昨天，孟先生到距离家门口不远的农贸市场买菜。在经过一个卖水果的摊位前，孟先生被摊上那些红绿相间卖相十足的冬枣吸引。在摊主的热情招呼下，孟先生拿起一个一尝，甜甜的味道立即顺着舌尖充满了整个口腔。孟先生马上让摊主......

冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g。冬枣含蛋白质1.65%，膳食纤维2.3%，总黄酮0.26%，烟......

冬季养生吃什么好呢？冬季养生多吃冬甘蔗和冬枣，可有助缓解头晕嗜睡症状，还有补血润燥，提神的功效。冬季人体免疫力进一步下降，对于普遍处于亚健康的白领来说，冬季养生正当时。食补是最简单也最偷懒的养生之道，为此，专家特别推......

冬季，我们很多人都会感到皮肤干燥，并且容易感冒，身体不如夏天那么好，其实，就是身体免疫力不强引起的。那么，针对冬季这样的天气，日照比较少，气候比较寒冷，我们应该如何饮食才好呢？为了提高抵抗力，增强免疫力，营养专家建议，冬季养生......

心脏病老年人常吃冬枣好处多多冬枣（亦称雁来红、苹果枣、冰糖枣、鲁北冬枣、沾化冬枣、黄骅冬枣）是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。冬枣结果早，嫁接当年就能结果，10月上中旬成熟，果实近圆形，果面平整光洁，果形酷似小苹果。......

冬枣一般是在冬季出现，也是因为味道比较的好，很多人选择此冬枣，可是冬枣的热量是很高的，吃多了就会长胖，下面和一起来看看！冬枣是凉性还是温性的冬枣属于中性的食物，适合大多数的人食用，味道也是很好的，控制食用量不会长胖。吃......

冬枣想必大家都是有听说过的吧，对于冬枣大家是不会陌生的吧，那么大家知道冬枣的功效与作用是怎么样的吗？冬枣的营养价值是什么呢？冬枣怎么吃比较好呢？下面就让我们一起来了解一下吧。冬枣的功效与作用1、富含微量元素冬枣......

减肥原理冬枣含有丰富的纤维素，并加快人体的代谢速度，有比其他果蔬类更强力的通便作用，帮助人体带走吃进去的油脂和体内的垃圾毒素，保持酸碱平衡。尤其对平时有便秘的女性朋友有着显著的效果。推荐冬枣减肥食谱冰糖炖冬枣......

众所周知水果市场一年四季都热闹非凡，冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380~600毫克，冬枣不仅营养价值高，功效作用也不容小觑。那么吃冬枣的好处有哪些呢？吃冬枣的禁忌有哪些呢？接下来为大家一一......

吃冬枣肯定是有好处的，那么想要吃冬枣，你会几种做法呢？你觉得冬枣应该怎么做来吃是比较好的呢？不妨跟小编一起来学习下吧，相信大家都能很好的享受冬枣的好味！冬枣的吃法一、冰糖炖冬枣原料：冬枣10个、冰糖30克。做法：准备好所......

说起来冬枣，曾经有人说过将冬枣和香蕉一起吃能够体验到人生的走马灯，很多人混着吃嚼第一口就直接吐出来了。不过实际上，冬枣又叫做苹果枣，有着很强的药用功效，能够健脾养胃、防治心血管疾病等等，对人体有很大的好处。冬枣的......

专家推荐，此时比较适合吃冬瓜和冬枣，对缓解高血压、高血脂都有好处。秋冬季节，人的血压、血脂、血糖等指标常会比平时高。这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。专家说，冬季饮食偏重高热、高脂，饮食肥腻是导致血脂偏高的重......

世界上有很多的水果，每一种水果又有很多的种类，就拿枣子来说，品种五花八门，大家在食用枣子的时候不免有些纠结，大家知道枣子的种类大全吗?下面就让小编来为大家盘点一下吧!枣子的种类1、酸枣酸枣别名山枣或者野枣，其营养价......

吃冬枣能减肥吗有一定减肥效果。冬枣中的脂肪含量很少，而且热量也不算太高，热量为105大卡/100g，再加上冬枣中的丰富的维生素、纤维素等成分，适量食用能帮助消化，增加饱腹感，减少食物热量和脂肪摄入，从一定程度帮助减肥瘦身。......

冬枣是很多人都喜欢吃的食物，冬枣的营养价值很高，吃冬枣的好处也不少，那么月经期吃冬枣有影响吗？下面我们一起来看看吧！月经期可以吃冬枣吗月经期可以适量吃冬枣。冬枣性平，不上也不降，从中医角度来说是属于平性水果，在经期是......

众所周知水果市场一年四季都热闹非凡，冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克，冬枣不仅营养价值高，功效作用也不容小觑。今天就和小编一起来探究一下吧。冬枣的的功效与作用1、解酒富含果......

在日常生活中，红枣与冬枣我们都比较常见，对于红枣我们都很了解，它具有补血养血等功效，滋补效果很好，广受女性朋友们的喜欢，不知道你对冬枣又了解多少呢？下面带你了解一下吧！顾名思义，冬枣成熟较晚，多成熟在冬天，是一种公认的品质......

冬枣是近年来新开发的一个鲜食枣品，因其是由酸枣与大枣嫁接的新品种，具有结果早、丰产抗病、品质优良、风味独特等特点。冬枣为优质的鲜食水果，时下正是冬枣采摘、食用的季节。冬枣富含维生素C冬枣不仅鲜食可口、皮脆、......

冬枣是一种营养丰富且好吃的水果，桂圆是龙眼晒干后的产物，也富含营养，并且吃起来很甜很美味，许多人想同时吃它们两。不过我们知道有些食物是不能一起吃的，否则会危害健康，那冬枣可以和桂圆一起吃吗？对此，就由小编为大家解惑。......

入冬后，很多上班族常会感到头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，能有助于缓解上述不适感。甘蔗专家建议：白领在冬季不妨吃一些甘蔗，不但能补血润燥，还有提神的功效。中医把甘蔗列入补益药的范畴，因......