腊月如何养生腊月，少不了吃羊肉。由于其性偏热，有利于补肾强身和御寒。但要注意，吃羊肉一要肉新鲜，二忌过辣。虽然辛辣的东西有助消化、御寒和利湿的作用，但冬季气候比较干燥，吃得过辣会增加干燥的程度。还有鱼肉，不仅蛋白质......

腊八粥不仅是习俗和美食，更是养生佳品。有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用，这些已都被现代医学所证实。腊八粥的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水......

腊肉的保存方法在冬季温度较低、湿度不大的情况之下，若打算两星期内吃完，且室内气温低于摄氏20度、湿度低于60%，腊肉便不用放入冰箱，只需放在通风、阴凉的地方保持即可。如需长时间保存，可先将腊肉进一步烤干或晒干，用保鲜......

已经进入腊月，一晃就快到农历新年了，每年到了腊月初八这一天人们吃什么呢？除了煮腊八粥，华北地区家家户户还会腌制腊八蒜。南方的朋友可能不太熟悉，所以在腊月初始日，提前给大家介绍一下腊八蒜，如果有想做腊八蒜的，就可以提前......

何保存腊肉是一个很有讲究的问题，腊肉从鲜肉加工、制作到存放，肉质不变，长期保持香味，还有久放不坏的特点。此肉因系柏枝熏制，故夏季蚊蝇不爬，经三伏而不变质，成为别具一格的地方风味食品。熏好的腊肉，表里一致，煮熟切成片，透明......

腊肉怎么做？腊肉的吃法大全腊肉怎么做？一、腊肉的制作材料：1、主料：猪肋条肉（五花肉）2500克；2、调料：精盐100克，白糖50克，红糖50克，酱油150克，味精10克，60度的白酒100克；二、腊肉的制作过程：1、先把腊肉切成长30厘米，宽3至5厘米的条状......

腊月吃什么食物好1、甘蔗甘蔗是秋冬时节常见的水果，那么为何在腊月吃甘蔗可以养生呢？专家表示，腊月吃点甘蔗可以帮助人们去除体内的燥气，而且甘蔗里含有大量的铁、钙等微量元素，生活里适量吃点甘蔗对身体好处多多。但是需......

解答：腊月也就是农历十二月，这对于中国人来说是比较重要的一个月份，因为有着很多传统活动，在腊月的时候整体氛围都是相当轻松的。在古代农历十二月是祭祀的月份所以叫做腊月。腊月是几月农历十二月就是腊月，有人好奇腊月这......

腊月如何养生效果好喝够足量的水农历的十二月份是非常寒冷的，这个时候也恰好处于三九期间，气候干燥会引起人体不适，所以人们在腊月要喝够足量的水分，建议人们在早晨起床后、晚上睡觉前都喝点水，白天工作、学习的时候要随身......

腊八粥的做法1、桂圆腊八粥：驱寒保暖桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。因此，这一类型的腊八粥首选桂圆为原料。此外，像红枣、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是补血、温阳的好食品，可以将它们......

将淘洗干净的大米放入砂锅中，加适量水浸泡十几分钟；在浸泡好的大米中加入少许油，拌匀；盖上盖将米饭煮至八成熟；腊肠放入清水中浸泡五分钟，捞出切片，放入砂锅中，继续煮至全熟后拌匀；油菜洗净，另煮一锅水，水沸后加入少许盐和色拉油......

说到腊八节，大家应该都不陌生。今天小编将给大家讲讲腊八节是指几月几号呢?由来是什么?又有什么风俗呢?下面跟着小编一起去看看吧。腊八节是几月几号：农历十二月初八腊八节又被称为法宝节、佛成道节、成道会等等，是在每......

腊八要喝一碗腊八粥腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗......

腊八节，俗称腊八，是指农历腊月（十二月）初八这一天。俗话都说过了腊八就是年，腊八节要吃腊八粥，那么腊八粥要怎么做呢？有什么原材料？腊八粥做法食材：红豆、绿豆、芸豆、莲子、黑米、红米、红枣、大米配料：冰糖腊八粥做法大全1.红......

农历十二月初八是我国一年一度的传统节日——腊八节。腊八节都会有吃腊八粥的习俗。我国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。人们会在白米中搀入较多食材，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁……种......

2011年1月11号就是农历腊八了，按习俗市民都会在这天喝上一碗香甜的腊八粥。在石市各大超市，各种各样的腊八粥配料已经集中摆在了显眼的位置，记者发现，今年的腊八粥配料丰富，其中，保健、养生成了新卖点。记者昨天在北国超市......

每年农历的十二月俗称腊月，十二月初八既是腊八节。腊八粥腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥来自印度天竺，农历十二月初八是佛陀成道纪念日，俗称腊八节，在佛教称法宝节。腊八粥的习俗，已非......

每年农历十二月初八叫腊八，此日民间有吃腊八粥的风俗习惯。那是用大米或糯米，加各种豆类及干果，如莲子、大枣、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圆肉等，也还可以再加各种花色食物及调味品，煮成一种特殊的粥。中医营养专家......

每年农历十二月初八为腊八节，这个节日到来说明过年将拉开序幕了，全国各地都开始准备过年的东西。腊八节已经过去了，很多人都忙着养生保健身体。因为很多人说腊八节过后会变冷，但是也有人说不一定。对此有好多人产生了疑问......

我们经常说寒冬腊月，那么腊月到底是几月呢？腊月其实是指农历的十二月份，这个时候是一年中最冷的时候，那么在腊月期间我们应该如何养生呢？下面不如跟着小编来看看专家是怎么看待腊月养生的吧。腊月养生吃三冬冬瓜在冬季的菜......