共享单车的盛行，为近年来席卷全国的骑行热再添一把火。然而你可知道，骑行时间超过半小时，前列腺可能吃不消。3月22日，在广州日报名医大讲堂与中山大学孙逸仙纪念医院联合举行的呵护人体下水道之名家妙招专场上，由中华医学......

共享单车的盛行，为近年来席卷全国的骑行热再添一把火。然而你可知道，骑行时间超过半小时，前列腺可能吃不消。专家指出，血尿、尿频、尿痛等，都是有人体下水道之称的泌尿系统发出的警报，需要高度重视。保护前列腺的方法1、多......

前列腺炎、前列腺疾病困扰着很多男性朋友，男性朋友由于工作紧张压力大，也没时间还好照顾自己。因此在饮食中一些蔬菜水果可以有效预防前列腺，那么就生活中哪些水果可以有效保护前列腺呢？下面小编来告诉你吧。石榴当前列腺......

前列腺疾病在这几年呈现高发的趋势，这让男人们深感不安，其实，导致这种疾病的发生和我们的生活以及饮食习惯有很大的关系，想预防这种疾病的发生，下面的这几个问题大家一定要重视。容易患上前列腺炎的坏习惯1、酗酒：人喝酒后，......

恰当坐姿保护前列腺经常久坐于办公室的男性朋友，更容易得前列腺炎。男性为了防止前列腺炎，需要选择正确的坐姿。人正常端坐时，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的......

一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8―10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来，大部分的时间都在坐着。对此，有专家认为，久坐不动会影响男性性功能。即......

1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长......

冬季天寒容易诱发前列腺炎，所以男性们更要做好前列腺的保护，那么哪些方法可以保护前列腺，预防前列腺炎的复发呢？冬季是前列腺炎的多发季节，这是因为低温会刺激前列腺组织，使前列腺交感神经兴奋性增强，前列腺体收缩，造成慢性充......

男人的前列腺健康很重要，保护前列腺是每个男人都应该做的事，那么男人有什么好的方法保护前列腺健康呢？前列腺可谓是男人的命根子，是男性生殖系统的重要器官，在男性的身体系统中至关重要，但是随着人们生活压力的逐渐加大，前列......

前列腺是男性特有的性器官，它的健康对于男性朋友来说非常的重要。因此，我们有必要来了解下关于前列腺保健的一些知识，以防止前列腺病的发作。首先，我们从我们日常生活常见的食物开始，看看对前列腺保健有益的食物有哪些。番......

前列腺疾病已经严重危害男性的健康，甚至引发多种男科并发症。因此，日常生活中保护前列腺至关重要。那么，日常生活中有什么前列腺保健操？前列腺保健操预防男性前列腺疾病养成良好的生活习惯，科学合理的清淡饮食，学会释压、避......

据统计，目前我国60岁男性的良性前列腺增生症的发病率可达50%以上，80岁时高达83%。目前，该病的确切病因尚不明确。20岁—50岁时，前列腺的体积相对稳定，50岁以后，前列腺的体积开始增大。当增大的前列腺引起膀胱出口梗阻，......

研究显示，文职人员、企业高管、青年学子、从事脑力劳动的老年男性、公务员、老师及火车、汽车与飞机驾驶人员，是前列腺疾病的高发人群。这类人不妨每天做一套前列腺保健操，可以缓解前列腺负担，减少发病几率。一共有4组动......

前列腺炎是一种常见的男性生理性疾病，对男性生理健康的影响是很大的。在当前社会中，前列腺炎的发病率正在不断升高，越来越多患者的出现令男同胞们恐慌莫名，生怕有一天这种疾病也会纠缠到自己。前列腺炎的临床表现：1、进行......

在生活中，很多人在前列腺炎发病前未能加以重视，给前列腺炎的发病创造了条件，因此，做好前列腺炎的预防是非常必要的。那么，预防前列腺炎有哪些保健方法呢？1.热水坐浴：每晚临睡前，可使用约40℃的热水进行坐浴，具体方法为：将会阴及......

明显减少或戒除性生活对慢性前列腺炎患者没有益处的，患者应该根据自己的年龄、病情、治疗的情况以及身体健康状况而适当安排自己的性生活，既不过于频繁，也不禁欲。保护前腺性爱给男人带来的好处有规律的性生活不仅不会伤......

随着男性年龄的增长，前列腺成为一个越来越普遍的健康问题。前列腺是男性生殖系统中的一个重要器官，它位于膀胱下方、尿道的周围，主要的功能是产生精液，并协助推动精子进入射精管。然而，随着年龄的增长，前列腺可能会受到疾病......

男人身体问题多多，尤其是前列腺问题，那么吃什么可以养护前列腺健康呢？男人想要保养前列腺有哪些方法呢？男人如果前腺崩塌，家园失守，还有什么幸福可言呢？俗话说前列腺是男人的生命腺，前列腺染病，从此一病不起，那男人将再无性福可......

按摩：手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前进行。提肛：经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，可改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血。每日1～3次，每次10分钟。勤喝浮小......

男人该如何保护前列腺1、合理性生活有性生活的男人们，要注意合理安排性生活，千万不可短时间内频繁过性生活。否则特别容易患上急性前列腺炎，而且患病的概率要比一般人高3倍以上。因此，千万不要觉得自己还年轻，身强力壮的，频......