一到秋季，润燥是养生的关键，那么怎么在秋季进行润燥呢？如果通过饮食进行调理的话，秋季润燥汤水有哪些？你了解秋季能够润燥的食物有哪些吗？接下去看，一定能够找到答案的！秋季三款润燥汤山药排骨汤材料：净排骨500克、山药250克、......

下面教您做一道防秋燥的粥，名字叫百合杏仁枇杷粥。在金秋时节，希望您试着做一做，给家人送上一份关怀，送上一片温情，再送上一碗健康。【配料】鸭梨20g、杏仁12g、百合15g、枇杷果20g、粳米50g、蜂蜜少许。【具体做法】首先......

立秋后，正是秋老虎势头最强劲的时候，人的机体容易因阴阳平衡失调而出现内热证，主要临床表现为：心悸、烦躁、反复口腔溃疡等，不妨熬点夏枯草汤来缓解。湖北张先生问：最近工作生活中遇到很多不顺心的事儿，有点上火，加之一出汗我......

祖国医学认为：燥易伤肺。因而肺燥是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的干燥症。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咯，谓之燥咳。鼻乃肺之窍，鼻干燥或鼻衄......

秋季的来临带来了寒冷的空气，人们还没有很快的适应，因此，这个季节也是疾病的多发季节，而且在秋季，总会有突然降温的天气，可能前一天还是风和日丽，可是第二天温度就会陡然下降几度，让人们顿时感觉到寒冷。如果没有充足的准备，就......

秋季养生7大招1、多喝水秋季，每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。2、保暖初秋，一早一晚气温较低，腹部很容易受......

夏季有的时候天气炎热又闷容易引发躁狂症，因而我们在饮食的方面要做好相应的改变，只有这样才能让我们免于躁狂症的影响，那么我们有没有什么例子呢？下面整理了一些供大家参考，大家可以在医生的建议下食用。猪肉苦瓜丝组成：苦......

一些性格敏感的人，特别容易在秋季患上一种秋季抑郁症。下面赶紧来看看那些人容易得？发现自己有抑郁症状况应如何摆脱？性格敏感易中招白领如何预防秋季抑郁症？哪些人容易抑郁？1、全职太太告别压力巨大的职场，回家当全职太太，......

在不同的气温、湿度、气压等综合气象条件下，人体会有不同的反应，这种生理变化实际上是身体机能的一种自动调节，以维持机体的平衡。炎炎的盛夏，人的皮肤湿度和体温升高，大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担......

当今社会，竞争无处不在，生活节奏明显加快。伴随着生活的，还有压力。压力在一定范围内是有助于我们进步的，所谓压力就是动力。但是如果压力过大，就会对我们的身心造成影响，甚至会让我们生理上产生疾病，影响我们智力和能力的正......

秋季来临，温度渐渐降低，天气也变的干燥起来了，在这个过渡的期间，我们会感到口干、皮肤粗糙、脸部干、上火等症状，这一系列的症状都是秋燥症状。秋燥的症状非常多，很多人都会有感觉，口干舌燥也只是其中之一，早上晚上的温差较大......

荨麻疹是一种发作起因复杂的疾病，发作时间可长可短，长的数年，几十年一直不中断的瘙痒；短的甚至几个小时就停止发作了。要断根，还是需要病因治疗。阻断和过敏物质的接触是最好的预防方法。那如何知道你的体质轻易和什么物质......

清晨，夫子庙一家商店的男主人因为心烦意乱，竟动手将自己家商店给砸了了个稀烂。心理学家表示，秋躁时分，感觉心烦意乱的市民需要心理疏导和调养，避免长期压抑下作出反常举动。昨天凌晨1时许，秦淮特巡警110接到市民报警，称瞻园......

俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民最好要记得及时......

男性朋友对自己健康的关注比较少，生病了也是熬到受不了才去看病，自我保健的意识很差，也很少知道该如何自我保健，今天就为大家介绍下男性秋季保健的4个常识。1、防膘：巧搭配摄粗粮秋季气候干爽，汗液减少，睡眠时间增长，为了迎接......

秋季也要注意防晒夏季的阳光十分强烈，所以大家会比较注重防晒，但是到了秋天，很多朋友会开始松懈，防晒霜不涂了，防晒伞也不撑了。事实上，秋季也是要做防晒工作的，因为秋季天空上的臭氧层会变得稀薄，紫外线也更容易侵害到我们的......

最近，感冒的人越来越多，医院、门诊处到处都是感冒咳嗽者，现在是秋季，昼夜温差大，体质比较差的人就容易感冒、或者被传染，那么，秋季该如何预防感冒？1、空气流通最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，......

秋三月，秋风萧瑟，万物凋零，已觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄凉。、罗衾不耐秋风力，残漏声催秋雨急。这是我国文学名著《红楼梦》中的诗句。的确，秋风、秋雨常令人顿生秋愁，有趣的是，这个愁字竟是由秋和心相叠而成。那么，秋风秋雨为......

秋季怎么预防发秋膘人的肥胖其实是会跟随着季节的变化而改变的，例如在夏季，我们发现体重会比其他季节来得轻，但是在秋冬两个季节，体重又会噌噌噌的往上飙，这到底是是为什么呢？其实这是因为天气变冷之后，身体内部的脂肪细胞会......

一日早晨，有一家商店的男店主，居然因为心烦心情烦躁不安，而自己砸了自己家的店铺，心里方面的专家提醒大家，秋天人们更需要做好心理的调理和保健，尽量避免因为压抑而产生的反常行为。昨天凌晨1时许，秦淮特巡警110接到市民报警......