一、胡萝美容又瘦身深受女性青睐胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维生素药丸。每天喝一点胡萝卜汁，能提高新陈代谢自然地降低体重，美容又瘦身，胡萝卜同时还......

主料：胡萝卜100克鸡蛋100克调料：姜5克大葱10克盐2克白砂糖5克胡椒粉1克制作工艺：1.将鸡蛋去壳，入碗打散，调入味料，拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净，姜切成末，葱切成段备用。2.将胡萝卜去皮，切成细丝，用滚水焯透，捞出滤去水分。3.炒......

胡萝卜性平，味甘，归肺，脾经，主要营养素有果胶，碳水化合物，胡萝卜素，维生素A，胡萝卜碱，钙，磷等。胡萝卜含有大量果胶，吸收到体内的果胶可与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出，另外，常吃些胡萝卜能帮助肝脏排毒。其他养生......

用餐提示：长期处于空调环境和城市污染的外部环境中，会直接影响呼吸道黏膜的防御功能，导致身体抵抗力下降。坐月子的时候就应当多吃胡萝卜，增加维生素A的摄入量，提高自身免疫力。萝卜烩鲜菇功效：高营养、低热量，有助于提高免......

胡萝卜中含有很多营养成分，其中营养最多的还是胡萝卜素，而且胡萝卜的营养价值还是很多的饿，下面我们就给大家说说常吃胡萝卜的营养价值吧。利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可加强肠道的蠕动，从而......

胡萝卜别名：黄萝卜（《本草求原》），胡芦菔、红芦菔（《随息居饮食谱》），丁香萝卜（《现代实用中药》），金笋（《广州植物志》），红萝卜（《岭南草药志》）。性味：甘，平。归经：入肺、脾经。入药部位：伞形科植物胡萝卜的根。胡萝卜的用法用量内服：煎......

可能你会问：有这么严重吗?有!根据美国约翰霍普金斯医学院医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们......

★胡萝卜莲蓉汤圆特点：颜色澄黄，莲茸馅有淡淡余香。备料时间：45分钟烹调时间：10分钟原料：汤圆粉、胡萝卜、干莲子。调料：糖。做法：1.胡萝卜洗净切小丁，放在搅拌机中打成茸。2.用汤圆粉、温水和胡萝卜茸一起和面，然后把面团揪成......

新的研究显示，胡萝卜也可能成为一种更强大的保持身体健康的武器，至少对于男人来说是如此。科学家发现，经常吃颜色鲜艳的蔬菜似乎能使男性罹患前列腺癌的风险减少近五分之一。根据发表在《欧洲营养学》期刊上的最新研究结......

胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变......

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼病、夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A，牙齿和骨骼发育还......

胡萝卜的营养价值胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过......

【拼音名】ShānHúLuóBo【别名】胡芹菜【来源】药材基源：为伞形科植物密花岩风的根。拉丁植物动物矿物名：Libanotiscondensata(L.)Crantz.[AthamantacondensataL.]采收和储藏：夏季未开花前采挖，去掉地上部......

【拼音名】DīnɡLuóBo【别名】小山萝卜、苦丁、灰地菜、野莴苣、野苦菜、蛾子草、高脚蒲公英、九刀参、八楞麻[江苏]【来源】菊科莴苣属植物台湾莴苣LactucataiwanianaMaxim.epith.mut.，以全草或根入药。春夏......

【拼音名】HúLuóBoYè【英文名】Daucuscarota.sati-uaHoffm.【别名】胡萝卜英、胡萝卜缨子【来源】药材基源：为伞形科植物胡萝卜的基生叶。拉丁植物动物矿物名：Daucuscarota.sati-uaHoffm.采收和储......

大家知道胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和其他维生素，人们平时食用胡萝卜汁可以预防癌症、也可以清肝明目，对身体有诸多好处。对于胡萝卜的食用有很多种，除了生吃和炒食以外，人们还喜欢将胡萝卜榨制成胡萝卜汁。那么平时应该......

1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强......

功用：红萝卜补中行气，益胃健脾，消食导滞。比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。煎水饮尚可清热解毒，治疗麻痘。因其维他命a含量很高，可以治夜盲，并且近年研究发现其有抗癌作用，并且有降压、强心、降低血糖等功能。尚可疗久痢......

【出处】出自《本草纲目》【拼音名】HúLuóBoZǐ【英文名】CarrotFruit【来源】药材基源：为伞形科植物胡萝卜的果实。拉丁植物动物矿物名：Daucuscarota.sati-uaHoffm.采收和储藏：夏季果实成熟时采收。将全......

【拼音名】YěHúLuóBoGēn【英文名】DaucuscarotaL.【别名】鹤虱风根【来源】药材基源：为伞形科植物野胡萝卜的根。拉丁植物动物矿物名：DaucuscarotaL.采收和储藏：春季未开花前采挖，去其茎叶，洗净，晒干或鲜用......