尽管很多的科普宣传告诉大家，打呼噜是一种病，但是，相当多的普通老百姓甚至是医务工作者都没有真正认识到打呼噜的危害，甚至有人认为打呼噜是睡的香的表现。现代医学研究已经证实，严重的打呼噜会对健康造成很大的损害。那么......

世界睡眠日到来之际，专家呼吁关注儿童的睡眠健康。儿童只有在睡眠期体内才分泌生长激素，但睡眠呼吸暂停会导致反复的觉醒，使睡眠结构破裂，生长激素分泌水平下降，进而生长发育受限，表现为孩子身高停滞。这一疾病多因为扁桃体......

良好的睡眠质量可以让我们精神倍爽，但是男性失眠的现象比较常见，可能是压力比较大的原因，但是也有可能是由于身体过于肥胖导致而成的，但是打呼噜的的现象严重的影响到男性的身心健康，打呼噜并不代变男性的睡眠很好，那么，男性......

据每日健康生活网，据研究打鼾严重者比安眠的人患致命性中风的可能性多出两倍。对超过25000人做的一项大型研究发现，整夜打呼噜的人致命性血凝块的风险加倍。研究人员发现他们患心脏病的可能性也高达80%。这一惊人发现发......

证明男人爱你的10个表现打呼噜害处多，不仅自己睡眠质量差，还可能影响他人。怎么避免打呼噜？推荐4个很简单的小窍门。1.睡觉时后背垫上一个棒球。很多人都是平躺睡觉时打呼噜，侧身就不打了，所以一个简单的办法是在睡衣背部......

1、睡前不要饮酒，不要喝浓茶，咖啡；2、睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧睡眠；3、养成定期锻炼的习惯，增强肺功能；4、不要服用此类药物，如：不服安眠药、镇静剂、抗组织胺等，这些药物都会使呼吸变得浅慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽......

她曾是一位救死扶伤的医生，本应在养老院安享晚年，却因与室友发生摩擦，最终积怨难消的她举起尖刀捅向对方。日前，陈某某因故意杀人罪被判处死刑缓期两年执行，并剥夺政治权利终身。今年10月，福建省女子监狱收押了70多岁满头银......

在日常的生活中，我们进入睡眠的状态之后，很有可能会有做梦的现象。但经过科学家们研究之后，人类可以通过睡眠达到做梦的状态，但这可能是清除人脑中换存垃圾的一种方式，能够让人的身体达到更加充沛的目的，还能够让精神恢复的......

一般来说，睡眠时打呼噜是一种危险的信号，千万不能大意。从中医治疗的角度来说，宜采用温肺、健脾的治疗原则，也可辅助穴位按摩的方法。迎香穴位于人体的面部，在鼻翼外缘中点旁，开约一厘米皱纹中。用指尖点压按摩，右侧迎香穴沿......

打呼噜是睡眠的一种不好现象，中年女性出现打呼噜更值得我们关注。如果是窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼噜，应警惕潜伏性的高血压。那么，打呼噜和高血压有着怎样的关系呢?很多人误认为打呼噜是......

各种调查研究均表明：大约有三分之一的男性长期打鼾，而只有五分之一的女性有这种情况。美国今天我发现了真相网站近日刊文称，这种差异是男女间不同生理结构造成的。首先，从生理解剖结构来看，男性的喉头位置比女性低，这就导致......

由于夜间长时间打鼾时张口呼吸、寒冷干燥的空气通过口咽部时的刺激及吸烟、大量饮酒等原因，口咽部发生炎症，表现为晨起口干舌燥，时常咽喉肿痛，久之可以加剧打鼾憋气的病情程度。此外，夜间睡眠时经常发生憋气缺氧，睡眠质量下......

打呼噜的危害主要是：打呼噜导致的缺氧对心血管系统的损害尤其大，会引起高血压、心肌梗死、心律失常、脑血栓/心肺功能衰竭等疾病，甚至引发夜间猝死.打呼噜会加重身体各脏器的负担，引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种......

鼾症就是打呼噜，在现在小孩子也有打呼噜的表现，那么有哪些人在睡觉时经常打鼾呢，鼾症是越来越喜欢挑三拣四了，专挑四种人，到底是哪几种人喜欢打呼噜呢，下面我们就一起来了解下吧。鼾症即打呼噜，很多人睡觉都会打呼噜。不过，如......

打呼噜是很多人都有的，缓解打呼噜有很多不错方法，不过在改善打呼噜的时候，一定要注意方法选择不能选择刺激性的，这样对身体没有任何好处，下面介绍一下治疗打呼噜的土方法。治疗打呼噜的土方法1、花椒花椒5-10粒，睡前用开水......

如果你的身边睡着一个每天晚上睡觉都是非常厉害的打呼噜的人，那一定要小心了，绝对不是蒙上被子、堵住耳朵那么简单，因为他的呼噜声不仅仅是会给你带来噪音，更重要的是向你传递一种危险的信号，你必须打起十二分的精神，随时观......

打鼾大致可有以下几类直接原因：打鼾是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生，那么造成气道狭窄的因素也就是打鼾的原因。1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。2、咽部原因：扁桃体及腺样体增大......

最新的研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼噜，就表示有潜伏的高血压和心脏病。研究人员发现，40%中年男性及30%中年女性是经常打呼噜的。由不明原因使得空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道......

初为人母的80后妈妈焦急询问：我的宝宝才五个月大，怎么睡觉居然就会打呼噜了呢？而且声音还不小！会不会是来自他父亲的遗传啊？还有，这么早就开始打呼噜，算不算是一种疾病呢？如果是的话，会导致哪些危害呢？专家：小孩打鼾，属于儿童鼾症......

睡觉打呼噜被打致左耳失聪马先生15岁的儿子马国瑞，是延安市延大附中初一五班的一名学生，平日因离家较远，马国瑞便留宿于学校与12名学生同住。然而在学校住宿还不到一年，马国瑞就出了事。马国瑞的父亲马延春讲，4月18日下午4......