老人心理养生四诀

老人心理养生四诀

乐观乐观是心理养生的不老丹。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜能,帮你解决矛盾,逾越困难。而悲观则是一种消极颓废的性格和心境,它使人陷入悲伤、烦恼、痛苦之中,让人在困难面前一筹莫展,严重影响......
2023-11-27
子女的关爱与父母的寿命成正比

子女的关爱与父母的寿命成正比

父母最希望儿女们能多陪陪他们,并不喜欢儿女们的物质给予。很多老人留下了原因,多种多样,但归根结底就是自己活了一辈子了,不缺那点钱花,更需要的是情感上安慰。跟踪调查发现,年迈父母的健康与子女平时抽空常回家看看,保持挚......
2023-11-12
老人如何排解孤独 妙招助老人排解孤独

老人如何排解孤独 妙招助老人排解孤独

上了一定年纪之后,很多老年人的心理,会变得越加的寂寞。其实孤独是老年人常见的心理疾病,要知道孤独对老人的健康危害很大,因此要及时排解。那么问题来了,老人如何排解孤独呢?接下来为大家介绍几个排解孤独的方法,供大家参考......
2023-10-28
单身老人过节的心理调节

单身老人过节的心理调节

离乡背井者独在异乡为异客,别人合家欢聚共度佳节使他显得更为孤独凄冷。生活境遇遭受变故的人回想以往生活中的情景或同别人相比,感到反差很大,不良情绪就会如影随形。如果心理得不到及时的、新的安慰来满足,压抑不能及时......
2023-11-26
老年人的心理健康不可小看

老年人的心理健康不可小看

随着社会老龄化进程的加剧,越来越多老年人出现心理问题。但老年人的心理健康却长期为人们所忽视,直至空巢老人法庭自爆、六旬老太斧杀老伴等悲剧的上演,这一问题才引起人们的极大关注。近日,本市一六旬老太因无法忍受退休......
2023-11-26
老人保持心理健康的方法有哪些

老人保持心理健康的方法有哪些

一、修养法。要加强自身思想修养,遇事把心放宽,眼光看得远一些,要乐观。二、转移法。有了忧愁,主动改变环境,到活泼、愉快的生活中去,和人们说笑,精神为之一振,烦闷即可消除。三、忘却法。不要去回忆过去的痛苦,后悔过去的事情......
2023-11-12
四个信号 发现老人精神异常

四个信号 发现老人精神异常

1.怪:指行为、语言、生活习惯等明显改变,出现一些怪异现象。一些患者由于精神因素影响,出现虚幻、怪异的听觉。2.疑:即无中生有或认为同事、邻居、亲属等对其迫害。有的病人认为他人嫉贤妒能,从而与别人结怨为仇。3.懒:是一......
2023-11-08
老年人怎样心理标准才算健康

老年人怎样心理标准才算健康

老年人怎样的心理状态才算是健康呢?有关学者制定了10条心理健康的标准。一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件,如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等,其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风......
2023-11-19
提醒:别让要强“伤”了心

提醒:别让要强“伤”了心

医院急诊科主任谈到了临床上遇到的两个病例。有一位78岁的老干部,平时身体挺好,也爱做运动,有一段时间感觉身体有些不适,自认为问题不大,加之又不愿麻烦家人,经常自己扛着,结果在一次锻炼时突然发生了急性心肌梗死,不幸病故。......
2023-11-27
老人的心理精神疾病主要表现在哪些方面

老人的心理精神疾病主要表现在哪些方面

在现代生物——心理——社会医学模式的前提下,由于精神心理因素致病,已成为威胁老年人健康的首要问题。对当今各种生活方式病,预防胜过治疗,促进老上人心理健康,就成为预防各种慢性病的重要措施之一。......
2023-11-12
呵护老人心理健康的妙招

呵护老人心理健康的妙招

呵护老人的心理主要有6大方法:1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好,把生活内容安排得充实些,如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等,这样既可舒展心情,又能珍惜时光,使生活更有意义。2.活到老,学到老老......
2023-11-27
做梦有人助维持心理平衡

做梦有人助维持心理平衡

流行示例元•关汉卿《双赴梦》:白昼间频作念,到晚后更思量。方信道‘梦是心头想’。明•吴承恩《西游记》第三十七回载:师父,梦从想中来。你未曾上山,先怕妖怪;又愁雷音路远,不能到,思念长安,不知何日回程;......
2023-11-24
怎样给老人的心理按摩

怎样给老人的心理按摩

近年来,临床发现心理疾患病菌不断增多,对这些病人来说,除药物治疗外,还要更多的学会心理按摩――即自我解脱,其方法很多,主要有:一,读书古人曰,腹有诗书气自华。当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时,应首先学会自我解脱,去读一读或翻......
2023-11-12
什么是“老小孩”

什么是“老小孩”

俗话说,家有一老,如有一宝。但是,人们也经常听到老小孩、小小孩等描述老人幼稚行为的词语。那么,老小孩算不算老年人的正常表现呢?医学研究证明,老小孩、老糊涂不是老年人的正常生理现象,而是随着年龄增长和各种慢性病长期作......
2023-11-12
什么是老人的“五怕”

什么是老人的“五怕”

人老了,不像年轻时那样天不怕地不怕了,有些时候你觉得没什么好怕的,但对于老年人来说却害怕的不得了。因此,作为儿女的要想孝敬老人,要想护理好老年人,需要了解老年人除了大把心事之外的五怕。怕封闭老人对社会的认知度会随......
2023-11-12
老人缓解心理压力的十大方法

老人缓解心理压力的十大方法

发会儿呆众多研究显示,冥想有诸多好处,如缓解压力、降血压、预防忧郁症复发等等。亚特兰大市埃默里大学的调查显示,正确的冥想是把意念集中于呼吸,借以调整意识的坐禅,它有助于注意力缺陷多动障碍等症的治疗。偶尔发呆冥想......
2023-11-03
用乐观的态度对待暮年

用乐观的态度对待暮年

遇事无争,修养心境。人到暮年,不必和青壮年相比,遇事应避让无争,太太平平地安度晚年,古人说得好大得必得其寿,人要有高尚的道德修养,应做到:安心处世,光明磊落、性格豁达,心理宁静,性情豪爽、不与人争强斗胜,不自寻烦恼,更不要为不......
2023-11-27
中老年人怎么样的心理才健康呢

中老年人怎么样的心理才健康呢

老人良好的心理如下几点:一、感知觉尚好。稍有衰者,可通过戴眼镜、助听器等方法弥补,判断事物不常发生错觉。二、记忆良好。能轻松地记住一读而过的七位数字可说明记忆良好。三、逻辑思维健全。说话不颠三倒四,回答问题条......
2023-11-18
有时候放弃也是一种幸福

有时候放弃也是一种幸福

其实,很多时候,我们更需要学会如何放弃。小溪放弃平坦,是为了回归大海的豪迈;黄叶放弃树干,是为了期待春天的葱茏;蜡烛放弃完美的躯体,才能拥有一世光明;心情放弃凡俗的喧嚣,才能拥有一片宁静。放弃是一种智慧。只有学会放......
2023-11-12
怕老心理对老年人影响很大

怕老心理对老年人影响很大

老年人要走出晚年的怕老心理必须从两方面着手。1.社会、家庭要重视老人的生活,关心老人的健康,不仅让他们老有所养,更要老有所乐。孔子日:今之孝者,是谓能养。至于犬马,皆能有养。不敬,何别乎?因此,关心老人的心理健康,及时......
2023-11-26

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