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关于饮食营养的男士时尚内容
饮食营养与癌症的关系
研究发现,癌细胞是由正常细胞发生基因突变后,变成具有异常增殖功能的细胞。我们的身体在正常情况下也会有个别细胞发生基因突变,但幸运的是身体内有一个强大的防御体系——免疫系统,能及时识别并消灭这些异常细......
2023-11-17
中年女性的第二次蜜月如何享受?
中年女性,特别是性欲旺盛的妇女应当怎样巧度第二次蜜月?一、注意健身诚然,进入更年期的女性往往容颜半衰,乳房松弛下垂,体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但是,如果经常参加健身锻炼,注意修饰打扮,则有助于提高肌体的活......
2023-11-26
增肌锻炼时的饮食营养调配
如果运动量较大,则应多增加些营养:蛋白质除了吃含有动物性蛋白质的食物外,还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸,有利于肌肉中乳酸的代谢,推迟疲劳的出现,是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。......
2023-11-25
癌症病人平常生活的饮食护理
肿瘤病人常因情绪波动、病情进展及抗肿瘤治疗等而产生许多不良反应,最常见的是食欲不振、味觉异常。若再伴有恶心、呕吐,消化吸收则成问题,若不及时采取措施,进而会产生营养不良,使病人体重下降、抵抗力减弱,导致感染,甚至发......
2023-11-13
提醒肿瘤病人别盲目忌口
记者昨天从由东南大学附属中大医院肿瘤科刘琳主治医师主讲的关于肿瘤病人的中医食疗讲座中获悉,现在临床上约近3成的肿瘤病人忌口容易走极端,其中一些晚期病人因过分忌口,导致营养失衡,体重骤减,影响了积极的治疗。专家提......
2023-11-25
饮食“替身”让你未老先衰
我们常常会因为只是喜欢,或者自认为是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物,这样的饮食替身是不少人都存在的误区。工作繁忙压力大,生活节奏紧张,往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法,例如,有的吃......
2023-11-18
儿童营养失衡易患癌
法国科学家的一项调查表明:测定癌症组和对照组儿童血中维生素A、E、β-胡萝卜素水平最低的儿童,发生癌症的危险性增加约1—3倍;血清硒和锌的水平最低的儿童发生癌症的危险性增加29%-94%。与低水平血清胡萝卜素......
2023-11-24
怎么给宝宝的饮食营养米粥翻新样
南瓜牛奶大米粥原料:白米100克,南瓜100克,牛奶50克,香油半勺,白糖少许。制法:(1)南瓜切成块,放笼上蒸软。(2)白米煮成烂粥,加入蒸软去皮的南瓜拌匀。(3)加入牛奶和香油拌匀,最后加糖调味。提示:适合6个月以上宝贝食用。南瓜含有丰富的......
2023-11-18
职场准妈妈怎么安排工作餐
工作餐营养升级方案在外就餐的上班族孕妈咪,往往营养的摄取偏重淀粉类,蛋白质和蔬菜较难补充充足。这样,不仅容易造成营养素摄取不均衡,影响胎宝宝的生长发育,而且一不留神就会让孕妈咪胖起来。怎样弥补这一缺憾呢?方案1:盒......
2023-11-17
怎么搭配吃美味更健康
美食当前,我相信很多人都是不能抗拒的,不过我们在吃饱饱的之后,我们就会把健康忘记了,那么我们怎么吃才能保证我们的而健康的,其实我们要学会营养食物的搭配吧。高脂食物配葡萄吃下油腻的肥肉,体内的甘油三酯会增多,引起血脂......
2023-11-12
这些食物让孩子越吃越笨
误区一、宝贝需大量吃肉很多父母都知道在孩子长身体阶段要大量补充营养,因此就给宝宝大量地吃肉、吃蛋类食物,以为这样才能满足宝宝身体快速发育的需要。其实,这就是误区三。在各种肉、蛋类食物中,虽然含有优质蛋白,同时这......
2023-11-23
宝宝的夜奶到底该不该断?
宝宝需要夜奶的原因1.宝宝不饿,而是觉得边喝边睡很舒服。宝宝躺在床上,迷迷糊糊地边喝边睡,这几乎是他从落地开始就养成的一种生活习惯。他很喜欢,很习惯,他觉得边喝边睡很舒服。他很享受这个过程。2.宝宝真的饿了。随着宝......
2023-11-25
怀孕早期要注意哪些饮食营养
为了更好地孕育宝宝,准妈妈大多乐意尝试在生活方式上做一些改变。听说牛奶含钙高,有益于宝宝皮肤健康,于是那些过去不爱喝牛奶的准妈妈刚怀孕就个个都捧起了牛奶盒,甚至有的准妈妈才怀孕1个月就强迫自己从此开始把牛奶当......
2023-11-15
支招:老人心理保健小窍门
1、拓展丰富多彩的生活空间。老年人应当根据身体条件和兴趣爱好,把生活内容安排得充实些,如练书法、学绘画、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等。这样既可舒展心灵,又能珍惜时光、学习新知识,使生活更有意义。2、保持乐......
2023-11-26
癌症病人的营养要跟上
癌症病人确诊后饮食营养要跟上,癌症一经确诊,目前提倡综合治疗而且越快越好。所谓综合治疗包括外科手术、放射治疗、化学药物治疗、中药治疗、免疫治疗等。其中手术、放疗和化疗仍是重要手段。这些治疗方法虽然对癌症有......
2023-11-12
原来这些人体器官也挺会“挑食”
其实所谓的挑食可不是意义上的挑食,这里的挑食是非常有必要的,因为身体器官的保健就是要吃对食物才行。下面小编整理五种器官喜欢和不喜欢的食物,值得大家来了解的!一,大脑挑坚果弃腌制品人们常说吃核桃可以补脑,其实这就是......
2023-10-19
银屑病患者饮食需要注意什么
患有银屑病的患者一般都是免疫力较弱的人群,如果在患病期间还坚持吃清淡的食物,会使人体体质降低,疾病更不容易康复而且也更容易侵袭人体。就像是患有心脏病的老年银屑病患者,在日常的饮食上也不能过分的强求清淡。吃素等......
2023-11-18
癌症患者康复的保障是什么
饮食营养是癌症患者康复的保障!癌症肿瘤病人要注意膳食营养!对于能够进食的肿瘤病人,根据病人的身体情况、营养状况、食物本身的四气五味和归经、天时气候、地理环境、生活习惯等变化,实行辨证择食,选食配膳宜因病而异!合理......
2023-11-12
饮食营养对痴呆症的影响
对于人类,尤其用脑较多的人,大脑需要的能量较多,虽然大脑的重量不足人体重量的1/40,但是耗氧量却占全身忌耗氧量的1/4,因此热量的满足是大脑健康的首要因素。在日常生活中,需要注意主食的摄入量不能低于机体的需要量,以满足......
2023-11-13
如何通过饮食来增强夫妻性欲
增强女性的性感受,则要保证每天摄入下列食品:两小杯咖啡、一杯脱脂牛奶、两汤匙黑巧克力浆。它们能使敏感的神经末梢更易于舒张和接受刺激,加速血液流动。一项针对163名意大利女性的新研究发现,经常吃黑巧克力的女性,其性......
2023-11-23
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