信号一：头发干燥、变细、易断、脱发此信号你收到了吗？若有这些症状，可能是缺乏蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。健康提示：每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需......

秋季天气干燥寒冷，皮肤很容易缺水，出现干燥、瘙痒等皮肤问题。那么，你知道秋季皮肤干燥是体内缺什么导致的吗?我们应该怎么办?吃什么食物可以帮助皮肤保湿补水呢?小编推荐八种食物，让你的皮肤水嫩嫩的。秋季皮肤干燥缺什......

身体变化：头发干枯如果饮食中缺乏蛋白质、必需脂肪酸、维生素C及锌、铁等微量元素，头发会变得干枯、发黄。孩子们的头发一般会比较柔顺，如果觉得孩子头发不够柔顺，又有黄发，就要看看是否缺乏营养素，特别是蛋白质。营养小贴......

1分钟看你缺啥维生素①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素②口臭：缺维生素B6、锌③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁④唇干脱皮：缺维生素A、B2⑤贫血、手脚凉：缺维生素B6、铁叶酸⑥易疲劳：缺维生素B1、B2、B6⑦脱发、头皮屑过多：缺维生......

一家三口组团盗窃被捕，作为大多数父母来说，都希望给自己孩子最好的，比如说生活，比如说教育。但最近在咸阳却有一家三口贼都被捕，父母居然带着儿子转战全国各地，“缺啥偷啥”如此言传身教令人无语……估计大家很难想象父母能......

维生素不能随便吃，一旦服用过量不仅不能防病，还会危害健康。如何判断自己是否缺乏维生素？哪些食物富含人体所需维生素？果汁、果干和水果的营养一样吗？戳图↓↓↓图片来源：人民日报微博吃这三种水果要注意！有可能伤胃一年四季......

虽然我们知道为了身体健康应该膳食平衡，应该营养适量，可究竟身体最需要什么你知道么？以下六个身体的小细节可以帮你判断你到底缺了什么。信号1：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素......

准妈妈们都知道，胎儿的骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，因此孕期准妈妈消耗的钙远远大于普通人，普遍会刻意补钙。有一位准妈妈说离预产期都快一个月了，晚上睡觉竟然还是会出现腿抽筋的现象，到医院就诊说我这是因为缺钙引......

宝宝的生长发育过程是每个妈妈都关心的一个问题，今天我们来说说长牙的问题。那么宝宝几个月开始长牙呢？出牙晚是因为缺钙吗？宝宝啥时候长牙每个婴儿的生长发育是不同的，所以乳牙的生长时间也是因人而异。大部分的宝宝都是......

在工作和学习的过程中，最害怕的就是自己没有精神、疲劳，而如果在休息了很久之后仍然感觉到自己很疲劳，就需要当心是否自己是不是身体缺乏了某些元素了，下面就一起来听听中医是怎么说的吧。中医告诉你缺啥元素易疲劳复杂的......

起名改名是否缺啥补啥，其实这个问题并不新鲜，回答这个问题也并不难，这也是起名时必定遇到的一个常识性问题。然而正因为它属常识性，所以才不应该再有此种疑惑。所谓的姓名学经过近二十多年的实践发展，已经建构了一套比较科......

小编认为现在的相亲跟第一次约会一样，给人家留下第一印象还是非常的重要，要是没有第一印象想要往下发展自然是不大可能的。现代人都追求点小资情调和浪漫感觉，就餐时两人喝点什么很重要。如果第一次约会不是吃饭，那就去咖......

电视剧《欢乐颂2》强势归来，大家是不是都会守在电视机前观看呢?剧中，五个性格不同的女孩在欢乐颂小区22楼相聚了，她们被称为欢乐颂五美，欢乐颂五美性格是怎么样的呢?她们都有啥优缺点?你和她们中的谁最像呢?下面，本站的小......

1、毛发变得干枯。研究表明，饮食中缺乏蛋白质、必需脂肪酸、维生素C及锌、铁等微量元素，会导致头发干枯、变黄、脱落等。许多年轻女性为爱美而节食，往往导致蛋白质、能量摄入不足，结果身体是瘦下来了，却牺牲了一头秀发。营......

缺血性肝炎的症状表现1.基础疾病的表现本病多见于心脏术后，特别是同时施行多个瓣膜的人造瓣膜替换术，急性心肌梗死或重度心律失常所致左心功能衰竭，重度感染及败血症等。偶见于慢性肝病基础上发生的上消化道大出血。2.急......

1、毛发变得干枯。研究表明，饮食中缺乏蛋白质、必需脂肪酸、维生素C及锌、铁等微量元素，会导致头发干枯、变黄、脱落等。许多年轻女性为爱美而节食，往往导致蛋白质、能量摄入不足，结果身体是瘦下来了，却牺牲了一头秀发。营......

一直给孩子补着钙片，他怎么还缺钙?在儿童医院，经常有家长提出这样的疑问。8月28日记者从市儿童医院了解到，所谓缺钙其实是缺乏维生素D，如果维生素D摄入不足，会导致钙无法吸收。由于维生素D在食物中含量很少，只有通过晒太阳......

老人有种说法：宝宝想吃什么就是肚子里面缺什么!真的是这样吗?可是，宝宝总是想吃麦当劳怎么办?想吃什么就是肚子里面缺什么这种饮食观念在民间非常普遍，但在科学上这种观念被证明是没有根据的。你是非理性的妈妈吗?你是否......

慢能力缺乏症是啥？慢能力缺乏症是指紧张焦虑的工作和生活情绪无法通过自身的调整得到缓解，致使精神时刻紧绷的状态。具体表现为卷入城市的快节奏生活，却无法控制自己放慢脚步等。慢能力缺乏症会导致心烦意乱、心情沮丧等......

女人贫血容易头昏眼花、面色苍白、记忆力下降，而一般的女性贫血多为缺铁性贫血，缺铁引发的最明显问题就是面黄肌瘦。铁元素不足，气血就无法充分滋润肌肤，不想变成黄脸婆必须及时补血补铁，下面小编为大家推荐一些有助于预防......