所谓的家常菜就是在家里能够自己轻松完成，而且味道又不错的美食。相信对于现在的年轻人而言，如果能够有这样的做法的话，身体一定能够更加棒棒的！今日整理五道家常菜食谱，一起看看！爆炒鸡胗（鸭胗）食材：尖椒三根，青椒一个，葱一根，姜......

11个月婴儿辅食食谱1：土豆胡萝卜肉末羹原料：土豆20克、胡萝卜1根、肉末30克、生抽、香油各适量做法：1）胡萝卜洗净、切块，放搅拌机打成浆，与土豆泥以及肉末混合。2）将三合一的土豆胡萝卜肉末糊在盘子里，上锅蒸熟，加1滴生抽、1滴......

红烧鱼是很常见的家常菜肴。很多人对于红烧鱼的具体做法不了解，因而经常需要到外面却解决口腹之欲。其实红烧鱼的做法很简单，今天就教你家常红烧鱼的简单做法。家常红烧鱼的简单做法家常红烧鱼的简单做法红烧鱼的做法一......

简单的银耳家常做法银耳的功效银耳有滋阴清热、润肺止咳、益气补血、补肾强心等功效，即是上等的营养滋补佳品，又是扶正固本的良药，是药食两用之佳品。银耳中含有较多矿物质，能清热解毒、保护肝脏；银耳中还含有大量的维生素......

春不养夏易病，意思是春天若没有将身体调养好、将肝血养足，到了夏天就容易有肠胃疾病，下面一些食谱操作简单，以养肝为营养重点，最重要的是读者还可以从中了解保肝知识，一举两得。川芎天麻蒸鲜鱼材料：新鲜鱼肉600克，天麻15克，川......

当今社会下，紧张的工作和生活压力压榨着男人的肾气，从而导致男人过早的出现肾虚的情况，那么家常补肾菜怎么做？家常补肾菜有哪些？中医理论认为肾是生命之源，男人要补肾则是通过饮食、药物、健身、针灸按摩、气功等手段，改变肾......

现代社会,人们忙忙碌碌，时间似乎变得比金钱还宝贵了。于是，越来越多的人不再在家里自己做饭了，而是选择叫外卖、出去吃。外卖、餐馆的饭菜虽然美味可口，但是油多盐多，卫生安全也无法保证。下面几款家常美食，在家轻轻松松就......

川芎天麻蒸鲜鱼材料：新鲜鱼肉600克，天麻15克，川芎5克，姜、葱、米酒、香油适量。做法：1.用水将天麻洗净，再用第二次的洗米水泡软，以增加天麻香味。2.把鱼清洗干净。3.把切丝的葱、姜铺在盘底，再把鱼放置其上，接着放上天麻、川芎......

节食减肥是一种不科学的减肥方式，会对身体造成伤害。其实，饮食不是只有增肥的作用，正确选择低热量的饮食是可以达到减肥作用的，今天我们来学习3款低热量减肥食谱的制作。1.杏醸杏仁配料：100克杏干、1/4杯烤杏仁、少许大蒜，......

俗话说，没有鸡不是盛宴。鸡肉是人们日常饮食中不可缺少的肉菜，也是宴会上不可缺少的硬菜。在电饭煲酱油鸡的做法大全中学会一道，推给大家。要说酱油鸡的家常简单做法，几部就完成了，简单易学。电饭煲酱油鸡的做法大全酱油鸡......

调理宫寒食谱家常芋头材料：芋头250克，青蒜150克。调料：盐、豆瓣酱、酱油、味精、高汤、食用油各适量。做法：1、将芋头去皮，洗净后切成块，青蒜洗净后切成段。2、将锅上火加油烧热，倒入芋头，炒片刻后加盐、豆瓣酱、酱油炒匀，加入......

儿童补钙食谱家常做法1、豆腐炖鱼豆腐：钙含量、蛋白质丰富，补钙佳品。鱼肉：维生素D，丰富蛋白质，促进钙吸收。原料：罗非鱼、豆腐、葱、姜、盐。做法：煎一下鱼的两面，放水放配料豆腐煎熬。2、芝麻酱拌菠菜芝麻酱：钙的宝库，营养丰......

大蒜的做法有哪些呢？大蒜要怎么做好吃呢？今日小编整理四种大蒜美食食谱，大家不妨学起来，平日也能自己动手来做。而且，大蒜的营养价值确实蛮高的，所以建议大家确实要吃些！一，大蒜焖鸡材料：生鸡1只，大蒜若干，姜片少许，盐、老抽、生......

家常菜是很多人对于家乡的一种思念，四川的小伙伴对于川菜味道，想必是离不开宫保鸡丁的吧！那么大家心中的家常菜宫保鸡丁是怎样做的呢？今日小编推荐三种家常做法，希望大家可以收藏起来自己做做！宫保鸡丁家常做法做法有一：材料......

一、蒜蓉蒸茄子：防胃癌、子宫颈癌曾有试验从茄子中提取的一种物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。茄子中还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能......

炒面的家常做法炒面食谱大全炒面的家常做法炒面配料：面条，洋葱，蘑菇，火腿，培根，白菜，干辣椒（或辣椒酱），生抽（或老抽），鸡蛋，香菜。制作过程：1、把食材切成颗粒状，大小自己定，当然指头肚大小的比较合适；2、把面煮上，煮到中间没有硬心就可以......

排骨炖土豆的家常做法有哪几种呢？排骨和土豆都是很好的食材，本身的营养价值也很丰富，将它们一起炖煮的话，其实还蛮有营养的！下面跟着小编一起学下三种排骨炖土豆的做法吧！家常做法一材料：排骨500克、小土豆250克；花椒20粒、草......

许多的人都希望通过饮食来减肥，但是网络上的许多减肥食谱工序都比较复杂。那么有什么比较简单的家常菜减肥食谱可以供我们参考呢？下面给打介绍简单的家常菜减肥食谱推荐，供大家了解。红烧冬瓜材料：冬瓜、白糖、鸡精、蚝油......

菠菜煎豆腐原料：菠菜500克，豆腐3块，素油、酱油、糖、味精、盐各适量。做法：锅烧热加油，豆腐切片放入油锅两面煎黄，加上配料，烧1～2分钟，再加菠菜即可。特点：色味鲜美，含大量维生素。牡蛎粥：原料：鲜牡蛎肉100克，糯米100克，大蒜末50克，猪......

孕早期食谱推荐家常牛肉汤做法原料：酱牛肉200克，西红柿150克，土豆100克，高汤、盐、香葱各适量。做法：1、将酱牛肉、西红柿、土豆收拾干净，均切块备用。2、净锅上火倒入高汤，下入酱牛肉、西红柿、土豆，调入盐煲至熟，撒入香葱即......