易把养生茶喝成“毒茶”的喝法

易把养生茶喝成“毒茶”的喝法

有些花草茶不宜常饮花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效,如果使用得当,花草茶的确有一定的保健疗效,但饮用也只是在一段时......
2023-11-22
养生茶到底能不能喝 不同茶饮不同喝法

养生茶到底能不能喝 不同茶饮不同喝法

随着生活水平的提高,养生茶是如今很多朋友会选择的饮品,但是专家提醒,并不是所有的养生茶都适合我们饮用,不同的药材泡成的茶饮针对的是不同的人群,下面小编就来给大家整理几款常见的养生茶饮所适应的人群吧。玫瑰花茶&mda......
2023-10-19
推荐两款好喝又能美白的养生茶

推荐两款好喝又能美白的养生茶

上班族工作忙忙碌碌,闲暇时间又周旋于各种社交场合,深受电脑辐射和烟酒的毒害,导致皮肤越来越差,色斑、痘痘不断袭来。皮肤那么差,想要美白肌肤吗?那就赶紧试试小编接下来为大家推荐的两款好喝又美白的养生茶吧!想要美白肌肤......
2023-10-30
夏季怎么喝凉茶养生

夏季怎么喝凉茶养生

凉茶本是广东人的最爱,自古以来,广东人喝凉茶就喝出了名。其实,凉茶是去暑败火气最有效最直接的方法。甚至有专家预测,凉茶有望在3年内成为国内唯一可与可口可乐相抗衡的民族饮料。话说凉茶所谓凉茶,是指将药性寒凉和能消......
2023-11-17
你知道怎么喝白茶养生

你知道怎么喝白茶养生

英国《最佳营养学》杂志曾介绍,相对于绿茶来说,白茶由于制作工艺简单,保留了茶叶中的更多营养成分。白茶及其功效所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时,茶叶和茶芽都比较稚嫩,绿色的叶子外表披满白色茸毛,所以叫......
2023-11-17
夏季怎么喝淡茶水养生

夏季怎么喝淡茶水养生

夏季来临,气温逐步升高,出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时,也带走了不少盐分。对于老人来说,由于脏器功能减退,体液比中青年人要少15%左右,因此老年人的热平衡与抗热能力更差。如不经常及时补充水分,很容易出现生理性缺......
2023-11-17
茶叶养生功效大 怎么喝茶养生

茶叶养生功效大 怎么喝茶养生

一、经常喝茶的好处1、喝茶可以减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效。2、喝茶可预防蛀牙对于喝不完的茶我们可以用于漱口、刷牙,不仅可以防口臭,还......
2023-11-03
夏季养生怎么喝凉茶?

夏季养生怎么喝凉茶?

凉茶本是广东人的最爱,自古以来,广东人喝凉茶就喝出了名。其实,凉茶是去暑败火气最有效最直接的方法。甚至有专家预测,凉茶有望在3年内成为国内唯一可与可口可乐相抗衡的民族饮料。话说凉茶所谓凉茶,是指将药性寒凉和能消......
2023-11-18
怎么喝罗汉果茶养生

怎么喝罗汉果茶养生

罗汉果茶适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。下面介绍五款罗汉果茶疗方,供大家参考:一、罗汉果茶:罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘......
2023-11-17
不同体质养生茶怎么喝 养生茶推荐

不同体质养生茶怎么喝 养生茶推荐

说到这养生的问题,很多人就想到了这养生茶,那么这养生茶要怎么喝才好呢?这是很多人都想要知道的,接下来就一起来看看这养生茶的讲究。寒冷的冬季,人们喝水相对较少,容易出现饮水不足的现象。缺水尤其损伤四类体质人群的健......
2022-04-05
夏季怎么样喝茶养生

夏季怎么样喝茶养生

下面为大家介绍几款实用药茶,能帮你消除喉咙痛,还可以消去夏日疲倦。1、金银花茶材料:金银花、橄榄、薄荷制法:将金银花和橄榄用水煮沸然后放入薄荷,小火熬制,去渣后饮用即可。建议:金银花有清热解毒的作用,薄荷有消炎的作用,......
2023-11-15
女性怎么喝茶养生养颜

女性怎么喝茶养生养颜

女性冬季养颜养生茶有哪些呢?那么在严寒的冬季,除了防寒保暖,爱美的女性还能怎样养生养颜呢?下面我们就来看看女性冬季养颜养生茶有哪些。第一款:加味绿茶材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法:1、......
2023-11-17
白领怎么喝菊花茶养生

白领怎么喝菊花茶养生

睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。......
2023-11-17
老年人怎么喝茶养生

老年人怎么喝茶养生

铁元素参与人体的体温调节,老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力,与每天从饮食中摄取的铁元素量密切相关。而茶属于碱性物质,进入人体后参与消耗体内铁元素,因此,大量喝茶导致铁的流失,使人在冬天更容易受凉。不管是......
2023-11-17
夏季怎么喝双麦茶养生

夏季怎么喝双麦茶养生

苦夏是由于气温高、湿度大等因素,导致植物神经功能紊乱而引发。轻者不会影响身体发育和健康,夏季过去天气转凉后可自行缓解。《本草纲目》中记载,荞麦具有实肠胃,益气力,续精神的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及......
2023-11-17
夏季怎么喝中药茶养生

夏季怎么喝中药茶养生

下面介绍一些常用的可泡茶的中药,仅供参考。常见中药花茶1、桑叶疏散风热、清肝明目。桑叶3克~9克,与菊花同泡茶,用于风热感冒头痛、咳嗽、肝火上炎、目赤肿痛等症。2、荷叶荷叶新鲜荷叶长于解暑清热;荷叶、绿茶各适量泡......
2023-11-16
喝茶养生:菊花茶怎么喝最好?

喝茶养生:菊花茶怎么喝最好?

菊花茶清香,微甜,常常受到很多人喜欢,是夏季一道不可缺的清凉解渴茶。但是你知道菊花茶怎么喝最好吗?下面跟随小编一起来了解下吧。菊花茶功效菊花茶性寒,具有清热解毒、舒肝明目、祛除病菌、降火祛湿、增强免疫力的作用,还......
2023-10-29
女性养生茶 喝什么茶养生

女性养生茶 喝什么茶养生

茶有分为很多种类,铁观音、红茶、乌龙茶、普洱茶、绿茶等等,多种多样,而不同的茶也有着不同的养生保健的效果。对于女性朋友们的养生来说,养生茶是非常好的选择,但是,女性朋友们要根据自己的身体特质来选择适合自己的养生茶......
2023-11-03
养生茶怎么喝效果好呢 不同体质怎么选择养生茶

养生茶怎么喝效果好呢 不同体质怎么选择养生茶

说到养生就不得不提及到这体质的问题,这不同体质的养生方式都是不一样的,针对不同体质这喝养生茶的选择也是一样的,接下来就一起来看看这养生茶的选择。实热体质。这类人怕热喜冷,易患疮疡,冬季养生要以清热凉血、护阴润澡......
2022-04-09
怎么喝白茅根茶养生

怎么喝白茅根茶养生

中医认为,白茅根性甘寒,入肺胃二经,有清火生津、凉血止血等功效。现推荐几则茶饮:茅根银花茶取鲜白茅根40克,金银花20克。在锅内加水1000毫升,放入两药煮沸,去渣,再加冰糖20克,调味即成,每日1剂,频饮。可清热解毒、清咽利喉,对病......
2023-11-17