人类生命的1/3是在睡眠中度过的，是否拥有良好的睡眠是健康的保证。睡眠的重要性和睡眠质量日益引起人们的关注。失眠是睡眠障碍领域内近百种疾病中的常见症状之一，是以难以入睡和睡眠维持困难为特征的一种最常见的睡眠......

我跟妻子的婚姻说不上幸福，因为日常生活中很多琐碎的小事堆积到一起，都会让我觉得这样的婚姻很辛苦很压抑。婚姻过得很压抑想离婚心很累该怎么办？当我尝试着跟妻子提离婚的事的时候，想不到她早就做好打算了。我和妻子结婚......

我跟老公结婚前，婆婆对我的态度还挺好的，但是结婚后，婆婆就有了些变化。因为婆婆有点强势，我感觉在她眼里，自己就像是个供她驱使的佣人一样。有个太强势的婆婆怎么办？这样的婚姻让我觉得有些压抑。我和老公感情一直很好，结婚......

谈恋爱的时候，并不总是甜甜的、幸福的，有时候也会心情压抑，那么谈恋爱为什么会压抑心烦？有这种情绪是正常的，下面我们就去看看具体的原因。1、患得患失谈恋爱的两个人，并不是一开始就合拍的。彼此磨合的时候，也是会有困难的......

1.不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷。2.勤洗发。洗头的间隔最好是2天至5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。3.......

小吴，男，19岁，是某高校外语系一年级学生。入学初，他发现自己看到不顺眼的同学就想啐，不久，他见人就想啐。他明知啐人是不礼貌的行为，会引起误解，造成人际关系紧张。但他控制不住自己，见人就不由自主地想啐，这种冲动十分强烈，不啐......

一个孩子刚出生时是不会压抑的，学会压抑、学会对自己的行为负责任，也是一个人成长的标志。如何帮助一个孩子成长，帮助他学会自我压抑，这对每一个做家长的人来说都是不可回避的课题。而今的家长，尤其是独生子女的家长都有一......

我结婚的时候，婚礼就办的让我不满意，可是没想到，结婚后，我的婚姻过得很压抑，想离婚！心很累！我觉得我嫁给老公后，我真的变成了怨妇，我不知道是不是我的问题，我现在有了离婚的想法。我跟老公算是门当户对，父母都靠不上，他父母还欠着......

在临床肺癌病人中发现，接近一半的病人与长期的心情压抑、性格抑郁有关。预防肺癌，除了远离烟草和污染的环境，开朗的性格，愉快的心情非常重要。在肿瘤病人身上，医生大多可以发现这样被称做癌性格的致病因素，如：孤僻、抑郁、多......

压抑情绪会带来哪些危害1、压抑情绪，会破坏我们的人际关系和亲密关系人与人之间的交流，离不开情绪的沟通，既包括快乐、满足等正性情绪，也包括悲伤、恐惧、愤怒等负性情绪。生活中，为了维持关系的和睦，我们会选择压抑负面情......

压抑情绪竟会诱发肺癌？癌症的患病人数并没有随着医疗技术水平的提高而减少，反而患病人数逐年攀升，各种新的病毒在挑战者人类的神经。癌症产生的因素有很多，没有一个致病因素能单独引发癌症。你可曾想过过分压抑的情绪会导......

在临床肺癌病人中发现，接近一半的病人与长期的心情压抑、性格抑郁有关。专家说，预防肺癌，除了远离烟草和污染的环境，开朗的性格，愉快的心情也非常重要。在肿瘤病人身上，医生大多可发现这样被称做癌性格的致病因素，如：孤僻、抑......

在遇到困难、挫折、打击的时候，往往会出现情绪压抑或者情绪波动的现象，这时如果不及时的宣泄出来，很容易让自己的心理负担越来越重，长期压抑的结果有可能会导致出现情绪障碍。人是有感情的动物，多数心理疾病患者都在情绪下......

如今来说，一个人的身体比什么都重要，因为往往有的时候一些无法治愈的恶性疾病就会来袭，甚至连准备的时间都没有，人就已经离世了。为了避免这样的情况出现，小编建议男性朋友们千万不要有下面这些伤身行为。1、压抑现在社会......

余萍是一名40多岁的母亲，可岁月并未在她脸上留下过多痕迹：高挑的身材，时尚的打扮，轻快的脚步。有氧操使她充满活力，充满力度;瑜伽让她从容平和，优雅淡定。从一名普通工人摇身变成热爱健身的溢彩女性，她说：是健身，让我从压抑烦......

很多女人在面对一些事情的时候往往要压抑自己的情感，相信许多女人都会有这样的经历，经常压抑自己容易让该释放的不满或是其他问题，得不到释放，久而久之容易患病。想要治疗需要先了解女人压抑的自己的原因才行，那么到底是什......

在首届性文化节于广州开幕之前，北京、上海也曾筹备过性文化节，不过最后都夭折了。而广州性文化节越办越火，第九届性文化节又将开幕了。第九届广州性文化节将于本周六(12日)在广州锦汉展览中心开幕。这个广州首开风气的创......

恐怖症心理个案资料：陈小宏，女性，23岁，未婚，中专文化与人交往时紧张、局促不安已三年，羞见生人，回避社交一年余。因严重影响生活和工作而前来门诊咨询。求助者姐姝二人，排行老大。幼年家境不宽裕。父母平日寡言，性格暴躁，动辄训......

解决男性不育，最重要的是要找到导致男性不育的病因，目前已知导致男性不育的根的原因大约有150种，其中一些因素是因为男性的生活习惯造的，所以男性朋友日常生活中一定要注意，远离综合环境污染、温热反应、有毒、有害物质、......

在日常的生活和当中，难免都会遇到自己不如意不顺心的时候，所以往往这时候人们的情绪就会受到很大的影响，当遇到挫折失意心情不好压抑时，应该怎么办呢?今天小编就分享给大家几种做法，可以轻松缓解你的心情，帮你排忧。1、改变......