孕期食谱蛋肉糕原料：猪肉馅100克、鸡蛋1个、食盐适量、酱油1大勺、料酒1大勺、香油半小勺、淀粉1小勺、小葱适量。做法：步骤1：在三分肥七分瘦的肉馅中加入剁得碎碎的葱末。步骤2：倒入适量酱油和料酒。调入淀粉和盐。步骤3......

1、引发妇科疾病的原因生活节奏的紧张，令许多人走进了饮食误区：经常配有油煎鸡蛋、炸鸡腿、煎鱼的快餐，不但成为许多白领丽人的常规饮食工作餐，同时也成为现代男女学生的家常便饭。其实，经常进食油煎(炸)蛋肉及烧烤肉类食......

可爱的小寅、小虎（右）兄弟俩。战斗摄为了8个月大的儿子，从云南来常州务工的林先生和妻子最近是一筹莫展，因为儿子小虎被检查出身患怪病——苯丙酮尿症，他可能一辈子也不能吃肉和鸡蛋。因为，他的身体不能正常摄入......

蛋肉糕蛋肉糕是道老少皆宜的美味，鸡蛋跟猪肉的结合，能够给孕妈们提供丰富的蛋白质。还有补肾滋阴猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。用料猪肉100克，鸡蛋1个。调料盐1茶匙，酱油1汤匙，料酒1汤匙，芝麻油半......

相信大家对于粥肯定是非常熟悉的吧，众所周知，粥是全天下最为养生的一种食物，粥不但美味而且还有很多种做法，我们可以采用不同的食材搭配起来做成各种各样美味的粥，下文我们就采用牛肉搭配上鸡蛋和大米来做成滑蛋牛肉粥，滑蛋......

就营养成分而言，牛肉和鸡蛋并没有相克的地方，所以两者是能一起吃的。不仅能一起吃，牛肉配鸡蛋还能做出各种美食，吃起来美味，营养更丰富，大家不妨试试。牛肉鸡蛋一起吃的好处牛肉富含维生素A、维生素B6等，鸡蛋含有丰富的优质......

1.多吃纤维，钙质流失！过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙（镁、锌和磷）随着出现负平衡。2.狂吃肉和蛋，导致铁滚蛋！现......

孕妇补蛋白质食谱蛋卷肉的做法1.准备食材：鸡蛋300克，猪肋条肉（五花肉）250克，大葱5克，植物油15克，白酒5克，酱油5克，盐3克，淀粉（豌豆）10克。2.步骤1：蛋打散，加入淀白粉少许搅匀。3.步骤2：用小火、少油将蛋液摊成薄蛋皮2张。4.步骤3：将肉......

市场上的鸡肉种类主要有三种，肉鸡肉、土鸡肉和蛋鸡肉。很多人认为吃土鸡肉要比其它两种更有营养；也有人认为鸡皮很好吃营养更丰富。真相的确如此吗？下面来分享一些有关鸡肉的小知识，一起来了解一下吧！土鸡肉比肉鸡更有营养......

皮蛋瘦肉粥是一道传统的中国早餐，以其独特的口感和营养价值而闻名。它既可以作为早餐，也可以作为一餐的主食。今天，我将与大家分享一下制作皮蛋瘦肉粥的简单做法。首先，我们需要准备以下食材：1.大米：100克2.瘦肉：50克3.皮蛋：2......

我们每个人都无法抵挡美食的魅力，日常的饮食也是我们获取营养最直接的方法，皮蛋瘦肉粥就是我们经常能吃到的一种粥类，它的味道特别鲜美，而且结合了皮蛋和瘦肉的营养价值，使整个粥变得不仅有特色而且也是比较的鲜美，而且它的......

皮蛋瘦肉粥咸香可口，很受市民欢迎。可是有人说皮蛋瘦肉粥喝多了会影响健康，因为皮蛋内含铅比较多，尤其是男人更不能吃。这种说法到底正确还是不正确呢？小调查：44%男性喜欢喝皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥不仅是南方男人喜爱的食物，......

孕期食谱滑蛋牛肉原料：牛肉200克、鸡蛋5个、色拉油适量、食盐1茶勺、生抽1大勺、香油2茶勺、淀粉2茶勺、小葱适量、白糖半茶勺、胡椒粉1茶勺、苏打粉1/3茶勺、水少许。做法：步骤1：牛肉用刀背拍松，切成薄片，加生抽、糖、葱......

越来越多的白领妈妈生下宝宝后就早早投身到了工作当中，把繁忙的家务交给了老人或保姆。在减轻了工作负担的同时，您是否也为失去亲自照顾宝宝的机会而遗憾呢?摇篮教您用最少的时间给孩子做营养又美味的食物。鸡肉香菇蛋......

肉包蛋的做法鹌鹑蛋半斤，洗干净，放在锅里煮。里面添加茶叶，酱油，盐，花椒，大料等调料，像煮茶叶蛋似地。煮好的鹌鹑蛋剥去蛋壳，放在汤里浸泡一夜入味肉馅里加葱末姜末，盐，淀粉搅匀。如果肉馅很干还可以少加一点水锅里烧热油，鹌鹑蛋......

粥是一种很有营养的早晨，早上喝一碗粥必吃面包有营养太多。一日计在于晨，有好的精神才能有一个好的早上，好的精神就来源于一顿好的早餐。所以那些不是早餐的其实反而没有给自己补给精神，对早上的工作反而会有影响。快餐虽......

现在的人是越来越注重自己的身体健康问题了，所以在各个城市，晨练就变得很常见了，晨练不光是老年人的专利，现在也越来越多的年轻人也开始晨练了，练就一个健康的体魄是很多的男性朋友所想要的但是对于一些刚刚开始健身的朋友......

孕期食谱蛋卷肉原料：鸡蛋300克，猪肋条肉(五花肉)250克，大葱5克，植物油15克，白酒5克，酱油5克，盐3克，淀粉(豌豆)10克。做法：步骤1：蛋打散，加入淀白粉少许搅匀。步骤2：用小火、少油将蛋液摊成薄蛋皮2张。步骤3：将肉用捣碎放在大碗中，加......

世上无奇不有的事情每时每刻都在发生，人们的脑洞也越开越大，可谓是创意当头，挡都挡不住。沈阳一蛋糕店推出重口味人肉蛋糕，非常逼真哦。2015年12月6日，辽宁沈阳，在沈阳1905文化创意园内一蛋糕店做肌肉男造型蛋糕，让市民亲可......

因为在夏天人的胃口是不怎么好的，所以在选择食物上面的话，就希望自己能吃一些清淡的食物，很多家庭在中午的时候可能会喝一些粥，但是要是经常的喝白粥的话对身体也是不好的，所以是不是可以选择做咸鸭蛋瘦肉粥呢。不要担心这......