在日常生活中，相信有很多朋友都受到脚气的困扰，而且如果有特别注意观察的朋友可以明显感受到，到了春季，自己的脚气有越发严重的情况，而在其他季节却不那么明显，这是为什么呢？脚气的形成原因很多人都清楚，那都是因为脚部有病原......

学生营养缺乏病的表现：（1）维生素A缺乏症；引起夜盲症；眼结膜、角膜干燥，角膜软化、溃疡等；皮肤干燥、脱屑等；对传染病抵抗力下降；影响生长发育。（2）维生素B2缺乏症：口角溃疡，唇炎，舌炎；脂溢性皮炎；角膜炎；阴囊炎；视觉不清，白内障等。（3）维生......

癌症是人类的最大敌人，也是社会发展的一大无形障碍，许多小康家庭因癌致贫，因病至衰。如何抵御癌症的侵袭，也成为每个家庭的必修课程！缺乏蛋白质动物实验表明，饲料中蛋白质含量高或补充某些氨基酸，可以抑制动物肿瘤的发生。如......

女性更易疲劳往往与三缺有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。缺维生素性疲劳维生素B1缺乏或不足，会使人感到乏力，因此补充维生素B1可以消除疲劳。富含维生素B1的食物有动物内脏、肉类、蘑菇等。缺乏维生素B2......

眼睛干涩与缺乏维生素A有关缺乏维生素A，眼睛的结膜或角膜会干燥，这时我们会感到眼睛干涩、转动时不舒服，对黑暗环境的适应能力下降等。严重时还有可能引起角膜软化甚至穿孔等，还可能导致夜盲。维生素A有稳定人体上皮细胞......

人体缺乏什么营养易致癌？这是很多人想要了解的问题。癌症一直以来都是危害人体健康的一大疾病，给很多人的生活和工作带来了影响，应该积极采取措施进行预防。那么，人体缺乏什么营养易致癌呢？下面会给大家做详细的介绍。人体......

当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种取材便利、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效显著的妙法。缺乏维生素A：缺乏症状：指甲出现凹陷线纹，皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干，眼睛多泪......

口腔溃疡与维生素缺乏口腔溃疡与维生素缺乏是否有关呢？这一问题，至少目前尚无定论，即口腔溃疡维生素之间的联系并不十分清楚。英国的一些研究发现，大量的口腔溃疡患者存在明显的维生素Ｂ1维生素Ｂ2维生素Ｂ6维生素Ｂ12或叶酸缺乏......

元素对我们的身体健康是具有很大的作用的，那么身体缺不缺营养元素是很多人关心的问题?要如何才能知道自己身体所缺乏的营养元素呢?身体缺乏某种元素会出现哪些信号呢?一起来了解一下。1、夜晚时视力降低——......

缺乏维生素B1，初期可表现为焦虑或记忆力减退，不安和易怒，易与他人发生争执，随后出现疲乏、淡漠、食欲差、恶心、忧郁、急躁、沮丧、腿麻和心电图异常等症状，如果缺乏不能缓解，则发展为脚气病。脚气病可分多种类型：干性脚气病......

营养素是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素......

大家都知道，维生素是人体不可缺少的一种营养元素，尤其维生素还能对人的皮肤容颜有不可替代的作用。而各类水果中富含维生素，因此，水果颇受女性青睐。然而，到底哪些维生素是我们必需的呢？维生素A——令你明眸皓齿......

信号1：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质、脂肪酸营养对策：每日尽量保证150克肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶的食物摄入量，补充蛋白质和脂肪酸。信号2：夜晚视力降低可能缺乏的营养：维生素A营养对策：增加胡萝卜和猪......

妇女绝经后，由于卵巢功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，阴道黏膜随之萎缩、变薄，常常出现阴道干涩现象。但中青年妇女发生阴道干涩，一般不会是因为性激素水平明显降低所致。中青年妇女发生阴道干涩，有可能是因为缺......

现在患癌症的人越来越多，而且我们也知道癌症对我们人类的危害，那么到底是什么原因导致癌症的发生呢，今天小编就为小编揭秘一下，缺乏四种营养容易导致癌症发生：注意：缺乏这四种营养容易致癌1.缺乏β-胡萝卜素可能诱发肺......

女性营养缺乏易导致脾气变坏。那么，常见的女性营养素缺乏究竟有哪几种呢?维生素B6缺乏：维生素B6参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进......

由于胎宝宝的快速生长发育，孕妈妈时常会发生缺钙、缺铁、缺核黄素等营养素的现象。如果在饮食上注意进行补充，可在一定程度上纠正这些营养素缺乏的现象。1.缺钙一般来讲，孕妈妈大约在怀孕5个月后，经常会发生小腿和脚抽筋......

引起骨质疏松的原因是什么？生活中的很多因素都是引起骨质疏松的原因，想要预防骨质疏松的发生首先就要了解引起骨质疏松的原因是哪些。下面我们就一起来看看专家对骨质疏松的原因问题是如何回答的。骨质疏松的原因尚未完......

北京青年报讯：营养不均衡、工作压力、缺少运动、偏食、经常接触手机、电脑等辐射是形成亚健康的原因，而亚健康又是导致青春痘、色斑等皮肤问题的原凶。螺旋藻是天然的海洋生物，在众多的口服型美容产品中，螺旋藻以其营养丰......

信号一：牙龈出血可能缺乏的营养：维生素C。专家建议：维生素C是最容易缺乏的维生素，因为它对生存条件的要求较为苛刻，光线、温度、储存和烹调方法都会造成维生素C的破坏或流失。因此，每日应大量进食新鲜蔬菜和水果，最好能摄入1......