骑自行车可以减肥吗，做什么运动可以减肥，骑自行车有减肥的作用吗，下面是运动减肥的相关介绍，希望能给大家带来帮助。运动减肥是减肥塑形的最好方式，而骑自行车这种休闲健身训练也越来越受到大家的欢迎。在阳光明媚、微风拂......

骑自行车减肥是很多人都会选择的一种运动，不仅可以省去上下班挤公交的时间，还能锻炼自己，但是有人说骑自行车大腿会变粗，那么这都是真的吗？现在城市的建设越来越完善，不少城市在公园和道路两旁设置了绿道，方便骑车爱好者骑行......

人们普遍认为，骑自行车上下班既方便又能健身。但是，有泌尿外科专家日前指出：长期骑自行车极易引起前列腺炎。据调查，在泌尿外科门诊患者中约50%—60%的人患有前列腺炎，并呈逐年上升趋势，其中最主要的病因是长期骑自行......

马伊琍挑选自行车娱乐新闻讯：8月15日，有网友偶遇马伊琍带着小女儿采购自行车，之前靳东在采访时就透露过，马伊琍会把家庭和事业安排兼顾的特别妥当，精心挑选之后，她细心地让外籍工作人员反复调试自行车高度。马伊琍请工作人......

自行车运动分场地与公路练习两种。急性伤较多，最常见的是皮肤擦伤、裂伤、脑震荡、锁骨骨折与肩锁关节脱臼。(一)自行车运动创伤的原因比赛时，"尾随挡风"，赛者距离太近撞车摔倒是最常见的外伤原因。场地不平或公路路线车......

马路上锻炼不适合骑车锻炼时不要选择市区马路作为锻炼地点，因为汽车尾气及尘土对运动中的人危害极大。骑自行车时，由于运动量加大，心肺功能增加，如果无法避开废气和尘土，那么被动吸入的有害气体将会随着心肺功能的加强而快......

导语：我们大家都希望生活在一个健康干净的环境中，但是不幸的是，我们赖以生存的家园正在慢慢被各种污染物所侵蚀。要保持一个城市的干净与整洁，往往不止是一些政府法规和公告，当地居民也有义务投入进来。接下来呢就由小编为......

核心肌力骑车法骑行过程中臀部离开座位，但又不站直身体，同时核心部位(腰腹部)发力控制身体平衡，运用此种方法可训练核心部位肌群力量。提示：1.运动时戴专业运动手套，一是防滑，二是摔倒后可保护手部。2.不建议负重(背双肩包)......

了解脚踏车调整的重要性适当的脚踏车调整，可以减轻身体的疼痛和肌肉紧蹦的发生。如果你不知道该如何调整你的脚踏来适应你的肢体的话，还是要及时地去向专业的运动教练请教，可不要因为怕麻烦，而将就去骑乘，这样非但不会起到......

4月1日零点不到，高速交警宁波支队五大队指挥中心接到庵东高速收费站报警称，一辆电动自行车趁收费人员不注意驶上高速公路，正在杭州湾跨海大桥往上海方向行驶。电动自行车和汽车行驶的时速相差巨大，根据规定，电动自行车是不......

世界上最贵的自行车并没有4000多亿，而是一辆叫做蝴蝶TrekMadone的自行车，它的全身都是用薄如蝴蝶翅膀的透明涂层来进行涂装的，而且全身的材质都是碳纤维，最终以3269万元的高价被拍卖出去。世界最贵的自行车：蝴蝶TrekMadone......

世界上最轻的自行车是空气自行车，重量只有1.2千克，也就是2.4斤。虽然空气自行车非常轻，但载重能力却非常强大，无论是男性还是女性都可以骑。而且，空气自行车是可以折叠的，能带上电梯。不过，空气自行车并未在中国发行，只有在欧......

现在越来越多的人都喜欢骑行或者骑着自行车上班，其实这样不仅能够避免拥挤的路况，而且还非常的自由，也能够看沿途的风景。下面小编先来给大家介绍下骑自行车的好处吧。骑自行车的两大好处1、自行车是克服心脏功能毛病的......

随着现代生活方式的变化，女性越来越重视健康和身体的保持。在众多的健身活动中，每天半小时的自行车骑行是一种简单而有效的方式。本文将探讨女性每天半小时自行车骑行的好处，帮助女性了解这项活动对身体和健康的积极影响......

自行车是一种很环保的交通工具也是一种比较好健康减肥方法，那么骑自行车是否能够减肥呢？小编给大家讲讲骑自行车是否能够减肥。骑自行车有什么好处1、能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。骑自行车是异侧支配运动，两腿......

误区之一：骑行的姿势。错误的骑车方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。教练为健身爱好者做指导时，发现错误的骑行姿势很普遍，如双腿向外撇、点头哈腰等等。正确的姿势是：身体稍前倾，两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼......

（原标题：电动自行车出新规业界预期价格上调）1月16日，《电动自行车安全技术规范》国家标准报批稿在工信部、国家标准委网站面向社会公示30天。新规增加了防篡改、防火性能、阻燃性能等技术指标，调整完善了车速限值、整车质......

不仅国人爱洗桑拿，芬兰人也对桑拿有一种独特的执念。近日，美国《预防》杂总结了洗桑拿的6个益处。1.相当于有氧锻炼。德国马丁路德大学的研究者发现，蒸25分钟的桑拿浴与中等强度运动一样累。人们的心率和血压在蒸桑拿期......

自行车是减肥的工具，根据统计，75千克重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半千克体重，但必须每天持之以恒。自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的。骑单车不只能藉腿部......

近日，北京市朝阳区八里庄东里12号楼下，工作人员刚刚将新的护栏安好，引起了附近居民的围观。走进一看，这段长度为100余米的护栏是由大小不同的自行车焊接而成。往远了瞧，每辆自行车都涂有不同颜色，居民笑称有艺术范，围栏是用......