木耳绿豆粥的做法

木耳绿豆粥的做法

木耳是我们平时生活经常吃到的食物,它能起到很好的排毒作用,经常能够食用能对我们的身体更好的调理,一般我们都是用木耳进行煲汤和煮粥,这样能吃起来非常的美味营养,其中木耳搭配绿豆能起到很好的排毒养颜的作用,但是一定要......
2021-04-30
萝卜和木耳能一起吃吗

萝卜和木耳能一起吃吗

萝卜和木耳能一起吃吗萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人,容易引起过敏性皮炎。为健康起见,最好是不要将这两种食物......
2023-11-09
木耳排毒的减肥方法

木耳排毒的减肥方法

木耳中含有的多糖能降血糖;胶质可把残留在人体消化系统内的毒素吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态,有利于脂肪在体内完全消耗,带动体内脂肪运动,使脂肪分布合理,形体匀称;......
2023-11-17
孕期食谱 木耳银芽炒肉丝的做法

孕期食谱 木耳银芽炒肉丝的做法

孕期食谱木耳银芽炒肉丝的做法材料:水发腐竹50克,豆芽、水发木耳、肉丝各100克。调料:香油、盐、鸡精、淀粉水、淀粉、姜末、生抽各适量。做法:1、将水发腐竹切成斜丝,肉丝用生抽和淀粉抓匀。2、将水发木耳择洗干净,切成细......
2023-10-30
如何辨别人造木耳?人造木耳的鉴别方法

如何辨别人造木耳?人造木耳的鉴别方法

据报道,近期在市场上出现一批人造木耳。这些人造木耳一般比较肥厚,色泽也特别鲜艳。但它们是用氯化镁加粉面浸泡,吃了之后对人体有害。如何辨别人造木耳?人造木耳的鉴别方法人造木耳是怎么来的招术一:将白背毛木耳、黄背毛......
2021-04-29
木耳清胃涤肠 吸烟多吃6种食物清肺

木耳清胃涤肠 吸烟多吃6种食物清肺

吸烟的危害人人都知道,然而戒烟的又有几个呢?据了解,每年因为吸烟死亡的人多大两百多万。吸烟危害人体最明显的地方就是肺部。那么吸烟的人吃什么可以清肺呢?吸烟吃什么清肺1.木耳黑木耳被誉为素中之荤,木耳中的胶质可把残......
2023-10-29
致命黑木耳导致脏器衰竭 久泡的木耳别吃!

致命黑木耳导致脏器衰竭 久泡的木耳别吃!

一盘木耳炒蛋下肚,多脏器衰竭陷昏迷50多岁的陈先生平时身体健硕,日前他与家人出门旅游了3天。回家后,他发现家里还有去旅游之前泡下的黑木耳没吃,就做了一盘木耳炒蛋,他自己吃了半盘,女儿吃了少量,妻子没吃。当晚,陈先生和女......
2023-11-02
“假”木耳是地耳?地耳有哪些营养功效

“假”木耳是地耳?地耳有哪些营养功效

餐厅或食堂的炒木耳尝起来不那么清爽有弹力,于是不少人怀疑是假的人造木耳,其实有可能是用地耳冒充了木耳,不过可以放心食用。北京电力医院营养科大夫崔军解释,不少商家之所以用地耳代替木耳,是因为地耳的价格便宜很多,但这......
2023-11-01
平菇木耳豆腐汤怎么做 有什营养

平菇木耳豆腐汤怎么做 有什营养

首先说黑木耳,黑木耳在食疗里面可以帮助人体降血压降血脂,含有多种维生素和微量元素。平菇含有的矿物质和微量元素也可以充分被人体吸收。而豆腐带有的蛋白质和糖类,可以有效补充人体的能量。营养价值:黑木耳含蛋白质、脂......
2021-04-30
泡的不对会致命!高温天怎么泡发木耳

泡的不对会致命!高温天怎么泡发木耳

最近几天,微信朋友圈都在转发热议这样一条消息:因为吃凉拌木耳,一家几口出现食物中毒,甚至一个孩子因为多脏器衰竭而生命垂危,处于急救状态。就吃个木耳,真有那么可怕吗?高温环境泡发木耳可能会产生致命毒素其实,吃木耳中毒的......
2023-10-18
孕妇食谱之木耳青菜豆腐虾丸汤

孕妇食谱之木耳青菜豆腐虾丸汤

虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。木耳青菜豆腐虾丸汤是孕期的一款好食谱。主料:虾仁200克豆腐150克猪肉(肥)100克木耳(干)30克空心菜180克鸡蛋清30克辅料:黄豆粉15克调料:盐4克......
2023-11-16
莲子木耳汤的做法是什么呢?

莲子木耳汤的做法是什么呢?

中国人一直以来都比较喜欢在吃饭的时候喝一些汤,汤粥的种类是非常多的,其中莲子木耳汤就是一种非常受人们欢迎的汤,莲子木耳汤不但在制作起来方法比较简单,而且营养非常丰富,对预防一些疾病有很好的效果,下面就让小编给大家......
2021-04-30
怎么吃木耳红枣汤吃出好气色

怎么吃木耳红枣汤吃出好气色

气色不好这往往是贫血所致,应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的,黑、白木耳都是多糖类,有一定的抗肿瘤作用,且黑木耳可清肺益气,帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺......
2023-11-16
11个月宝宝食谱:番茄木耳花菜肉片

11个月宝宝食谱:番茄木耳花菜肉片

11个月宝宝食谱:番茄木耳花菜肉片原料:菜花、番茄、木耳、猪肉制作方法:1、掰成小朵,瘦肉切片,木耳泡发去蒂洗净,西红柿切大块;2、生抽、淀粉、盐、少许油上浆;一定热锅冷油,将肉片滑变色即取出;3、柿煸炒出汤,放进菜花木耳,加......
2023-11-05
木耳红枣汤的功效都有哪些?

木耳红枣汤的功效都有哪些?

木耳和红枣都是滋补之品,也属于比较常见的中成药,木耳和红枣搭配在一起可以煲汤,也可以做粥,主要都有很多的功效,因为木耳是可以健脾开胃的,又属于真菌类的食物,能够补充多种微量元素及钙,预防衰老以及溃疡,红枣可以补血补气,调......
2021-04-30
孕期食谱 鱼头木耳煲的做法

孕期食谱 鱼头木耳煲的做法

孕期食谱鱼头木耳煲的做法材料:鲢鱼头半只(750克),水发木耳50克,菜心100克,冬瓜60克,姜片、葱末、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。制作方法:1、鱼头洗净;冬瓜切片;木耳、菜心摘洗干净。2、锅置火上,下油烧热,投入姜片......
2023-10-29
白癜风患者应多吃木耳和黑芝麻

白癜风患者应多吃木耳和黑芝麻

白癜风患者由于免疫力有限,对于外界病菌抵抗力有限,感冒、过敏等症状都很容易导致白癜风复发。及至目前,白癜风病因研究尚无明确结论,白癜风是后天性色素缺乏症,由于表皮与真皮之间的黑色素细胞内酪酶系统功能减退或丧失,从......
2023-11-21
护肝之蔬菜篇

护肝之蔬菜篇

蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、木质素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。据台湾研究人员研究发现,多吃蔬菜能使慢性乙型乙肝病毒(HBV)感染者的肝细胞癌(HCC)发生率下降......
2023-11-11
莲藕帮助肌肤恢复光泽

莲藕帮助肌肤恢复光泽

(1)红薯——给肌肤光滑质感红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消......
2023-11-18
近视眼有哪些食疗方呢

近视眼有哪些食疗方呢

所谓的食疗就是在我们日常的饮食中,有选择的吃某些食物从而达到治疗疾病的目的。今天就为大家推荐治疗近视眼的六款食疗,供患者朋友们参考!1.冰糖木耳主治:高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。配方:黑木耳适量,冰糖适量。......
2023-11-10