多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的脑黄金。补脑的食物南瓜南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治......

促进胎宝宝智力发育的方法很多，最有效的方法莫过于饮食补脑。在生活中，孕妈咪要常食益于健脑的食物，远离伤害大脑发育的食品。一、常食健脑益智的食物1.富含脂肪的食物：大豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂，以及牛油、猪油......

据工商管理部门掌握的情况，当前保健品广告在各大媒体上铺天盖地：某一保健品以升学加油站名义声称：服用十多天后，可见明显健脑功效，连续服用效果更佳，使考生在紧张的考前复习期间，减轻心理压力，精力充沛，记忆力提高，骨骼生长快;......

3月5号，香港特别行政区卫生署公布，由武汉中联药业集团股份有限公司生产的中联古林牌安神补脑片，含汞也就是水银量超标55倍，由同一制造商生产的中联牌鼻炎片也含微量的未标识西药成份扑热息痛，均需要回收，并呼吁市民不要购买......

儿童都是天生的才能选手，从笨小孩到天才神童的距离其实只是一步之遥，是什么产生这一差距呢？为了不让孩子输在起跑线上，家长们开始为补脑而伤脑。激进的家长为了急于让孩子成龙成凤，不惜让孩子过早地摄入大量能量物质，导致身......

大脑是一个人的思维司令部，而高考就是对大脑的综合考验，因为一个高考却是要集中几年学习的知识，要考验大脑的记忆力、判断力、逻辑思维的能力、分析问题解决问题的能力等等，而正是这些能力经过考核达到合格以后，才能迈进大......

天天围着宝宝忙得团团转，疲惫的让你叫苦不堪！更让你有些吃惊的是，产后你明显感觉到自己的脑子不像之前那么好用了，总是丢三落四的，工作起来也不是那么高效率了，生个孩子傻三年，这句话可不是随便说说的，不要以为就只是累的缘故......

自古以来，鱼的地位高于其它食物。鱼肉鲜美肥嫩，营养价值极高，被认为是最佳补脑食材。妈妈们在为宝宝添加辅食时，鱼肉末是首选。如今，市面上销售的鱼种繁多，哪些更利于宝宝消化吸收，变得更聪明呢？今天帮妈把近几年国内外儿童营......

鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱......

薯条汉堡会形成肥胖这个道理已经不是那么新鲜了，但有最新研究显示，这些垃圾食品除了造成人的肥胖之外，还会影响人们的认知能力。别再吃薯条汉堡了！吃点健脑食物，保持大脑的灵活。西澳大利亚大学和特雷森儿童健康研究所观察......

在职场工作的白领们，每天都要有大量的脑力劳动，补脑是一定不能少的。那么，补脑吃什么食物好呢？在用脑过度时吃一些具有补脑的食物可以帮你更快的恢复精神哦。下面就来为大家介绍一下补脑吃什么好吧。职场白领补脑吃什么海......

感觉自己的记忆力在下降，做事情老是心不在焉的、无法集中注意力，这个时候你要注意吃些健脑补脑的食物了，补脑食物最好还是现在一些天然食物，下面为大家介绍了健脑补脑的食物。健脑补脑的食物1、豆类提供葡萄糖给大脑当燃......

鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相似的营养学作用。1、补脑鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，被人称为脑黄金，对健脑益智、促进儿童......

孩子吃什么可以变得更聪明。自古以来，中外营养学界，鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高，家长们，从宝宝开始添加荤类辅食开始，就可以喂宝宝食用鱼肉，那么，哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢？下面就为......

天天对着电脑高强度的工作，脑子难免会出错。是时候给自己补补脑了。那么该怎么补脑呢？增强记忆的方法有哪些呢？随小编来了解一下吧。职场白领补脑要吃什么？1、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所......

是不是经常听父母说你可长点心吧，都二十几岁的人了！或者是我像你这么大的时候！不过，最近的科学研究成果完全可以让你以后底气十足地说：人家可不就是个宝宝呢！脑科学家证实：人的大脑到了30岁以后才会完全成年。​神经学......

秋天来了，秋膘成为女生重点烦恼的问题。那么秋季吃什么减肥呢？小编推荐几种减肥食物，让你轻松瘦出小蛮腰。1.山楂秋季是山楂丰收的季节。山楂富含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等有效成分，这些成分有助于分解脂肪。另外，山楂味......

1.小米?小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草纲目》里说小米煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃。其功用在于健脾、和胃、安眠。?据现代医学认为：饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关。色......

高考将至，考生考前的营养是很多学生和家长关注的话题。怎样吃、吃什么才能让考生保持体力充沛，精神饱满？才能在考试时不会出现记忆力减退等现象？其实，这些都和营养摄入息息相关。也许家长们不知道，考前一周的膳食和考试当天......

人由精、气、神三部分组成，其中精和气为根，元气、元精都保存在肾里边，所以养肾尤为重要。还有一些人失眠，吃养心安神的药都不见效果，吃一些养肾的药，再适当加一点养脑、安眠的药，睡眠质量自然就好了起来。肾是五脏之根肾是人......