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> TAG信息列表 >
关于蛋白质的男士时尚内容
怎样才能消除产后妊娠纹
一、除妊娠纹的具体操作1、腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。2、还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C......
2023-11-26
鲫鱼:十种好吃的烹饪方法
一、豆腐鲫鱼用料:鲜活鲫鱼2条(约400克),菜籽油200克,豆腐1块,郫县豆瓣100克,红辣椒粉50克,花椒粉10克,花椒5克,老姜20克,大蒜10克,蒜苗20克,味精5克,精盐适量,料酒适量,水豆粉适量。制作方法:1.鲫鱼去鳞剖杀洗净,鱼身两面各斜剖三刀,......
2023-11-25
美眼明目的食物有哪些?
美眼明目食物●芡实:又名鸡头米、雁头米、水鸡头等。其味甘、涩、性平。含有维生素C、维生素B族、铁、钙、蛋白质、淀粉、脂肪等。具有益肾固精、健脾理胃、美颜美发功效。《滇南本草》中说:益肾脏而固精,久服黑发明目。......
2023-11-25
体虚的老年人宜食猪蹄
在人体皮肤组织中,胶原蛋白占到了70%,随着年龄的增加,胶原蛋白不断流失,造成皮肤干燥、出现皱纹。猪蹄中大量的胶原蛋白可以促进皮肤细胞吸收和贮存水分,使细胞保持湿润状态,防止皮肤干瘪起皱;同时增强皮肤的弹性和韧性,延缓......
2023-11-26
孕妇食谱大全之蜜烧红薯
红薯中含纤维素较多,有通便作用。蜂蜜有补中、润燥、缓急、解毒功效,是促进生长发育、祛病强身、防老抗衰的佳品。孕妇吃蜜烧红薯能促进胎儿的生长发育,防止便秘,有利保胎。孕妇食谱--蜜烧红薯原料红心红薯(500克),红枣、......
2023-11-22
工作劳累者如何对抗痘痘?
问:因为工作关系,我必须从早上八点上工作到隔天早上八点。晚上从八点起,分四个时段执勤,不是一三就是二四时段,每次三个小时,作一天休一天,这样的工作时间很累,我要如何照顾我的健康,包括我可多吃或多饮用什么,以免内分泌失调及......
2023-11-26
多胺与牛皮癣症状之间的关系
牛皮癣的症状表现主要是红色的斑疹上面覆盖有银白色鳞屑。牛皮癣的重要病理生理学变化是表皮细胞增殖加速,使表皮细胞更替时间缩短,正常表皮细胞更替时间为26-28天,而癣病皮损的更替时间则为3-4天,因而表皮细胞的成熟受到......
2023-11-23
过冬勿忘这几种食物
1、大豆大豆的营养成分比较齐全,其中蛋白质是完全蛋白质,含赖氨酸较高,能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜,又可代替粮食,冬天吃大豆特别有益。中医认为,大豆味甘,有和胃、调中、健脾、益气的功效。2、鲈鱼鲈鱼含有丰富......
2023-11-27
七大美食让男人永葆青春
奶制品以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶,脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素,各种营养......
2023-11-26
孕前补充多少蛋白质合适
蛋白质过高降低受孕成功率许多女性为了生下健康的宝宝,在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据BBC(英国广播公司)报道,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。由科罗拉多生殖医学......
2023-11-22
眼睛要想明亮有神,补充营养很重要!
维生素A视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足,便会使视素质的再生缓慢,不健全,从而使暗适应机能减退,影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化,使这个原来透明的膜变得不透明。维生素B1......
2023-11-25
豆腐过量食用有损健康 老人记忆力下降
食物原料俗话说:青菜豆腐保平安。豆腐的养生保健作用,在很多中医书籍中都有记载:豆腐,味甘性凉,具有益气和中、生津解毒的功效。现代科学研究则表明,豆腐的营养成分中,40%是蛋白质,25%是碳水化合物,20%是油脂,而且多元不饱和脂......
2023-11-24
当心!2型糖尿病会增加老年痴呆风险
报道说,美国老年痴呆症协会16日在西班牙首都马德里举行的国际学术会议上宣布了这一研究成果。该协会说,并非所有Ⅱ型糖尿病患者都会得老年痴呆症,也不是所有老年痴呆症患者都患有Ⅱ型糖尿病。但在过去10年间,一些研究发现......
2023-11-26
肾衰患者饮食注意事项
肾脏功能减退时,无法将尿毒素排出体外,会堆积在血中引起中毒的症状(即尿毒症),也会导致体内有过多的氢、钠及钾离子。饮食的控制计划,对於慢性肾衰竭患者是一种基本的治疗方式,可以减低尿毒素的产生,亦可维持身体最低的营养需......
2023-11-25
糖尿病肾病饮食要有原则
糖尿病肾病是糖尿病患者最长见并发征之一,湖南湘西糖尿病说糖尿病肾病也是糖尿病患者死亡的最主要原因。糖尿病肾病属于慢性微血管病变,如不及时诊断和治疗,患者最终结局将出现终晚期肾功能不全,直接危及生命。在针对糖尿......
2023-11-22
护眼营养,你知多少
均衡合理的饮食结构对保持身体健康非常重要。为了保持眼睛的健康,也要从一日三餐着手,专家提示,平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物,它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防,扮演着极为重要的......
2023-11-24
孕妇必须食用彻底煮熟的鸡蛋
鸡蛋是常见食物中蛋白质较优的食物之一,因为它的生物价值较高。这不仅有益于胎儿的脑发育,而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。有的家庭认为鸡蛋是完美的孕产期食品,每天给孕妇吃许多鸡蛋,有的多达10-20个,......
2023-11-26
孕期如何饮食最科学
孕期如何饮食最科学孕妇营养应丰富全面,主要食品应包括以下几类:补充维生素,多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的,干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏。食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、肝、鸡、鱼、......
2023-11-24
研究称:蛋白质可让核糖核酸展现活力
科学家曾经认为,绝大部分细胞活动都是由蛋白质控制着,然而近几年的研究发现,多种RNA分子也在大量生物活动中扮演重要角色。这项研究针对的是一种比较大的、具有催化作用的特殊RNA,也就是目前已知的Ⅱ组内含子(groupⅡintr......
2023-11-24
得了肾病照样吃肉?
北京友谊医院营养科主任洪忠新:采用严格低蛋白饮食,不吃肉类是不对的。理由:1.患儿患肾病综合征,尿中丢失大量蛋白质;2.患儿需要生长发育;3.患儿血肌酐和尿素氮正常;4.患儿存在低蛋白血症。所以应该采取饮食营养的治疗方案:1.......
2023-11-26
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