位于墨尔本的无规律睡眠研究中心医院的一位研究人员称：睡觉时暂时停止呼吸可能会导致停止呼吸。在导致心脏衰竭方面，打鼾的严重性甚至相当于吸烟和糖尿病。这位研究人员忠告大家，如果一周以内打鼾的次数超过三次的话就有......

如果你的身边睡着一个每天晚上睡觉都是非常厉害的打呼噜的人，那一定要小心了，绝对不是蒙上被子、堵住耳朵那么简单，因为他的呼噜声不仅仅是会给你带来噪音，更重要的是向你传递一种危险的信号，你必须打起十二分的精神，随时观......

打呼噜是让男人和枕边人一同辛苦的坏现象，男人一般不打呼噜，但是打起呼噜来雷声轰鸣，太折磨人。为什么男人晚上睡觉会打呼噜？打呼噜的男人身体出现了什么毛病呢？忽然之间，与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情：在他触枕即着之......

1、睡前不要饮酒，不要喝浓茶，咖啡；2、睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧睡眠；3、养成定期锻炼的习惯，增强肺功能；4、不要服用此类药物，如：不服安眠药、镇静剂、抗组织胺等，这些药物都会使呼吸变得浅慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽......

平时它很可能不引起我们注意，但我们却经常可以听到扁桃腺炎这类词汇，特别是寒冷的冬季，稍有不慎，小扁桃体就带给我们大痛苦了。这个麻烦的小东西有时会引起严重的喉咙肿痛，打鼾，睡觉易醒，或其他的不良反应。扁桃体有什么作用......

很多小孩睡觉打呼噜，这是主要是因为宝宝腺样体和扁桃体反复发炎引起增生肥大，导致气道狭窄，当吸入的气流撞击到狭窄的粘膜边缘或者粘膜表面的分泌物时，产生了震动，就形成了我们听到的鼾声。那么，小孩打呼噜有什么危害吗？儿科......

鼾症就是打呼噜，在现在小孩子也有打呼噜的表现，那么有哪些人在睡觉时经常打鼾呢，鼾症是越来越喜欢挑三拣四了，专挑四种人，到底是哪几种人喜欢打呼噜呢，下面我们就一起来了解下吧。鼾症即打呼噜，很多人睡觉都会打呼噜。不过，如......

在睡觉的时候，打呼噜是个常见事，很多人都有过打呼噜的经历。保健专家提示打呼噜是很危险的事，如果你有严重的打呼噜，那就会有窒息的风险。因此，如果你有打呼噜的问题，还是应该尽早治疗。专家从饮食健康的角度分析，有一些食物......

证明男人爱你的10个表现打呼噜害处多，不仅自己睡眠质量差，还可能影响他人。怎么避免打呼噜？推荐4个很简单的小窍门。1.睡觉时后背垫上一个棒球。很多人都是平躺睡觉时打呼噜，侧身就不打了，所以一个简单的办法是在睡衣背部......

据每日健康生活网，据研究打鼾严重者比安眠的人患致命性中风的可能性多出两倍。对超过25000人做的一项大型研究发现，整夜打呼噜的人致命性血凝块的风险加倍。研究人员发现他们患心脏病的可能性也高达80%。这一惊人发现发......

经常性地睡不醒，连闹钟也拿你没辙——时下年轻人流行的赖床，可不能再掉以轻心了。1月9日，在上海召开的睡眠学术研讨会公布了最近睡眠障碍国际标准，首次将赖床纳入睡眠障碍中。睡眠障碍的国际分类标准：第一类是大......

宝宝打呼噜怎么办1、多加留意宝宝持续打鼾将引起一系列临床改变，如夜间打鼾、张口呼吸、呼吸困难、胸腹反向异常呼吸、呼吸暂停、睡眠不安、遗尿、磨牙、多汗、多动以及注意力不集中等。所以，宝宝打鼾了，妈妈必须高度警......

打呼噜是让男人和枕边人一同辛苦的坏现象，男人一般不打呼噜，但是打起呼噜来雷声轰鸣，太折磨人。为什么男人晚上睡觉会打呼噜？打呼噜原因1.他正在犯过敏性鼻炎，每到梧桐树飘毛的季节他都喷嚏连连，要用去很多抽抽纸;就连他坐......

在发达国家，人们对健康的重视程度尽管让我们觉得是有点小题大做，但像打呼噜这种事的确还是应该引起人们的高度重视，因为睡眠质量与人体健康有着密不可分的联系。尤其西方发达国家，医保单位认为打呼噜并不属于医学问题而拒......

你会打呼噜吗？在生活中有不少人都会打呼噜。那么你知道吗？打呼噜在医学上叫做鼾症，这是一种疾病。因此我们要好好的去预防，那么你知道如何预防吗？打呼噜是一种病其实打呼噜在医学上称为鼾症、睡眠呼吸暂停低通气综合征，是健......

打呼噜对人体的危害有哪些?但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦。打呼噜专家为你详细介绍如下知识。1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为睡眠呼吸暂停综合症，是......

有的人睡觉时常常打鼾，自己并不在意，认为没多大事。其实打鼾不但影响他人休息，对自己的健康也是有害的。打鼾是睡眠时咽部、软腭、舌根等处软组织随呼吸气流颤动所产生的节律性声音。有的人鼾声大，有的人鼾声小，鼾声的大小......

打呼噜危害有哪些？睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡......

打呼噜最危险的人群有哪些？打呼噜是比较严重的，很多人都会出现打呼噜的现象，但是打呼噜也是有最危险的人群，下面小编就介绍下打呼噜最危险的人群有哪些吧。孕妇和女青年欧美国家的研究人员发现，孕妇打鼾可能殃及腹中胎儿，打......

想必不少人被打呼噜困扰，因为睡觉打呼噜，不仅影响别人休息，自身的健康也有影响，严重起来，甚至会出现猝死情况。那么人为什么会打呼噜呢？人们在日常生活中该怎么预防打呼噜呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。打呼噜的原因......