以身体的脾胃来说，作为后天之本，脾胃是能够把吃进身体的食物通过转化，变成身体所需的气血，换句话说，一个人身体气血是否充足和身体的脾胃有很大的关系，但是，在现实生活中，我们一直在做着一些损伤脾胃的事情，特别是在饮食上，对于......

在春季养生方面，根据季节的特点，重点是要养肝，保护好阳气的升发，但同时，也是需要养养脾胃，这是为何呢?春季是多雨季节，体内容易有湿邪，而脾胃是转化湿邪的地方，如果脾胃功能不好，那么就会导致湿邪在体内积累太多，从而对健康产生......

脾虚的症状中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏......

脾胃不和有这五大信号1、黑眼圈：脾胃血气浑浊胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。中医方法：尽可能缓解压力；保证充足的睡眠，不宜熬夜；......

健脾养胃茶大家都应该常听说过，许多茶喝了之后有一定的健脾养胃的作用功效，但是也不是所有的茶喝了之后都有健脾养胃功能的。有时候如果喝了不好的话还会引起一些胃肠道的刺激。究竟有哪些茶喝了之后能够健脾养胃呢？下面......

冬季手脚冰凉？可能是你脾虚了。脾虚会引发各种身体问题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便（大便软，不成形），皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、容易疲倦、懒动......

补肾健脾养胃，它可以分成三个方面，第一补充肾气所需要的营养的，第二强健脾，第三养好我们的胃。我们可以通过日常的饮食来达到这三个方面的功效。其实现实生活中，我们并不需要吃太多的补品来补充身体所需要的能量。或者日常......

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓辨证施食。脾胃虚弱有先天的因素也有后天的原因，先天的可能由于一方来自基因的问题，比如......

哪些部位可以透露男性脾胃差1、眼睛红肿、眼袋大是脾虚早晨起床之后很多人眼睛总是处于肿肿的状态，眼底还有明显的眼袋，即使使用化妆品也不能得到改善，这是脾虚的表现，当脾胃不好时就会出现供血不足，从而影响到了肝脏。2、......

脾胃弱吃什么脾胃弱吃什么好，如何才能够令我们的身体更加的健康呢？专家告诉我们脾胃虚弱其实是一种身体亚健康的症状，想要改善这种情况，那么只能够通过饮食来进行慢慢的调养，千万急不得。今天，小编就来和大家说说脾胃弱吃什......

专家称，从中医的角度看，胃病发病率高，而且反反复复、难以治愈，主要原因是，胃病并不是孤立的胃部病变，大多数胃病是由脾和胃的双重病变引起的。因此，专家建议，现代职场人更应该重视脾胃同治。在日常生活中，注意多释放压力，多参与......

胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化)，以便于进一步被吸收。想要胃口好，就要养好胃。那么吃什么健脾养胃呢？接下来为大家推荐五款养胃保胃粥，供大家参考。吃什......

冬令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间早有新采嫩藕胜太医之说。对于老年人来说，秋藕更是补养脾胃的好食材。保胃养胃菜如果想让藕有养胃滋阴、健脾......

脾胃不好吃什么？脾虚在人群中最多见，表现为食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱等。这样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，也可以吃参苓白术散、人参健脾丸。有的人平时爱吃......

现今社会，无论是年轻人还是中老年人，脾胃虚弱的现象层出不穷，脾虚湿气重，再加之缺乏运动，很多人体重飙升且很难减肥，同时还会出现消化不良、腹胀、腹痛、易疲劳等等脾虚的症状，今天我们就来详细说说吃什么可以补脾胃？脾胃虚弱......

秋季想要进补，就要先调理好脾胃，脾胃的健康对进补效果有直接影响，那么，怎么调理脾胃？下面我们来看看中医养脾胃的四个小动作及养脾胃的食物。养脾胃的四个小动作1、擦丹田将两手掌分别放在脐下小腹中央处，同时做上下摩擦30......

1、牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高......

脾胃是指脾经和胃经，一旦脾胃出问题，那么人就容易感冒、体质就较差。那么，脾胃不好如何调理？健脾养胃吃什么好？下面一起来了解下吧。重视保养脾胃之气，一直是中医学中的理论原则。因此食用健脾胃的食物、健脾食物，保持胃肠道......

【大枣】《本草纲目》说：大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。【蜂蜜】《神农本草经》说：蜂蜜能安五脏，补不足，益气补中止痛解毒，除久病，和百药，久服强志健身，延年益寿。【薏苡......

冬季手脚冰凉？可能是你脾虚了。脾虚会引发各种身体问题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便（大便软，不成形），皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、容易疲倦、懒动......