同样一份工作，办事拖拉的话，肯定时间就长，那么效率自然而然就上不去。所以上班族一定要注意自己的效率和工作方式。有些人说自己的性格本身就是慢，但是做事才可以仔细啊，其实做事拖拉是一种习惯，也并不是做的质量就不行，但是......

孕育一个孩子很多人都怕生出来的孩子畸形，或者身体不好，其实这些都是可以避免的，而最基本的方法就是在孕前改掉不良的生活方式。怀孕，孩子是和妈妈一同生长，俗话说妈妈吃什么，孩子就吸收什么，所以想要一个健康漂亮的孩子，妈妈......

全家共用：共用化妆品的现象普遍存在。比如母女共用、夫妻共用，这些都是有害的；人的肤质存在差异，选择化妆品应因人而异。儿童因皮肤稚嫩，对化妆品的安全性、无刺激性要求更高，不宜使用成人用品；而儿童化妆品成分亦不适于成人......

随着现如今生活压力的不断变大，许多人都存在失眠多梦的情况，那么失眠多梦究竟是失眠原因引起呢？睡前应该注意什么呢？失眠多梦的原因1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳以及一些疾病，如偏头痛、哮喘、关节炎、溃疡病、心绞痛......

喝完奶不刷牙、不漱口就睡觉了，甚至抱着奶瓶就睡着了。细菌最喜欢牛奶和牛奶在口腔中分解的酸性物质，睡前喝奶很容易导致细菌在隐蔽的咽喉部和牙齿缝隙中繁殖。从而使宝宝更容易出现反复呼吸道感染和龋齿等问题。奶喝得......

其实生活中会影响自己身体健康的主要因素，有我们自己的不良饮食习惯，还有一些不经意的小习惯，要是没有及时改正过来的话，我们的健康是很容易受到威胁的。那么我们该纠正哪些不良的习惯呢?这些习惯不能有1、睡前不卸妆化妆......

生活当中我们一定要保持健康的生活习惯，对于有害我们健康的坏习惯一定要尽快改掉，那么如何改掉坏习惯呢？坏习惯有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就一起来看一看吧！如何改掉坏习惯呢？1.听取已经改掉坏习惯的人的经验身......

喜食零食是一种不良的饮食习惯，摄入过多的高糖、高脂食物，造成营养过剩而转化成脂肪导致肥胖。可采取少吃多餐，控制零食的摄入；或用水果、高纤维食品替代，逐渐克服喜食零食的不良好饮食习惯。1、我有挑食的习惯，喜欢的就拼......

*专治宝宝坏习惯的妙招：泛灵论泛灵论，是一种关于婴儿心理发展特点的理论，认为婴儿在2～4岁的阶段，会认为自己身边的所有事物，都和自己一样是有生命的，会和自己一样要吃饭、要睡觉，会感觉到疼、会哭、会高兴等。这是因为3岁前的......

熬夜是我们很不好的生活习惯，但是很多年轻男性都有熬夜的坏习惯，特别的伤身体，那么男人们要怎么样才能改掉熬夜的坏习惯呢？在如今的生活中，喜欢熬夜的人是越来越多，而且频繁的熬夜也导致他们的身体越来越差，甚至很多人都因此......

北京12月12日电从巧克力到咸菜，许多怀孕女性都经历过对某种食物上瘾的感觉。但让英国一名25岁女子欲罢不能的并不是美食，而是手纸。据英国《每日邮报》近日报道，杰德?西尔威斯特是居住在英国林肯郡的一名全职太太，育有五......

我们都听说过睡美人吧，有睡美人就有睡丑人，良好的睡眠习惯和睡前的护肤习惯，会让你越睡越美丽，而睡前的不良护肤习惯，则会逐渐摧毁你的皮肤。现如今，坚持规律的早睡早起的睡眠习惯的妹纸们已经少之又少了，如果睡前的肌肤保养......

乳房挺拔丰满是每个女性的追求，但是日常生活中有不少的习惯不利于乳房的姿态，会使乳房下垂、变小。特别是产后哺乳的妈妈。那么女性产后胸部下垂要怎么办呢？此外，小编提醒产后妈妈，一些产后的坏习惯要纠正，不然会导致胸部下......

喝水是我们每天必做的事情，但是您知道吗?喝水喝得不对，也会带来健康隐患。喝水是小事情，但是喝错了危害身体健康就变成了大事情。每天要喝多少水?饮水机里的水安全吗?烧水也有学问?早起晚睡的水该怎么喝?您想过这些关于......

对于现在人来说保持好身材就是最大的健康投资，那么怎样才能保持好身材呢？冬天到了，虽然身上的赘肉暂时能被厚厚的衣衫遮蔽住，但我们减肥大战还是不能松懈。减肥与我们的日常生活习惯息息相关，如果我们再尽力减肥而不改掉坏......

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳......

坏习惯一：不吃早餐许多MM以为不吃早餐可以减少热量的摄取，从而达到减肥瘦身的目的。其实不然，不吃早餐的话你整个上午都会感觉肚子饿，不仅工作状态不佳，而且很容易出现暴饮暴食的现象，反而可能吃进去更多的热量。另外，长期不......

爱美是女人的天性，容颜衰老是女人的天敌！虽然整容技术越来越发达，毕竟不是长久之计。那么，如何让女人保持年轻的容颜呢？哪些不良习惯容易使你的容颜易逝呢？改掉不良习惯让你越来越年轻1.不吃早餐早餐是一日中最重要的一餐。......

对于有手淫习惯的人，几乎人人都想要改掉这种不良行为，并且在手淫过后，的确是从内心里下定了决心。但是，这个决心在性冲动来临面前，变得软弱无力，有的人还安慰自己就这一次了，下不为例。可是，每次下不为例都变成泡影了，要进行的......

尿床是孩子的特权，但这项权利却有有效期。如何能让他们在有效期内学会自己上厕所呢？《生命时报》记者采访了北京和睦家医院儿科高级医生崔玉涛。崔玉涛说，婴幼儿时期，孩子神经系统发育还不健全，对尿意的反应能力和控制能力......