芝士是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌下面一起来看下芝士片的热量以及营养价值，如果你想了解其他食物的热量可以看我们的食物热量表。芝士片的热......

黑芝麻的热量别名：芝麻籽（黑）、胡麻、巨胜热量：559大卡（100克）分类：五谷类评价：高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高脂肪、高热量的一种坚果种子，减肥时可少量食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）559.00碳水化合物（克）10.00脂......

近年来，越来越多的人开始关注饮食对身体健康和体重管理的影响。在这个背景下，一些人担心晚上喝芝麻糊会不会导致体重增加。同时，也有人质疑芝麻糊是否含有高热量。芝麻糊是一种传统的中式甜品，主要由芝麻、糯米粉和糖等成......

曾经看见有位女士拿着一盘蓝芝士大呼小叫：你们这是什么五星级酒店啊，发了霉的芝士也敢给客人吃，都臭了！实际上，蓝芝士正因有了这种霉香的味道而出名，成为芝士最高等级的货色。当然，在芝士的大千世界里，从来就有喜欢和讨厌。跟......

随着人们对健康生活方式的追求，饮食习惯也成为了人们关注的焦点之一。晚上作为一天中最后一餐，人们对晚餐的选择格外谨慎。黑芝麻汤圆作为一种传统美食，常常成为晚餐的选择之一。然而，很多人都担心晚上吃黑芝麻汤圆会导致......

因为我再在外资企业工作，所以经常能与外国同事交流，自从有了宝宝后，常有外国的同事向我介绍他们的育儿经验和习惯，其中不乏好的经验和建议值得我们这里的妈妈学习和借鉴的。其中，我映象最深和切实体会到的就是－芝士。记得宝......

白芝麻的热量别名：芝麻籽（白）热量：536大卡（100克）分类：五谷类评价：白芝麻与黑芝麻营养成分接近，富含不饱和脂肪酸以及钙、铁等矿物质，但热量很高，减肥时可少量食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）536.00碳水化合物（克）21.70脂......

爵士舞（强度：中）消耗热量：288大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：4.8MET，属于中强度运动千步活动量时间：6分钟，做该运动6分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。跳爵士舞可以减肥吗爵士舞最开始流行于美国，现在......

芝麻油可以减肥吗芝麻油的热量别名：麻油、芝麻油热量：898大卡(100克)分类：油脂类评价：即香油，是一种常见油类调料，虽然80%以上为不饱和脂肪酸，但热量较高，减肥期间要适量。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)898.00碳水化......

芝士蛋糕是什么？芝士蛋糕的做法芝士蛋糕是什么？芝士蛋糕，或起司蛋糕、干酪蛋糕，是西方甜点的一种。英文是cheesecake。有着柔软的上层，混合了特殊的芝士，如ricottacheese，或是creamcheese，再加上糖和其他的配料，如鸡蛋、奶油、......

青柠芝士饼做法青柠芝士饼材料及份量：忌廉芝士200g，青柠1个，糖30g，蛋2个，消化饼5块，牛油20g。做法：1.将牛油叮溶，消化饼掰碎加入牛油溶液拌匀;2.将已拌好的消化饼放入蛋糕模内平均压实作为饼底;3.忌廉芝士室温至软身;4.加入蛋......

寒冷的天气让你感到抑郁和孤独了吗?不要害怕，某慈善机构想出了一个相当不寻常的治疗冬季抑郁的方法……吃奶酪火锅。援手热线发现，随着气温的下降，白天变短，抑郁的人数出现了激增，所以该机构决定编辑一张能帮......

燕麦片可以减肥吗燕麦片的热量热量：367大卡(100克)分类：五谷类评价：高纤维、高蛋白、高碳水化合物，虽然热量也较高，但只需少量干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥，减肥期间推荐食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)367.0......

芝麻酱可以减肥吗芝麻酱的热量热量：618大卡(100克)分类：调味品评价：富含蛋白质的一种调味品，常用来吃火锅或拌蔬菜沙拉，但因为脂肪含量和热量都极高，减肥时尽量少吃。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)618.00碳水化合......

低热量食品有那些？低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干......

燕麦片的热量高吗？燕麦片是人们经常吃的一种食物，有人说燕麦片可以减肥，那么你知道燕麦片的热量有多高呢？下面跟着小编一起来看下吧。燕麦片的热量，燕麦片是我们经常食用的一种营养食品。它富含各种营养深得中老年、希冀瘦......

图片来源网络吉利丁片的热量以及减肥功效热量：2.00大卡/100克分类：肉类及制品吉利丁片的营养成分营养素含量（每100克）纤维素（mg）》=0.01脂肪（mg）=1140.00碳水化合物（mg）=18570.00蛋白质（mg）=22000.00吉利丁片的功效止血凉血吉利丁......

怎么做芝士蛋糕？为宝宝做一款自制的芝士蛋糕，让孩子体验你的美味吧！芝士蛋糕有两种，烤芝士蛋糕和冻芝士蛋糕，一个需要拷，一个需要冻，看个人喜欢的口感和需要啦！芝士蛋糕的做法-制作芝士蛋糕的技巧芝士蛋糕的做法芝士蛋糕，或起......

龙虾片是以新鲜虾肉、洁白细腻的淀粉为原料。经水调后，呈透明液状，无混浊。经油氽成熟后，膨胀达3～4倍，具天然虾香，入口酥脆、松化、无硬渣、滋味鲜美。下面一起来看下龙虾片的热量，如果你想了解其他食物的热量也可以查看我们......

芝士蛋糕，或起司蛋糕、干酪蛋糕，是西方甜点的一种。英文是cheesecake。有着柔软的上层，混合了特殊的芝士，如ricottacheese，或是creamcheese，再加上糖和其他的配料，如鸡蛋、奶油、椰蓉和水果等。芝士蛋糕通常都以饼干做为底层......