第一波节日病就诊热潮。10月6日和7日，记者走访中山大学孙逸仙纪念医院南院区、中山大学附属第三医院、中山大学附属第六医院门诊、急诊，发现近日就诊者以肠胃病患者和发热感冒等上......

端午小长假，大家肯定是胡吃海喝，但是养生之道网提醒大家，开心之余也不能忽视身材的保持喔，那么假期怎么吃不会胖呢?1、少食多餐。每3小时进食1次，每天可以吃5顿。早上7点吃早餐。10点吃点心加餐。13点吃午餐。16点吃点心加......

时光飞逝，之前还在大肆迎接春节，转眼间今天已经是大年初七，对大多数上班族来说春节小长假已接近尾声，春运返程也迎来了高峰期。2月12日，武昌火车站站前广场，等候进站的人群中一位小朋友靠在疲惫的大人背上休息。当日是正月......

感觉刚从清明小长假回来就又能开始五一小长假倒计时了，是不是感到很紧张又很激动?五一长假的到来，意味着将有一大堆的朋友要结婚，也就是要花很多很多的红包钱~但是，金钱什么的身外之物都是浮云。因为小长假同时也意味着一......

10月1日到6日，急诊内科接诊人数分别为121、122、126、98、68、74人次，急诊外科接诊人数分别为79、63、76、54、52、34人次，儿科接诊人数分别为178、189、210、75、58、81人次。昨天，省第一人民医院的这一统计数据，让很多没......

南京市第二医院4月30日至5月2日肝病内科、妇产科、中西医结合科、消化科、肿瘤科、外科、老年病科、感染病科、性病科、心血管科、呼吸科、骨科、神经内科、内分泌免疫科、血液科等临床科室门诊正常开放。节日期间，病......

>>>推荐：五一旅游需要带的常用药大全钩端螺旋体病：多发于长江以北的广大地域、长江流域、江南各省，喜马拉雅南麓地区也有此病发生。流行性出血热：多发生于长江以北广大地域和海南及两广。人畜共患：这是一些人类与牲畜之间......

害怕春节长假即将来临，大家都盘算着春节将要去哪里旅游?全球十大令人心惊胆战的桥，春节长假你敢来吗?我们先来一睹全球十大令人心惊胆战的桥的风采。瑞士Trift桥即使是好天气人们过桥也会感到害怕，更别说是多风的时候，起......

­中国铁路上海局集团28日公布，28日是铁路五一小长假运输第一天，长三角已现首波客流高峰。综合旅游网站驴妈妈全国线上及线下旅行订单大数据平台显示，女性出游兴致、说走就走行动指数高于男性。­资料图：民众正走向......

国庆长假，不但可以睡到自然醒、可以出去畅游山水，还可以有时间享受美味。确实，吃喝玩乐一向是假期的主旋律。但是，在尽情玩乐的时候，不要忽视了对自身健康的管理。尤其是大吃大喝会让肠胃很受伤。以下五个小建议，可以保护胃......

五一长假在亲们的期盼中终于来啦，不少姑娘小伙已经收拾行囊准备出游，还有部分宅男宅女准备在电脑前渡过三天快乐的时光。亲们别太得瑟哦，太放纵的玩乐或胡吃海喝会对我们的健康造成极坏的影响，那么五一期间日常起居和饮食......

眼看着明朗小长假就要到了，你筹备好攻略要怎样过了吗？明朗节是二十四节之一，同时也是一年中摄生保健的紧张时代，在如许一个小长假里，必定要学会摄生全攻略，当令的进行熬炼，以防备春天病来犯。明朗季节是一年摄生的紧张时代，在......

搭配均衡，饮食有度俗话说金酒银食，中秋佳节是和家人团圆、朋友聚会的日子，假期里总免不了各种聚餐。专家提醒，在欢聚的同时，饮食一定要有科学合理的安排，饮食有度才能有益健康。中山大学附属肿瘤医院营养科主任叶文锋介绍说......

一、什么是假期综合症现在，不少人有这样的经历和体会，本想在节假期里好好休息，与往日较为紧张的学习、工作暂作告别，养足精神再投入学习、工作中，没料到节假日过后无精打采，身心俱疲，有的人甚至住进了医院。其实，这就是假日综......

国庆七天长假已近在眼前，许多家庭都计划利用难得长假，或是外出旅游，或是家人团聚。然而，在享受长假快乐的同时，生活作息难免会相对不太规律，加之秋季本就是腹泻易发季节，因此在十一长假中，不论是出游，还是家人团聚，都要特别注意......

国庆出游这些急救常识你要懂食物中毒：随身携带胃肠道药物一旦怀疑自己食物中毒，要立即停止进食，用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已经开始呕吐，要注意在上吐下泻之后及时喝水，以免缺水导致休克。要提醒的是，如果因食物中毒引......